Que remédio é bom para limpar a voz?

Perguntado por: vmesquita . Última atualização: 2 de fevereiro de 2023
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6 remédios caseiros para acabar com a rouquidão

  1. Chá de limão com mel. ...
  2. Gargarejo de romã e agrião. ...
  3. Xarope de mel com própolis. ...
  4. Chá de gengibre. ...
  5. Chá de orégano. ...
  6. Chá de alcaçuz.

Alimentos bons para a voz

  • Chá de Hortelã
  • Chá de Gengibre.
  • Chá de Eucalipto.

Dica extra: faça gargarejos com água morna e sal
Fazer gargarejos com água morna e um pouco de sal é uma ótima alternativa para resolver o problema da falta de voz. Isso porque o sal ajuda a remover bem as impurezas, e por isso ajuda a tratar a rouquidão e a inflamação na garganta.

6 remédios caseiros para acabar com a rouquidão

  1. Chá de limão com mel. ...
  2. Gargarejo de romã e agrião. ...
  3. Xarope de mel com própolis. ...
  4. Chá de gengibre. ...
  5. Chá de orégano. ...
  6. Chá de alcaçuz.

7 dicas para te ajudar a cuidar da saúde vocal:

  1. Aquecer e esfriar. É imprescindível que você aqueça a sua voz antes de começar a cantar. ...
  2. Hidratar a voz. ...
  3. Umidifique a sua casa. ...
  4. Tire sonecas vocais. ...
  5. Evite substâncias nocivas. ...
  6. Não use a garganta para cantar. ...
  7. Não cante se isso estiver te causando dor.

Antibióticos. Como a grande maioria dos casos de Rouquidão são causados por laringites virais agudas ou infecções agudas virais das vias aéreas superiores, não se recomenda a prescrição de antibióticos.

Água, maçã, mel, bebidas quentes, limão, gargarejo e soro ajudam a voz.

Saiba o que comer para manter a saúde das cordas vocais e da garganta em dia.
...
Chás

  • Hortelã;
  • Limão;
  • Gengibre;
  • Eucalipto;
  • Toranja (grapefruit).

Nebulização com medicação
A nebulização com o soro fisiológico não tem contraindicação. Você pode utilizar de 5 a 10 ml de soro até 3 vezes ao dia para auxiliar a sua voz na prática profissional ou para melhorar as suas vias aéreas.

A hidratação é a chave para cuidar das pregas vocais. O ideal é ingerir uma média de dois litros de água por dia, ou um copo de água a cada duas horas. "Dessa forma, toda a área das pregas vocais fica mais lubrificada", afirma a fonoaudióloga Sonia Salama.

Opção caseira. Remédios caseiros também podem ajudar a aliviar os sintomas, principalmente a rouquidão e a dor de garganta. Uma boa opção é o gargarejo de limão com pimenta e o xarope de gengibre e própolis por suas propriedades anti-inflamatórias.

O sal misturado à água se dilui e é a única substância que não destrói a mucosa do trato vocal (caminho percorrido pela voz). Gargarejar com água morna também faz bem para a voz. O movimento que o gargarejo faz nas cordas vocais tem efeito de drenagem e a temperatura da água auxilia no relaxamento da musculatura.

Na maioria dos casos, a rouquidão é uma condição temporária, decorrente de alguma irritação que desaparece em alguns dias. No entanto, quando ela começa a se tornar recorrente ou duradoura, pode estar indicando problemas médicos, que demandam atenção e intervenção.

Evite alimentos como café, leite, chocolates, condimentados e ácidos, e veja se o seu pigarro diminui. Se isso acontecer você deve ter refluxo. Cuide pra que esse “hãmhãm” não vire uma bola de neve e atrapalhe ainda mais a sua voz!