Quem tem gordura no fígado pode tomar chá de amora?

Perguntado por: vnunes9 . Última atualização: 28 de abril de 2023
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Melhora o funcionamento dos rins e fígado: auxilia na melhora do funcionamento do fígado e dos rins, inibindo o acúmulo de gordura e colesterol nestes órgãos.

Cientistas que fizeram análises em cobaias de humanos e ratos concluíram que a isoquercitrina e a astragalina presentes no chá de amora são as principais substâncias responsáveis pela melhora nos níveis de colesterol, especialmente quando o consumo está associado a outros hábitos saudáveis de vida.

Na lista dessas ervas que são verdadeiros vilões das funções hepáticas, se utilizados de forma exagerada estão ainda a erva de São João, moringa, sacaca, entre outros. As hepatites virais são as mais comuns, porém os vírus não são os únicos que podem prejudicar o fígado.

Chá de gengibre

Chá de gengibre, cacau e canela
O uso do gengibre, do cacau e da canela promove um efeito antioxidante e anti-inflamatório no organismo, melhorando os níveis das enzimas hepáticas e impedindo o acúmulo de gordura no fígado.

O consumo em excesso (mais de três xícaras ao dia) pode provocar náuseas, vômitos, desconforto no estômago, diarreia, toxicidade hepática (fígado) e alterar a absorção de cálcio e ferro. Para preservar absorção normal de cálcio e ferro pelo organismo evite consumir o chá de amora durante as refeições.

Efeitos colaterais do chá de amora
Alguns indivíduos podem apresentar reações alérgicas às folhas de amora, como coceira, inchaço ou erupções cutâneas. Além disso, o chá de amora pode ter um efeito laxante leve em algumas pessoas devido à presença de fibras.

Embora o chá de folha de amora seja geralmente seguro, o consumo elevado dessa bebida pode causar efeitos colaterais como náuseas, tontura, diarreia ou prisão de ventre.

Quem não pode beber, cuidados e precauções
A bebida é contraindicada para gestantes, pessoas com hipoglicemia e alérgicos. Consumir diariamente mais de três xícaras de chá de amora pode causar diarreias e outras complicações no usuário.

Medicamentos para colesterol alto: 8 principais opções

  • 1 – Sequestradores dos ácidos biliares. ...
  • 2 – Estatinas. ...
  • 3 – Ezetimiba. ...
  • 4 – Inibidores de PCSK9. ...
  • 5 – Fibratos. ...
  • 6 – Ácido nicotínico. ...
  • 7 – Ômega 3. ...
  • 8 – Inclisiran.

Perda de cabelo, diminuição da energia física ou mental, reações alérgicas na pele, vergões/vermelhos na pele que coçam e aumento da secreção vaginal.

estrógeno

“A linhaça e a folha de amoreira são citadas na literatura, pois contêm grandes quantidades de fitoestrógenos, que são moléculas que possuem o efeito do hormônio estrógeno no organismo e ajudam a aliviar os sintomas da menopausa”, explica Bruno.

Com uma quantidade significativa de fibras, a infusão de amora é ideal para ajudar a regular a digestão e trazer equilíbrio para o funcionamento do intestino. As folhas também são conhecidas por suas propriedades antioxidantes e diuréticas, sendo muito procuradas por quem quer emagrecer.

Frutas cítricas: frutas cítricas, como laranjas e limões, contêm vitamina C e antioxidantes que ajudam a reduzir a gordura no fígado. Vegetais verdes: vegetais verdes folhosos, como espinafre e couve, são ricos em fibras e nutrientes que ajudam a melhorar a saúde do fígado.

Melhor dieta para eliminar gordura no fígado
Gelatina, peixe, arroz e cenoura são boas pedidas. Aposte nos vegetais crucíferos, como brócolis, couve-flor, couve-manteiga, nabo e repolho, que contêm uma substância chamada sulforafano, capaz de estimular a atividade de enzimas desintoxicantes no fígado.

“Mas o ideal mesmo é perder 10% do peso em um período de seis meses”, esclarece a hepatologista Liana Codes, do Hospital Português da Bahia, em Salvador. O período mencionado pela médica tem sua razão de ser. Isso porque diminuir as medidas com muita rapidez é até perigoso para o fígado.

Conhecido como Esteatose Hepática não alcoólica, o acúmulo de gordura pode causar inflamações que, com o tempo, se tornam lesões e cicatrizes. Os casos mais graves podem desenvolver cirrose e levar à perda da função do órgão, abrindo a necessidade de transplante.

Chá de alcachofra
O chá de alcachofra é rico em antioxidantes, como cinarina e silimarina e pode ajudar a reduzir o excesso de gordura no fígado. Modo de preparo: Adicione 1 colher de chá de folhas secas da alcachofra em 1 litro de água fervente, deixando repousar durante 5 minutos.

O chá de amora oferece efeitos quase imediatos, mas que são progressivos e podem demorar mais ou menos ao depender do organismo. A recomendação é que uma xícara de chá de folha de amora seja consumida toda manhã por 21 dias, para que depois haja um intervalo de 7 dias.

O melhor horário para tomar o chá de amora é durante a manhã, quando estiver em jejum. Você pode tomar 3 vezes ao dia.

Para obter os benefícios proporcionados pela planta é necessário utilizar o chá da maneira correta. De acordo com Tresmondi é recomendado tomar uma xícara de chá toda manhã por 21 dias e depois fazer um intervalo de 7 dias. “Você coloca uma folha de amora para uma caneca de água, mistura, abafa e desliga o fogo.

Para quem prefere não enfrentar o problema com reposição hormonal, os ginecologistas podem recomendar substâncias com flavonoides, que têm efeitos semelhantes aos dos hormônios. Uma dessas aliadas naturais é a folha da amora.