Quem usa 46 Qual tamanho da cintura?

Perguntado por: dmartins . Última atualização: 2 de fevereiro de 2023
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ROUPAS, BIQUÍNIS E MAIÔS

TAMANHOREFERÊNCIACINTURA
P38-4068 cm
M40-4272 cm
G44-4678 cm
GG46-4884 cm
Numeração Profissional34 - 3646 - 48
Numeração P,M,GPPG

A cintura é a região mais estreita do seu abdômen, localizada entre a última costela e o osso do quadril. Fique em pé, com o abdômen relaxado e as pernas paralelas. Segure o ponto zero da fita métrica com uma mão e, com a outra, passe ao redor da cintura. A fita deve ficar ajustada, sem apertar muito, ou deixar larga.

Cintura - Medir ao redor da linha da cintura na altura do umbigo. Não apertar, a fita deve estar confortável. Cintura baixa - Medir aproximadamente 5cm abaixo da linha da cintura, na altura do início do osso do quadril. Não apertar, a fita deve estar confortável.

Quantos quilos emagrecer para diminuir o manequim? Especialistas em nutrição e dietética afirmam que para diminuir o manequim em 1 número é preciso emagrecer entre 4 – 5 kg por mês. Isso significa emagrecer cerca de 1kg por semana.

Acima de 90 de busto e 108 de quadril, que se enquadra no manequim 44.

Lembrando que o tamanho 40 equivale ao tamanho P, o 42 ao M, o 44 ao G e o tamanho 46 ao GG.

Small ou “S” (pequeno ou “P) Medium ou “M” (médio) Large ou “L” (grande ou “G”) Extra Large ou “XL” (o famoso “GG”)

Logo após o GG temos G1, G2, G3, G4 e assim por diante. O tamanho G1, nesse exemplo, equivale ao EXG ou XGG. Algumas marcas, principalmente as que vendem exclusivamente Plus Size, trabalham também o G1 como (P), G2 (M), G3 (G) e G4 (GG).

Para medir sua circunferência abdominal, é importante posicionar a fita métrica no ponto médio entre as duas últimas costelas e a parte superior do osso ilíaco. Se você não sabe onde ele se localiza, basta passar a fita na altura do umbigo, envolvendo todo o diâmetro do corpo nessa região.

Para obter a RCQ é necessário dividir a circunferência da cintura (no ponto médio entre a última costela e o osso do quadril) pela circunferência do quadril, medidas por fita métrica.

Basta posicionar uma fita métrica ao redor de sua barriga, mais precisamente sobre o seu umbigo. O ideal é que as mulheres tenham uma circunferência abdominal abaixo de 88 cm e os homens abaixo de 102 cm. Qualquer valor acima desses, representa um risco elevado para o indivíduo.

A medida (realizada na altura do umbigo) recomendada para mulheres, é abaixo de 88cm, ou idealmente abaixo de 80 cm. Valores acima de 88 cm são um sinal forte da presença de gordura visceral.

Pegue uma calça sua que fique perfeita e com uma fita métrica meça o tamanho da cintura, do quadril, do gancho de frente e de trás. Anote todos os números e na tabela da Cowboy Store veja qual número mais se aproxima das suas medidas.

A cintura super alta vai acima do umbigo e também é perfeita para usar com croppeds, além de ser uma aliada incrível das baixinhas que querem alongar a silhueta, já que ela dá a ilusão de pernas mais longas!