Quem é Douglas Maluf?

Douglas Maluf é especialista no comportamento humano e dinâmicas de grupo. É capaz de gerar mudanças que demorariam anos em apenas alguns minutos. Atual presidente do Centro Nacional de Inteligência Emocional, head trainer e palestrante do Método MD – Inteligência Emocional.

Qual é o conceito de inteligência emocional?

Goleman descreve a inteligência emocional como a capacidade de uma pessoa de gerenciar seus sentimentos, de modo que eles sejam expressos de maneira apropriada e eficaz. Segundo o psicólogo, o controle das emoções é essencial para o desenvolvimento da inteligência de um indivíduo.

Quais são os 3 pilares da inteligência emocional?

Os cinco pilares da Inteligência Emocional

• Conhecer as próprias emoções. Conhecer-se. ...
• Controlar as emoções. O gerenciamento das emoções é feito a partir do conhecimento delas. ...
• Automotivação. ...
• Empatia. ...
• Relacionar-se interpessoalmente.

Que exercícios diários contribuem para o desenvolver inteligência emocional?

EXERCÍCIOS PARA DESENVOLVER A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

• 1 – Pratique o autoconhecimento. Autoconhecimento é a tomada de consciência do ser humano sobre si mesmo. ...
• 2 – Exercite a empatia. ...
• 3 – Reconheça o seu perfil. ...
• 4 – Respeite seus limites. ...
• 5 – Exercite a auto-responsabilidade.

Quem é o pai da inteligência emocional?

Goleman

Goleman é considerado o pai da inteligência emocional, embora não tenha definido o conceito academicamente.

Como saber se uma pessoa tem inteligência emocional?

Quatro sinais de que você tem inteligência emocional

1. Refletir sobre as suas reações.
2. Visualizar situações como desafios.
3. Capacidade de modificar as emoções.
4. Se colocar na situação do outro.

Quais são os tipos de inteligência emocional?

De acordo com Goleman, a inteligência emocional pode ser subdivida em cinco habilidades específicas:

• Autoconhecimento emocional.
• Controle emocional.
• Automotivação.
• Empatia.
• Desenvolver relacionamentos interpessoais (habilidades sociais)

Quais são as 5 habilidades da inteligência emocional?

Nesse sentido, a inteligência emocional segundo Daniel Goleman tem cinco elementos-chave:

• Autoconhecimento.
• Autorregulação.
• Automotivação.
• Empatia.
• Habilidades sociais.

Quais são as 4 habilidades de uma pessoa que tem inteligência emocional?

percepção emocional; capacidade de raciocínio por meio de emoções; capacidade de entender emoções; gerenciamento de emoções.

Quais as 4 competências da inteligência emocional?

As cinco competências da inteligência emocional são:

• Autoconsciência;
• Autorregulação;
• Automotivação;
• Empatia;
• Aptidões Sociais.

Quem é o mais famoso estudioso do conceito inteligência emocional?

O conceito de Inteligência Emocional surgiu em 1990, proposto pelos pesquisadores Peter Salovey e John Mayer. No entanto, tornou-se conhecido mundialmente após a publicação do livro Inteligência Emocional, em 1995, por Daniel Goleman.

Onde estudar inteligência emocional?

A FECAP oferece gratuitamente o curso “Inteligência Emocional na Formação dos Líderes”. O curso tem duração de 4 horas/aula e oferece certificado de conclusão, se o aluno obter aproveitamento mínimo na avaliação. Para se inscrever, basta acessar o site.

Quais são as consequências da falta de inteligência emocional?

As pessoas com uma baixa inteligência emocional tendem a stressar-se rapidamente, pois não gerem de forma saudável as suas emoções e sobrecarregam aquilo que estão a sentir. Quando sobrecarregamos os nossos sentimentos, eles rapidamente transformam-se em sensações desconfortáveis de tensão, stress e ansiedade.

Como desenvolver os 4 pilares da inteligência emocional?

Gestão de relacionamentos.

1. Autoconhecimento. O autoconhecimento é o primeiro dos pilares da inteligência emocional. ...
2. Autogestão. O segundo pilar da inteligência emocional, é a autogestão. ...
3. Empatia. Ser uma pessoa empática não é simplesmente se colocar no lugar do outro, vai muito além disso. ...
4. Gestão de relacionamentos.

Como descobrir o que estou sentindo?

Identificando Sentimentos

1. Você pode perceber uma reação física ou corporal a uma emoção (por exemplo, o medo pode parecer um nó no estômago ou um aperto na garganta; o embaraço pode fazer com que corar).
2. Suas respostas corporais podem indicar um padrão (por exemplo, sentir-se nervoso antes de iniciar todos os exames).

Quem criou a inteligência espiritual?

Danah Zohar

Quem criou a inteligência espiritual
O termo “spiritual intelligence” (ou “inteligência espiritual”, em português) foi cunhado pela filósofa, física e professora de Oxford Danah Zohar, no livro “ReWiring the Corporate Brain” (1997, sem tradução para o português).

Quem criou a teoria da inteligência?

Howard Gardner

Teoria das Inteligências Múltiplas de Howard Gardner.

Quem é o criador da Escola da Inteligência?

O Programa Escola da Inteligência foi idealizado pelo médico, psiquiatra e escritor Dr. Augusto Cury, e seu intuito é desenvolver as habilidades socioemocionais em todas as fases da idade escolar.