Que emoção está ligada ao intestino?

Perguntado por: adantas8 . Última atualização: 21 de fevereiro de 2023
4.9 / 5 17 votos

E usamo-las por uma razão A região gastrointestinal é sensível às nossas emoções: raiva, ansiedade, tristeza, alegria – todas estas emoções e outras podem manifestar-se a partir do intestino.

Para a Leitura Corporal, os intestinos são as estruturas que trabalham com os processos de conquista, de assimilação e incorporação daquilo que é conquistado, e também de liberação, quando for o momento, do que foi obtido e usufruído. Os intestinos mobilizam o direito à abundância.

A síndrome do intestino irritável é um distúrbio que se caracteriza por episódios de desconforto abdominal, dor, diarreia e prisão de ventre. Mudanças na alimentação ajudam a prevenir as crises.

Tratamentos para síndrome do intestino irritável

  1. 1 – Cortar alimentos que possam desencadear uma crise. ...
  2. 2 – Enriquecer a alimentação com os alimentos que ajudam a diminuir os sintomas. ...
  3. 3 – Ter hábitos alimentares controlados. ...
  4. 4 – Tomar muita água. ...
  5. 5 – Reduzir o estresse. ...
  6. 6 – Usar os medicamentos adequados.

De acordo com a Medicina Chinesa, o intestino grosso é uma víscera (Fu) que tem como função principal levar os resíduos para excreção. Suas funções são dependentes do baço, principal órgão (Zang) responsável pela atividade digestiva de transporte e transformação dos alimentos.

Afinal, qual a relação entre o intestino e o cérebro? De acordo com a ciência, o eixo intestino-cérebro é responsável pela comunicação bidirecional entre os sistemas entérico e nervoso. Ou seja, ambos os sistemas influenciam o funcionamento e desempenho um do outro.

As causas para as doenças do intestino podem ter as mais variadas origens: genética, constituição corporal, hábitos alimentares e higiene. Além dessas, uma outra origem muitas vezes esquecida pela maior parte das pessoas, é o psicológico.

A maior parte da serotonina é produzida no intestino. Para aumentar os níveis de serotonina, é preciso ter uma nutrição rica em triptofano e nutrientes, praticar exercícios físicos, e um bom consumo de água para o equilíbrio da flora intestinal.

Pessoas em tratamento da inflamação no intestino precisam beber bastante água para repor os líquidos em decorrência dos vômitos e diarreias, e consumir alimentos leves e de fácil digestão. Prefira os alimentos pastosos, como legumes cozidos, frutas e carnes magras.

Alguns chás, como o chá de camomila ou o chá de hortelã-pimenta, podem ajudar a aliviar os sintomas da síndrome do intestino irritável, como dor abdominal, cólica ou excesso de gases, por exemplo, pois possuem substâncias com propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas e calmantes do trato gastrointestinal.

Dependendo da erva, chás podem ser benéficos ou causar sintomas para pacientes com SII. Chá de gengibre pode ajudar a diminuir dor e náusea, enquanto o chá de hortelã diminui dores e distensão abdominal. Outros chás como o branco, verde e preto também são baixos em FODMAP e podem ser consumidos.

Ao se sentir ansioso ou com estresse, essas vias ficam agitadas e acabam causando desconforto abdominal ou diarreia. Por ser uma condição crônica, os sintomas da SII podem variar bastante de pessoa para pessoa, algumas podem ter sintomas mais leves e outras um pouco mais graves como febre, anemia e perda de peso.

5:00-07:00 INTESTINO GROSSO
Este é o melhor horário para esvaziar o intestino, porque é o horário de força máxima nesse órgão e, portanto, a hora em que ele tem uma melhor capacidade de expelir o desperdício do nosso corpo.

Se você acorda no período da 1h às 3h da manhã, é possível que você tenha raiva acumulada. Esta energia do meridiano está ligada ao fígado e associada à raiva e excesso de energia yang.

O intestino não precisa do cérebro para 'tomar decisões', ele possui um sistema nervoso autônomo, que permite funcionar “sozinho”, independente do Sistema Nervoso Central (SNC). O órgão é chamado de segundo cérebro por especialistas devido a ser constituído por, pelo menos, meio bilhão de neurônios.

Enfim, mais que um órgão de digestão, absorção e transporte de nutrientes, o intestino é considerado um órgão pensante com cerca de 500 milhões de células nervosas, sendo responsável pela regulação de várias funções em nosso organismo.

Geralmente, níveis normais de concentração de serotonina no sangue se encontram de 101 a 283 nanogramas por mililitro (ng/mL). Quando esse valor está muito elevado, pode ser um sinal de Síndrome Carcinoide, que envolve um grupo de sintomas relacionados a tumores no intestino delgado, apêndice, cólon e brônquios.

sistema nervoso entérico

O que "governa" o intestino é o chamado sistema nervoso entérico (SNE), que é uma "sucursal" do sistema nervoso autônomo do corpo - o responsável por controlar diretamente o sistema digestivo.

Os sintomas típicos das DIIs incluem dores no abdome, cólicas intestinais (que variam de intensidade de acordo com o quadro do paciente), sangramento retal e cansaço. Entre 25% e 40% dos casos também apresentam dores nas articulações, inflamação nos olhos, problemas renais, pancreáticos,hepáticos, e fraqueza.

Quais são os sintomas de inflamação no intestino?

  1. náuseas;
  2. vômito;
  3. febre moderada;
  4. fraqueza;
  5. cansaço;
  6. distensão abdominal;
  7. presença de sangue ou muco nas fezes;
  8. perda de peso.

As vitaminas do complexo B, especialmente a B6 e a B12, são aliadas na produção de serotonina. São nutrientes especialmente importantes para pessoas idosas e, muitas vezes, uma suplementação é indicada.