Quem usa 40 tem quanto de cintura?

Perguntado por: ajesus . Última atualização: 8 de maio de 2023
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Tabela de medidas:

TamanhosBustoCintura
3681-8562-66
3885-8966-70
4089-9370-74
4293-9774-78

40 = 27 cm. 41 = 27,5 cm. 42 = 28,5 cm.

A cintura é a região mais estreita do seu abdômen, localizada entre a última costela e o osso do quadril. Fique em pé, com o abdômen relaxado e as pernas paralelas. Segure o ponto zero da fita métrica com uma mão e, com a outra, passe ao redor da cintura.

CALÇAS. Localize o ponto mais alto do osso do seu quadril e a parte inferior das suas costelas. Coloque uma fita métrica no local que fica no meio do caminho entre esses dois pontos – o mais estreito é a sua cintura.

A medida (realizada na altura do umbigo) recomendada para mulheres, é abaixo de 88cm, ou idealmente abaixo de 80 cm. Valores acima de 88 cm são um sinal forte da presença de gordura visceral. Uma má notícia, a lipoaspiração da gordura do abdômen não elimina a gordura visceral que está entre os órgãos.

A norma inclui também as numerações plus size. De acordo com ela, numerações acima de 44 já fazem parte do plus size.

Confira o significado de cada letra que você encontrará nas etiquetas:

  1. PP – extra pequeno.
  2. P – pequeno.
  3. M – médio.
  4. G – grande.
  5. XG – extra grande.

Cintura - ela está localizada ao final da costela e próxima ao umbigo. Então, a fita deve passar nesta região. Quadril - a medida será a parte mais larga dos quadris que fica um pouco abaixo da cintura (a região dos ossinhos) Coxa - a parte que apresentar maior tamanho será a medida da sua coxa.

Como entender os resultados. Os resultados da relação cintura-quadril variam de acordo com o sexo, devendo ser de no máximo 0,80 para mulheres e 0,95 para homens.

AMPULHETA. Cintura fina, medida de ombros e quadris iguais ou bem próximas, caracterizam esse desenho de corpo. Ampulheta – Você tem curvas femininas, é curvilínea na parte superior e na parte inferior do corpo e tem uma cintura fina.

Medium ou “M” (médio)

No Brasil, o número da calça feminina é a metade do comprimento do quadril subtraída de 8 (ou seja, para quem tem 96 cm de quadril o tamanho seria o 40).

Medindo a calça

  1. Meça a cintura da calça. Para conseguir uma medida precisa da cintura, disponha a peça no chão. ...
  2. Meça sua cintura. Meça a sua e a da calça para conseguir uma medida precisa. ...
  3. Meça o quadril. Meça a calça na base do zíper. ...
  4. Meça o comprimento. ...
  5. Meça o cós.

Os números mostram o tamanho do tórax (abaixo do busto) de acordo com suas medidas:

  1. 40: 68 cm a 72 cm;
  2. 42: 73 cm a 77 cm;
  3. 44: 78 cm a 82 cm;
  4. 46: 83 cm a 87 cm.

O método mais simples e barato de todos é com a boa e velha fita métrica. Ela pode ser utilizada em regiões que costumam acumular mais gordura, como cintura, quadril (no caso das mulheres), pernas, coxas e braços. Mas só porque ela é fácil de usar, não significa que podemos tirar as medidas do corpo de qualquer forma.

102cm

Alerta! A recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde) é de que a cintura não ultrapasse 102cm nos homens e 88cm nas mulheres. A relação circunferência abdominal - circunferência do quadril não pode ser maior que 1,0 nos homens e 0,85 nas mulheres.

De acordo com um estudo da Universidade do Texas, o corpo feminino ideal é 1,68 metros de altura e a relação entre busto, peso e cintura e quadril medem 99 x 63 x 91 cm.

O ideal é que as mulheres tenham uma circunferência abdominal abaixo de 88 cm e os homens abaixo de 102 cm. Qualquer valor acima desses, representa um risco elevado para o indivíduo.

Para medir sua circunferência abdominal, é importante posicionar a fita métrica no ponto médio entre as duas últimas costelas e a parte superior do osso ilíaco. Se você não sabe onde ele se localiza, basta passar a fita na altura do umbigo, envolvendo todo o diâmetro do corpo nessa região.

Uma medida simples e bastante reveladora é a circunferência abdominal, que é tomada com uma fita métrica em volta do abdômen. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, as medidas ideais para essa região do corpo ficam entre 102 cm para os homens e 88 para as mulheres.