Quem não guarda rancor e o quê?

Perguntado por: gaguiar . Última atualização: 2 de maio de 2023
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“Não guardar rancor é o mesmo que perdoar, só que sem a pompa” - NSC Total.

Quem manifesta rancor para com outra pessoa costuma ser qualificada de rancorosa.

"Uma ofensa, um ressentimento, uma decepção podem ser causadores de uma mágoa que, se não for olhada e tratada com cautela, pode evoluir para um rancor. O rancor não é passageiro, traz consigo aquela ideia de vingança, de descontar o mal sofrido e afeta, principalmente, quem o sente", disse.

Não guardamos mágoa no coração contra eles. Dizemos: Que Deus julgue entre eles e nós; que Ele os recompense por suas obras. [Ver D&C 64:11.] Não erguemos a mão contra eles, mas estendemos a mão da amizade para eles, se quiserem arrepender-se de seus pecados, achegar-se ao Senhor e viver.

Segundo a especialista em psicologia clínica Patricia Santiago, isso ocorre porque, além de tirar a paz, gerar estresse e prejudicar a qualidade do sono, o fato de nutrir sentimentos negativos influencia no desenvolvimento de diversas doenças como gastrite, hipertensão, diabete e obesidade.

É um efeito cascata: a mágoa gera decepção que é dreno da admiração sem o qual não se sustenta fortes laços. Tudo isso pode piorar e evoluir para algo mais profundo, o rancor. Sensação que aprisiona, causa sofrimento e amargura. Viver rancoroso é viver prisioneiro da dor.

Podemos dizer que a raiva —assim como o ódio e o rancor— é uma forma de estresse para o corpo. E estar sob seu efeito expõe o organismo a níveis insalubres e persistentemente elevados de hormônios, como o cortisol e a adrenalina, que são lançados na circulação e podem causar efeitos adversos.

Esses sentimentos têm poder de destruição; são capazes de desenvolver doenças psicossomáticas que nem imaginamos. Problemas cardíacos, úlcera, depressão, nódulos e até mesmo tumor. São doenças físicas, que podem ter como origem a dificuldade de perdoar.

Ressentimento é o sentimento que se caracteriza pela existência de mágoas, rancores ou angústias que se formam como consequência de uma ofensa ou a partir de uma atitude que é recebida de malgrado.

Pessoas que não conseguem perdoar, geralmente, são imaturas emocionalmente, têm muitos problemas de saúde física e emocional. Quanto ao espírito, faço uma pergunta: Como podermos estar próximos de Deus, se não conseguimos colocar em prática seu maior mandamento que é o amor e o perdão?

O ressentido tem dificuldade de expressar as suas raivas, suas chateações, que ficaram lá atrás, depositadas em alguém que ele sempre traz à mente, porque jamais conseguirá esquecer. Observe o grau de comprometimento: a pessoa não esquece. Percebam a importância de esquecer aquelas coisas ruins que nos aconteceram.

O perdão é a maneira mais eficaz de se tirar todo o veneno que as mágoas e os ressentimentos criaram em seu coração. Para perdoar alguém o primeiro passo é admitir para si mesmo a mágoa, mas não se deixar aprisionar. Quando a nossa energia fica presa no passado, não há espaço para viver o momento presente.

Ele é caracterizado por uma sensação resultante de um ato indelicado que nos decepciona. Além disso, esse sentimento, ao contrário de outros, provoca uma sensação de desconforto. Outro ponto é que ele pode durar muito tempo, inclusive, durar uma vida toda. Já outros sentimentos podem ser intensos, mas passageiros.

Como lidar com as mágoas?

  1. Procure entender a razão. Para lidar com as mágoas, o primeiro passo é entender que quanto maior o tempo que ela permanecer em sua vida, mais profunda se transformará a ferida, tornando a cicatrização ainda mais difícil. ...
  2. Exercite a compreensão. ...
  3. Busque trabalhar o perdão.

Já o professor da pós-graduação do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, Álvaro Avezum diz que o quadro de mágoa faz com que hormônios, como a adrenalina, sejam liberados de forma inadequada, afetando o organismo.