Quem tem diabetes sente muito cansaço?

Perguntado por: dbrito . Última atualização: 28 de abril de 2023
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Cansaço crônico, muito sono, falta de energia para desenvolver atividades cotidianas, preguiça frequente e tontura são sintomas comuns em casos de diabetes.

Quais os sintomas do diabetes?

  • Fome frequente;
  • Sede constante;
  • Vontade de urinar diversas vezes ao dia;
  • Perda de peso;
  • Fraqueza;
  • Fadiga;
  • Mudanças de humor;
  • Náusea e vômito.

Dia a dia corrido, estresse, poucas horas dormidas, exercícios físicos intensos e por aí vai. Essas são algumas situações comuns que causam cansaço excessivo. De modo geral, a sensação desaparece depois de uma bela noite de sono ou alguns dias de pernas para o ar.

Quando o cansaço se torna muito frequente, pode ser sintoma da síndrome da fadiga crônica. As causas dessa doença não são aparentes — geralmente, os exames físicos e complementares não apresentam alterações. Os pacientes se queixam de dores, fraqueza muscular e febre, além de apresentar alterações no humor.

A neuropatia diabética pode afetar qualquer parte do corpo, causando incapacidade funcional importante, dor crônica e depressão. Ela é uma das principais complicações do diabetes mellitus (DM) e aparece ao longo da evolução crônica da doença e/ou quando não há controle adequado da glicemia.

De uma maneira geral a sensação é de que o corpo está sem força, perdendo energia. Há também quem não sinta nada, são aqueles que têm hipoglicemia assintomática (sem sintomas) e é preciso tomar muito cuidado, intensificar o monitoramento, pois não sentir a hipoglicemia pode ser perigoso.

Diferentemente da diabete tipo 2, que está mais relacionada ao estilo de vida da pessoa ou à obesidade, sendo possível evitá-la por meio de alimentação saudável e prática de exercícios, o tipo 1, apesar de ser menos comum – com cerca de 10% dos diagnósticos -, é considerado mais grave.

O estado de normalidade da glicemia em jejum é de 70 mg/dl a 100 mg/ld. Uma pessoa é classificada como pré-diabética ao medir a sua glicemia em jejum e atingir entre 100 e 125 mg/dl. Já aqueles que atingem a partir de 126 mg/dl são considerados diabéticos.

Quais são os sinais e sintomas da diabetes?

  • Sede anormal e boca seca.
  • Urinar frequentemente.
  • Urinar na cama.
  • Perda de energia e fadiga extrema.
  • Fome constante.
  • Perda de peso repentina.
  • Visão desfocada.

Porém, associado a outros sintomas e por tempo prolongado, o cansaço excessivo pode ser indicador de algumas doenças, como diabetes, obesidade, hipotireoidismo, hipertireoidismo, tireoidite de Hashimoto e síndrome de Cushing ou Addison.

6 táticas para se livrar do cansaço

  1. Checkups. Se a fadiga não vai embora, o importante é procurar auxílio de um médico. ...
  2. Hidratação. ...
  3. 3 Alimentar-se regularmente. ...
  4. Exercícios físicos. ...
  5. Dormir bem. ...
  6. Atividades prazerosas.

Sintomas do cansaço físico e mental

  • Ansiedade. O cansaço físico e mental, seja em virtude do trabalho excessivo ou da dificuldade em lidar com as responsabilidades, eleva os níveis de cortisol no corpo, o que agrava a sensação de estresse. ...
  • Depressão. ...
  • Insônia. ...
  • Irritabilidade. ...
  • Falta de concentração. ...
  • Dores no corpo.

Então, vamos lá!

  • Vitamina B12. Para que o nosso organismo funcione de maneira correta, ele precisa de uma série de vitaminas e minerais, entre elas as vitaminas do complexo B, também conhecida como Cobalamina. ...
  • Vitamina C. ...
  • Vitamina D. ...
  • Selênio. ...
  • Ferro. ...
  • Magnésio.

Cansaço excessivo pode indicar que a saúde não vai bem
Mas se mesmo com um sono reparador ele persiste, pode indicar que o motivo não é apenas a falta de tempo para descansar. De acordo com o Clínico Geral do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG), Dr. Heitor Lagos, sentir-se sempre cansado não é normal.