Quem tem rosácea pode comer pão?

Perguntado por: ualves . Última atualização: 18 de maio de 2023
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Mas eles não são os únicos: para montar uma dieta bem completa, também é indicado consumir muitos vegetais frescos, proteínas, alimentos com baixo teor de açúcar e grãos - como aveia, cevada, arroz branco, granola, tapioca e pão de trigo germinado.

O mesmo estudo de 2015 demonstrou que o iogurte é capaz de amenizar demais doenças inflamatórias, como rosácea, eczema e psoríase através do processo de imuno regulação.

Tratamento de rosácea
Ivermectina em creme também é eficaz. Os corticosteroides aplicados à pele tendem a piorar a rosácea. Certos antibióticos tomados por via oral são indicados para pessoas que têm muitas pústulas ou rosácea ocular.

O tratamento para rosácea mais comum é feito com produtos de uso tópico, sob orientação médica. O objetivo é diminuir a inflamação e vermelhidão do paciente. Nos tipos de rosácea pápula pustulosa, ocular e fimatosa, o uso de antibióticos se faz necessário.

A pele do paciente com rosácea é extremamente sensível a produtos químicos e físicos como sabões, higienizadores alcoólicos, adstringentes, abrasivos e peelings. Os agentes antimicrobianos apresentam-se efetivos no tratamento.

Evite temperaturas extremas: procure tomar banhos mornos e lavar o rosto com água fria. Evite também ingerir alimentos e bebidas inflamatórias, como o álcool em excesso, por exemplo. Prefira por produtos calmantes para cuidar da sua pele, lave sempre o rosto e use hidratantes específicos para o seu tipo de pele.

O queijo de cabra é uma excelente fonte de proteína. Além disso, não contém grande quantidade de lactose e, devido a suas propriedades, é de grande ajuda contra a inflamação cutânea provocada pela rosácea.

"Este estudo fornece evidências de que os pacientes com rosácea não precisam evitar o café e oferece a todos eles mais uma razão para continuar tomando a bebida regularmente", concluem os autores do estudo.

O ideal é usar um corretivo verde ou castanho, que equilibra a cor da pele sem necessidade de passar demais; – Chá de camomila, que pode ser ingerido como chá calmante e/ou anti-inflamatório para ser aplicado no próprio local (tópico).

O extrato vegetal de alface pode oferecer bons resultados e menores riscos de inflamação, de rejeição ou de piora no quadro da rosácea, que apresenta várias características infla- matórias que, de fato, afetam a vida do indivíduo.

Sabonete Líquido Calmante 100ml Indicado para Rosácea é recomendado para peles com Rosácea ativa. Tem ação tópica e anti-inflamatória, cicatrizante, antisséptica, antimicrobiana e fugicida. Associado ao extrato de calêndula e Aloe pode ter ação emoliente, tonificante suavizante, refrescante e restauradora de tecidos.

Cuidados com a pele com rosácea
A melhor opção é hidratar com produtos a base de gel-creme e usar antioxidantes também em gel-creme, nunca usar só creme ou só gel, porque o creme obstrui os poros e o gel resseca muito a pele. Além disso, é indispensável o uso de hidratante e filtro solar”, indica a expert.

A origem da rosácea ainda não é conhecida. Há uma predisposição individual (mais comum em brancos e descendentes de europeus) que pode ser familiar (30% dos casos têm uma história familiar positiva), evidenciando uma possível base genética. Há forte influência de fatores psicológicos (estresse).

A piora da rosácea pode ser prevenida evitando-se certos alimentos, álcool, bebidas quentes e a exposição à luz solar, extremos de temperatura, vento e cosméticos. O tratamento inclui antibióticos aplicados sobre a pele ou, para algumas pessoas, por via oral.

Além da camomila, erva-cidreira, kava-kava, passiflora (flor de maracujá) e a valeriana são recomendadas.

Rosácea ocular
Acomete a região dos olhos, mais especificamente próximo aos cílios, gerando descamação e vermelhidão. Se não tratado pode evoluir e interferir na visão do paciente. Os medicamentos devem ser indicados por um oftalmologista e a área deve ser bem higienizada.

Comida muito salgada, temperos prontos e produtos industrializados são ricos em sódio, que faz com que o corpo retenha líquido, causando inchaço e podendo agravar a celulite. Com o consumo excessivo de sódio os tecidos incham, criam bolsas embaixo dos olhos, agravam a acne e ainda aceleram o envelhecimento.

Use hidratante com ativos que ajudem a recuperar a barreira protetora da pele. Você pode optar por produtos com ativos prebióticos, para proteger os microrganismos saudáveis da pele. Com isso, combate-se a ação de fatores externos, como o sol e a poluição, que pode agravar esse problema na pele.

Além disso, alguns alimentos podem ser evitados, pois agravam a doença de pele. Entre eles são: a ingestão de álcool e bebidas com cafeína como alguns chás e refrigerantes.