Que vitamina tomar para espantar pernilongo?

Perguntado por: iprates4 . Última atualização: 18 de maio de 2023
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A vitamina do tipo B é indicada, entre outros casos, como suplemento alimentar para pessoas desnutridas. Quando ingerida em quantidade superior à demanda do organismo, a vitamina B é expelida através da pele. O cheiro provocado nesses casos teria o poder de afastar diversas espécies de mosquitos.

Um antigo mito médico sugere que tomar vitamina B1, também conhecida como "Tiamina", pode fazer seu corpo repelir mosquitos. Um “ repelente sistêmico ”, que torna todo o seu corpo desagradável para picadas de insetos certamente soa como algo bom.

Como combater os pernilongos

  1. Aprenda a fazer repelentes caseiros.
  2. Mantenha portas e janelas fechadas.
  3. Coloque telas nas janelas.
  4. Raquete elétrica pode funcionar.
  5. Ligue o ventilador.

Suplementação oral de vitamina complexo B
O uso de suplementos deve ser recomendado apenas por um profissional de saúde após a realização de exames e notada a deficiência nutricional de algumas dessas vitaminas no organismo. A ingestão excessiva também pode ser prejudicial à saúde.

O repelente fullREPEL é a solução completa para adultos e crianças. Seja na praia, campo ou no dia a dia! FullREPEL tem a concentração ideal de icaridina em sua fórmula e oferece até 12 horas de proteção contra todos os mosquitos, incluindo o Aedes aegypti, Anopheles, pernilongos e muriçocas.

Quantidade recomendada: a ingestão recomendada de vitamina B1 varia de acordo com a idade e o sexo da pessoa. Para mulheres a partir de 19 anos, a recomendação é de 1,1 mg por dia. Já para homens a partir dos 19 anos, é recomendada a ingestão de 1,2 mg por dia.

A carência da tiamina pode levar de dois a três meses para manifestar os sinais e sintomas que inicialmente são leves como insônia, nervosismo, irritação, fadiga, perda de apetite e energia e evoluem para quadros mais graves como parestesia, edema de membros inferiores, dificuldade respiratória e cardiopatia.

Algumas plantas caseiras, como jasmim, arruda, alecrim e manjericão, são usadas para espantar mosquitos, por conta de seu odor forte e penetrante.

A vitamina B12, por exemplo, previne a degeneração das células e auxilia a manter o metabolismo nervoso. Assim, quantidades insuficientes do nutriente em nosso organismo podem provocar problemas para a saúde, desde anemias e danos neurológicos até outras complicações.

Em um artigo publicado recentemente no periódico Cell, pesquisadores da Universidade Rockefeller, em Nova York, nos Estados Unidos, descobriram que pessoas com níveis mais altos de compostos chamados ácidos carboxílicos em sua pele são mais propensos a serem “ímãs de mosquito”.

5 dicas para espantar mosquitos e pernilongos de casa:

  • Vinagre de Maçã Se as lâmpadas da sua casa se tornaram chamariz de mosquitos, esta dica é para você. ...
  • Limão com cravo. Corte um limão ao meio e espete cravos da índia em ambas as metades. ...
  • Ventilador no chão. ...
  • Tenha plantas em casa. ...
  • Repelentes naturais.

De acordo com a Fiocruz, o vinagre pode no máximo espantar, e não matar, os pernilongos, assim como ocorre com a citronela. As duas substâncias têm cheiros fortes, que repelem os insetos.

“Qualquer forma de queima pode repelir o mosquito, mas a inalação de fumaça pelas pessoas é ruim. Por isso, o mais indicado são a queima de produtos à base de citronela, que têm baixo efeito residual na fumaça”, explica o veterinário.

Quais as vitaminas mais importantes para o organismo?

  1. Vitamina C (ácido ascórbico) ...
  2. Vitamina A (retinol) ...
  3. Vitaminas do complexo B. ...
  4. Vitamina E (tocoferol) ...
  5. Vitamina K. ...
  6. Vitamina D (calciferol)

Pode causar neuropatia sensorial ou síndromes neuropáticas (doenças nos nervos) quando tomada em doses de 50mg a 2mg por dia por tempo prolongado, progredindo desde andar vacilante e pés entorpecidos até adormecimento e desajeitamento das mãos, os quais são reversíveis.