Tem dificuldade em expressar?

Perguntado por: amoreira . Última atualização: 30 de janeiro de 2023
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A dificuldade em identificar e expressar sentimentos é mais comum do que parece e, existe um termo para isso: alexitimia. A alexitimia pode ser descrita como uma condição relacionado à dificuldade de experimentar, identificar e expressar emoções.

A primeira é esse encurtamento da língua. A parte fisiológica pode sim influenciar na fala e deve ser tratada por um especialista, que nesse caso é o fonoaudiólogo. O segundo ponto é a repetição e a gagueira, que muitas vezes são resultado da ansiedade. E se esse for o caso um psicólogo pode ajudar vc.

Alexitimia é o nome dado pela Psicologia à dificuldade das pessoas em verbalizar suas emoções e sentimentos e sofrer em silêncio. Trata-se de um distúrbio afetivo apresentado por pessoas cuja personalidade se caracteriza pela incapacidade de reconhecer e falar de forma adequada sobre emoções e sentimentos.

A alexitimia é um transtorno complexo que está relacionado com a incapacidade de identificar e expressar as suas emoções, apresentando dificuldades para se relacionar e se conectar com o outro. No entanto com uma terapia adequada, pode melhorar bastante essa questão emocional, conseguindo uma empatia mais eficaz.

Existem dois testes que costumam ser utilizados como instrumentos no diagnóstico da alexitimia:

  1. TAS-20 (Toronto Alexithymia Scale)
  2. PIEN (Programa Integrado de Exploração Neuropsicológica -Teste de Barcelona)

Saiba como falar corretamente e se expressar bem

  1. 1 – Escute a si próprio. ...
  2. 2 – Corte as palavras de preenchimento e vícios de linguagem. ...
  3. 3 – Preste atenção à velocidade da fala. ...
  4. 4 – Use palavras simples. ...
  5. 5 – Observe a sua linguagem corporal.

Para te ajudar, irei citar alguns exemplos comuns, como: dar um abraço, dizer que sentiu saudade, falar para alguém que se sente feliz com sua conquista, contar que gosta muito da companhia de uma pessoa e assim por diante.

Alguns transtornos da fala são: Dislalia: acréscimo, omissão ou distorção na pronúncia dos sons. Linguagem tatibite: a pessoa mantém de forma voluntária a linguagem infantil. Dificuldade de pronúncia da letra R: a maioria das crianças apresenta esse problema.

Quais são as melhores formas para se expressar? Segundo a Dra. Stéphanie, não há uma forma única, cada um pode encontrar diferentes maneiras para se expressar. Para alguns pode ser a própria linguagem verbal, enquanto para outros pode ser através das artes ou, até mesmo, esportes.

Acredita-se que a alexitimia não tenha cura e nem tratamentos individuais. O seu tratamento pode depender de outra condição pré-existente ou alguma forma de terapia, como a terapia em grupo, terapia cognitivo-comportamental (TCC) e psicoterapia.

O que é bloqueio emocional? É um mecanismo de defesa inconsciente que tem como objetivo evitar dor e sofrimento em situações futuras como reflexo de experiências negativas passadas e não processadas.

A dislalia (do grego dys + lalia) é um distúrbio da fala, caracterizado pela dificuldade em articular as palavras. Basicamente consiste na má pronúncia das palavras, seja omitindo ou acrescentando fonemas, trocando um fonema por outro ou ainda distorcendo-os ordenadamente.

Apenas na presença da manifestação de lágrimas, aqueles que sofrem dessa perturbação costumam ser compreendidos por aqueles que os cercam sobre como estão se sentindo.

“A alexitimia é muito confundida com a psicopatia, mas a diferença é que um psicopata é incapaz de sentir emoções, enquanto que o alexitímico não consegue expressá-la”, afirma.

A Alexitimia é um transtorno psicológico que faz com que a pessoa não consiga expressar as emoções, mas por dentro está sentindo uma agitação emocional. Algumas vezes quando essas pessoas tentam demonstrar sentimento, dizem que estão com dor ou com outra sensação física.

O traço da alexitimia é pensado para ser uma característica inerente à própria personalidade. Esse tipo pode ser inato ou causado por eventos que ocorrem na primeira infância de uma pessoa, como abuso ou negligência de um cuidador primário.

Alexitimia: conheça os principais sintomas
Falta de capacidade imaginativa: as pessoas que sofrem de alexitimia pensam quase que exclusivamente no exterior. Não possuem, ou possuem em baixa escala, a capacidade de olhar para seu próprio interior e fantasiar uma situação, por exemplo.

Genericamente, tais valores podem ser considerados elevados, caso se tenha em conta que a prevalência da alexitimia na população geral varia entre 10% e 20%23,24 ou, de acordo com alguns estudos, até menos25-27.