Que tipo de chá é bom para gases?

Perguntado por: ajaques . Última atualização: 16 de janeiro de 2023
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Confira alguns exemplos de chás para eliminar gases:

  1. Chá de erva-doce. A espécie da planta medicinal da erva-doce se chama Pimpinella anisum, capaz de reduzir quantidade de gases intestinais. ...
  2. Chá de boldo. ...
  3. Chá de camomila. ...
  4. Chá de hortelã-pimenta. ...
  5. Chá de erva-cidreira.

“Caso venha a ter os sintomas de gases, os melhores alimentos para auxiliar em seu alívio são tomate e chicória, mamão, abacaxi, iogurte kefir e alguns chás como erva-cidreira, gengibre e erva-doce”, explica Laís.

Os remédios de farmácia normalmente indicados pelo médico para gases são:

  1. Simeticona. ...
  2. Carvão vegetal ativado. ...
  3. Alfa-D-galactosidase. ...
  4. Comprimidos de lactase. ...
  5. Rifaximina. ...
  6. Probióticos.

Um dos sintomas causados pelo acúmulo de gases intestinais é a dor que atinge a região abdominal, segundo a Sociedade Brasileira de Motilidade Digestiva e Neurogastroenterologia (SBMDN). “A dor que surge ocorre devido à distensão das alças intestinais ocasionada pelos gases.

Os gases intestinais:
Alguns alimentos são mais fermentáveis, e acabam aumentando a flatulência. Geralmente, esses alimentos são: leguminosas como feijão, grão de bico e lentilha; vegetais crucíferos como couve-flor, repolho, brócolis e alcachofra; Lactose que é o açúcar do leite; amido e frutose.

Frutas secas, como passas ou ameixas. Fruta, como pera, maçã ou pêssego. Legumes, como cebola, cenoura, brócolos, beringela, couve e couve-de-bruxelas. Laticínios, como leite, sobretudo no caso de intolerância à lactose (um açúcar natural presente no leite e derivados).

Ela diminui a tensão dos líquidos digestivos no estômago e no intestino, dificultando a formação ou rompendo as bolhas gasosas.2Com a dissolução destas bolhas gasosas, ocorre o alívio daquela sensação de "estufamento" doloroso. Dessa forma, a dor abdominal vai embora quando está ligada exclusivamente aos gases.

Dormir de lado pode aliviar dores dos gases
“Baseado na anatomia do trato gastrointestinal, podemos dizer que dormir de lado pode ajudar o livre trânsito dos gases pelo intestino, favorecendo sua eliminação e aliviando, assim, os sintomas”, afirma o especialista.

Se você tem gases após tomar leite, provavelmente, você tem algum nível de intolerância à lactose. Entenda o que acontece no seu organismo neste caso. A má digestão da lactose pode ser sentida pelo nosso corpo em forma de desconforto na barriga após e consumo de leite e derivados, como queijo e iogurte.

Quais são os sintomas de gases?

  • Distensão abdominal, barriga inchada ou estufada;
  • Mal estar geral;
  • Dor abdominal em forma de pontadas;
  • Flatulência;

Pressionar o abdômen
Para se livrar rapidamente dos gases intestinais uma boa forma consiste em comprimir o abdômen. Para isso, deve-se deitar de barriga para cima e dobrar os joelhos em cima da barriga, fazendo pressão na região.

Prisão de ventre
A prisão de ventre também pode causar aumento dos gases intestinais, pois como as fezes permanecem mais tempo no intestino, favorecem o aumento da fermentação e dificultam a saída dos gases, causando dor e desconforto abdominal.

Gases, fadiga e desconforto abdominal podem ser sinais de câncer de pâncreas.

10. O café pode provocar problemas digestivos, de gases a acidez e úlceras, além de contribuir para a síndrome do colón irritável.

Alimentos que reduzem os gases
Tomate e chicória; Kefir ou iogurte com bifidobactérias ou Lactobacillus, que são bactérias benéficas para o intestino e atuam como probióticos (recomendados apenas para as pessoas que não são intolerantes a lactose);

Alguns chás, como o chá de hortelã-pimenta, o chá de louro ou o chá de erva-cidreira, possuem substâncias com propriedades anti-inflamatórias, digestivas e antiespasmódica, que ajudam a eliminar o excesso de gases intestinais, e a aliviar a sensação de barriga inchada e o desconforto abdominal.

Luftal é indicado para pacientes com excesso de gases no aparelho digestivo. O acúmulo de gases no estômago e no intestino chama-se flatulência, que causa desconforto abdominal, aumento do volume abdominal, dor ou cólicas no abdômen. A eliminação dos gases alivia estes sintomas.

Entre 10 e 30 minutos após a sua ingestão, LUFTAL atua no estômago e no intestino, diminuindo a tensão superficial dos líquidos digestivos, levando ao rompimento das bolhas, à dificuldade de formação destas bolhas, ou à formação de bolhas maiores que serão facilmente expelidas.

O que causa excesso de gases
A presença de gases no estômago geralmente acontece pela ingestão de ar junto com a comida, e isso, é mais frequente quando se fala muito durante a refeição ou quando se bebe bebidas gaseificadas, como refrigerante ou água com gás.

Além disso, um documento da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, classificou os ovos como alimentos que causam uma quantidade normal de gases, não fazendo parte do grupo dos alimentos considerados como os maiores produtores de gases.

Teníase e cisticercose
A verminose pode ser percebida por sintomas como dor abdominal, diarreia, perda de peso, flatulência (gases) e constipação (prisão de ventre), ou pela eliminação espontânea proglotes (segmentos) dos vermes nas fezes.