Sou nova e tenho muito cabelo branco?

Perguntado por: ogil3 . Última atualização: 30 de abril de 2023
4.5 / 5 18 votos

A pessoa jovem que tem cabelo branco costuma carregar isso como uma herança familiar. É comum que essa condição se instale por conta de uma versão alterada do gene que regula a produção de melanina (substância que dá cor ao cabelo e à pele também).

A vitamina B12 é importante para a saúde do cabelo, pele e unhas. A vitamina B12 também ajuda a manter o cabelo saudável e forte. A falta de vitamina B12 no organismo pode causar o envelhecimento precoce do cabelo e o aparecimento de fios brancos.

Os fios brancos não são necessariamente um sinal de envelhecimento, mas é preciso investigar suas origens. Os cabelos brancos, também chamados de canice, são resultado de um processo natural do organismo, o qual geralmente acontece após os 25 ou 30 anos.

Cabelo branco fica preto para sempre? Não, mesmo usando um suplemento natural com o passar do tempo seus cabelos podem voltar a ficar branco devido a vários fatores que não estão relacionados apenas com a falta de vitaminas

Os cabelos brancos surgem com a redução progressiva da função do melanócito, célula localizada em cada folículo piloso, responsável pela produção da melanina, pigmento que dá cor aos fios. Esse processo é chamado de encanecimento. Ao cessar totalmente a produção de melanina, o fio começa a crescer completamente branco.

Como prevenir os cabelos brancos?

  1. Proteção solar nos fios? Sim! ...
  2. Invista também na hidratação dos fios. Use produtos específicos para o seu tipo de cabelo e faça hidratações regulares nos cabelos. ...
  3. Cauterizações podem ser um complemento da hidratação. ...
  4. Alimentação equilibrada. ...
  5. Começando pela coloração.

Nossa dica é priorizar, principalmente, alimentos ricos em vitamina A, mas alimentos ricos em vitamina C são igualmente valiosos. Inclua no prato também os grãos integrais, brócolis, cenoura, abacate e lentilha, que são fontes de vitaminas e cobre.

Então, por que meu cabelo é branco aos 20 anos? A genética geralmente é o maior indicador de que você provavelmente terá cabelos brancos em uma idade jovem, mas outros fatores também podem acelerar o processo. Como mencionado, você pode ter herdado cedo a predisposição de seus pais para cabelos grisalhos.

O cabelo branco em jovens pode ocorrer por motivos que vão além da genética. De acordo com especialistas da SBD, fatores externos como estresse, poluição, alimentação desequilibrada e exposição contínua e desprotegida à radiação solar também podem causar o problema.

Proteger o cabelo do sol, porque os raios UV aumentam o estresse oxidativo; Evitar o uso de cigarro, pois fumar acelera o processo de envelhecimento; Aumentar o consumo de alimentos ricos em vitamina B12, como salmão, frango, peru, leite, queijo, ovos, ostra e fígado porque melhoram a irrigação do bulbo capilar.

Verduras folhosas, como couve, mostarda, acelga, repolho e brócolis são essenciais para a alimentação de todos aqueles que seguem uma alimentação vegetariana. Elas são cheias de nutrientes, antioxidantes e fibras e vitaminas – muitas essencialmente úteis para o cabelo: ferro, vitamina A e vitamina C.

Genética é o principal motivo para aparecimento precoce de fios brancos. Se os seus pais ou avós tiveram fios brancos cedo, é provável que você os tenha também. "Se houver um componente genético, não dá para fugir dos cabelos brancos.

PORQUE OS CABELOS SE TORNAM BRANCOS? “O estresse psicológico afeta os processos de energia nas mitocôndrias e, quando elas não funcionam bem, o cabelo perde o pigmento”, explica. “Quando a fonte de estresse é removida, o cabelo tende a voltar à sua cor anterior.

vitamina B5

Muitos estudos também têm apontado que a vitamina B5 ajuda a manter a pigmentação do cabelo, impedindo o surgimento de fios brancos por bastante tempo. Para pessoas que não desejam ter um visual grisalho, incluir o consumo dessa substância no dia a dia é essencial.

Chá preto. O chá preto é um clássico de como escurecer o cabelo naturalmente, assim como o chá de camomila é usado para clarear os fios. 1º passo: Ferva 2 xícaras de chá de água com 3 colheres de sopa de chá preto por alguns minutos. 3º passo: Lave o cabelo normalmente com shampoo e condicionador.

noradrenalina

Segundo o Daily Mail, um estudo da Universidade de Harvard em ratos descobriu que o culpado dos fios grisalhos era a noradrenalina, um hormônio liberado quando o corpo entra no modo de “luta ou fuga”.

Enquanto o cabelo não recupera a melanina, você também pode disfarçar o branco sem precisar recorrer à coloração.

betacaroteno

Além disso, o betacaroteno contribui para um belo bronzeado. Isto porque ele ajuda na formação de melanina, responsável pela pigmentação da pele e proteção contra a radiação solar. O betacaroteno Bronze pela sua formulação, ajuda na uniformização do bronzeado, que ocorre de forma mais rápida e eficiente.