Quem tem arritmia cardíaca pode tomar café com leite?

Perguntado por: lalves . Última atualização: 3 de fevereiro de 2023
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Se o seu paciente portador de arritmias cardíacas faz uso não abusivo de café, 2 a 3 xícaras por dia, e não percebe piora dos sintomas de palpitações, não proíba o uso. Ainda não há evidências robustas o suficiente para se prescrever café nesta população.

“Assim como no infarto, as arritmias podem ser evitadas e controladas com algumas medidas preventivas como reduzir o estresse, ter uma alimentação balanceada, rica em legumes, frutas e verduras, não exagerar no consumo de bebidas alcoólicas e de energéticos, não fumar e praticar atividades físicas regularmente”, ...

2 – Cafeína
Presente em chá, café, refrigerante, chocolate e alguns energéticos, a cafeína estimula o sistema nervoso. Não é preciso cortá-lo totalmente, mas sim reduzir o seu consumo.

Grande parte das arritmias desaparecem espontaneamente, geram poucos sintomas, e melhoram com algumas mudanças no estilo de vida, como fazer atividade física regular, garantir boas noites de sono, eliminar cigarros e bebidas, assim como evitar o uso de energéticos e estimulantes, como café.

Para a nutricionista Juliana Kato, da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp), já está claro que comer ovo, mesmo que diariamente, não eleva o risco cardíaco.

Além de sentir o coração batendo de forma lenta ou acelerada, o paciente com arritmia pode ter dor no peito, falta de ar, tontura, palpitações, entre outros sintomas que vêm e vão repentinamente.

Algumas opções de remédios caseiros para o coração são:

  1. Chá de casca de limão. ...
  2. Chá de alho com limão. ...
  3. Suco de maçã e cenoura. ...
  4. Suco de uva com linhaça. ...
  5. Suco de frutas vermelhas. ...
  6. Salada de atum e tomate.

Uma das arritmias mais perigosas e também mais frequentes é a Fibrilação Atrial. Ela acontece quando há vários pontos de estímulo elétrico no átrio. Pesquisas apontam que atualmente cerca de 1,5 milhão de brasileiros possuem este tipo de arritmia.

Já para pessoas com arritmia de riscos um pouco mais altos, o cardiologista Adalberto Lorga explica que o ideal é sempre começar a atividade de acordo com a recomendação médica ou por atividades mais leves, como a caminhada com duração de 30 a 40 minutos três ou quatro vezes por semana.

Elas são de vários tipos: taquicardia, quando o coração bate rápido demais; bradicardia, quando as batidas são muito lentas, e casos em que o coração pulsa com irregularidade (descompasso), sendo sua pior consequência a morte súbita cardíaca (MSC).

Com alta concentração de potássio, a banana reduz riscos cardiovasculares e está relacionada ao controle da pressão arterial, uma vez que atenua efeitos do sódio sobre o corpo. Além da prevenção, ela também pode ser indicada para pacientes cardíacos.

Frutas vermelhas
Além da coloração, o que a framboesa, o morango e a amora têm em comum? Elas podem prevenir doenças cardíacas em pessoas saudáveis.

Níveis adequados de Vitamina D são indicados para pacientes com alguma doença cardíaca, já que tem influência no controle das contrações do músculo cardíaco, essenciais no bombeamento de sangue para o corpo.

Se for um episódio de início agudo e duradouro, associado ou não com sintomas como fraqueza, tontura, desmaios e falta de ar, a pessoa deve procurar atendimento médico de emergência. Se o episódio durar poucos minutos, deve marcar consulta com cardiologista.