Sou tímida como socializar?

Perguntado por: esales5 . Última atualização: 22 de fevereiro de 2023
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Dicas para fazer amigos sendo tímido

  1. Visualize resultados positivos. ...
  2. Fale com você mesmo de forma positiva. ...
  3. Saia da sua zona de conforto regularmente. ...
  4. Seja curioso, as pessoas amam falar sobre elas mesmas. ...
  5. Foque na outra pessoa. ...
  6. Comece com passos pequenos. ...
  7. Esteja aberto. ...
  8. Lembre-se, regularmente, dos seus pontos fortes.

A timidez pode ter várias causas, ser tímido em excesso a ponto de não conseguir fazer amizades e se aproximar de pessoas pode estar relacionado a um Transtorno chamado Fobia Social, mas para saber exatamente do que se trata, somente através de uma avaliação psicológica. Não sofra sozinho, busque ajuda.

De acordo com especialistas, a timidez é uma construção. As principais situações que podem levar a isso são o tipo de educação recebida, bullying na infância, pais repressores e falta de estímulo a exposição. O medo de errar é um dos grandes receios de quem sofre com a timidez.

Como vencer a timidez?

  1. Aceitar-se do jeito que você é Quando a pessoa se aceita como tímida, o sentimento deixa de ser um tabu. ...
  2. Forçar-se. ...
  3. Transformar a timidez em um sentimento a seu favor. ...
  4. Sair da zona de conforto. ...
  5. Aprender uma segunda língua. ...
  6. Divertir-se consigo mesmo. ...
  7. Respeitar-se.

Por que algumas pessoas são tímidas
Não há causa única. Para alguns a causa pode ser situações vividas onde o relacionamento interpessoal possa ter sido prejudicado, para outros pode ser característica de personalidade, ou também podem ser tímidos pessoas que não tiveram oportunidade de treinar habilidades sociais.

Por isso, é interessante fazer uma avaliação minuciosa das atitudes da pessoa para detectar a intensidade desse transtorno.

  1. Crônica. A timidez crônica é mais abrangente. ...
  2. Proposital. O grau dessa timidez chega a ser transformado em “sociopatismo enrustido”. ...
  3. Situacional.

São mais relaxados, amáveis, bem como amigáveis e isso atrai as atenções para eles e tornam-os mais atraentes. Conscientes - Por vezes existem pessoas que por falarem de mais e dizerem coisas inapropriadas, acabam por parecer estúpidas e é por estas razões que as mais tímidas somam pontos.

É muito importante trabalhar a auto estima para vencer a timidez. Tenha em mente que cada pessoa é única e que alguém não é melhor simplesmente por ser popular ou conversar com facilidade. Acredite nas suas habilidades e valorize suas qualidades. Pense nas coisas que você faz muito bem e orgulhe-se disso!

Se você é uma pessoa tímida e está procurando estratégias para romper essa barreira que impede você de se relacionar com outras pessoas, não deixe de consultar os melhores profissionais da Psicologia! Existem muitos tratamentos para superar a timidez e o medo de falar em público.

O Curso "COMO VENCER A TIMIDEZ?" é presencial? Não, o Curso "COMO VENCER A TIMIDEZ?" é um curso 100% online com vídeo aulas gravadas em alta qualidade, onde você pode assistir a hora que você quiser e onde você preferir. Basta ter acesso a internet através de um computador, notebook, tablet ou até mesmo um celular.

Existem diversos fatores que podem fazer com que isso aconteça. Em alguns casos, a timidez pode fazer com que não tenhamos um contato social satisfatório. Assim, não nos sentimos à vontade para falar sobre nós mesmos, expor nossos medos e anseios ou até mesmo contar sobre alguns acontecimentos de nossa vida.

Se for tímida, ela vai ter ansiedade, se sentir tensa e assustada, além de sintomas físicos como sudorese, tremor e vermelhidão. O introvertido não vai passar por isso. Ele não vai gostar muito, mas não vai ter medo”, pontua.

Superdicas da semana

  1. Faça perguntas simples para motivar uma pessoa tímida a falar.
  2. Pergunte sobre assuntos que sejam do domínio dela.
  3. Estimule essa pessoa a falar mais demonstrando interesse genuíno na conversa.
  4. Uma pessoa tímida ficará agradecida se você ajudá-la a se expressar em público.

É momento diferente para praticamente toda a humanidade. Estar tímido e inseguro, apresente seus componentes positivos: uma pessoa tímida, em geral, pensa mais antes de falar, é mais confiável, ouve melhor, portanto aprende mais; representa menor ameaça nas convivências.

Conheça 5 técnicas para vencer a timidez e o medo de falar em público

  1. Prepare um roteiro previamente. A produção de um roteiro é sempre uma importante aliado para amenizar o medo de falar em público. ...
  2. Faça treinos de articulação. ...
  3. Treine: escute a sua voz. ...
  4. Observe sua postura. ...
  5. Relaxe e respire!

1 encabulado, acanhado, bisonho, canhestro, constrangido, embaraçado, encafifado, encalistrado, encolhido, envergonhado, escabreado, inibido, introvertido, pejoso, retraído, vexado, zopeiro.

As literatura científica aponta que a origem da timidez é a interação entre predisposições genéticas e experiências de vida.

É o que a ciência tenta comprovar. Pesquisadores da Universidade de Vanderbilt, nos EUA, descobriram que tímidos como Maron têm alterações em duas regiões do cérebro: a amígdala, parte cerebral primitiva de onde surgem emoções como o medo e a ansiedade, e o hipocampo, ligado à memória.

Preocupação intensa dias, semanas até meses antes de qualquer situação social; Medo extremo de ser julgado e criticado por outras pessoas, principalmente desconhecidas; Medo de que você vai fazer alguma coisa errada em público, causando humilhação; Receio de que as pessoas irão perceber que você está nervoso.

-Expor sua opinião em público para as pessoas de forma livre e desimpedida; - Apresentar um trabalho, seja na escola, faculdade ou na sua área profissional; -Se comunicar bem com as pessoas ao seu redor, seja ela a pessoa amada, familiares ou amigos; - VIVER O MELHOR DA VIDA!!!