Quantos ml de água um bebê de 1 mês deve tomar?

Perguntado por: dalvim . Última atualização: 19 de julho de 2024
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Água para o bebê: até aos 6 meses de idade
A necessidade média diária de água para o bebê saudável, até aos 6 meses de idade, é de cerca de 700 ml. Como já mencionado, essa quantidade é completamente obtida através do leite materno, caso seja essa a única fonte de alimentação.

O indicado é aproximadamente 100 ml água por quilo da criança, o que gira em torno de 800 ml. Lembrando que, no volume recomendado, consideramos o leite materno ou a fórmula láctea, e também alimentos que possuem água em sua composição.

Quando dar água para bebê? Bebês a partir de 7 meses de vida já podem começar a beber água. A oferta de água ocorre simultaneamente com a introdução alimentar. Isso porque ao começar a ingerir certos alimentos, o bebê passa a sentir mais sede.

SINAIS DE SEDE

  1. Rosáceas na zona das bochechas do bebé;
  2. Suor;
  3. Maior irritabilidade.

São 35 ml diários para cada quilo que temos. Ou seja, uma pessoa de 60 kg deve fazer a conta 60 kg x 35 ml e descobrir que a recomendação é de 2,1 litros por dia. Já para uma pessoa de 100 kg são aconselháveis 3,5 litros diários.

Caixa de Informações Chave: 1De acordo com o conhecimento e estudos médicos, não se pode dar chá para o bebê antes dos 6 meses.

Até os seis primeiros meses de vida, o bebê precisa ser alimentado exclusivamente com leite materno – ou fórmulas infantis, caso não seja possível amamentar. A partir desse momento, o sistema digestivo do bebê já está maduro o suficiente para receber outros tipos de sabores e texturas.

O documento orienta a não oferecer água, chás e quaisquer outros alimentos para bebês de até seis meses de idade. Isso porque o leite materno possui a quantidade ideal de água e de outros nutrientes e vitaminas essenciais para o desenvolvimento adequado do bebê nessa faixa etária.

Para saber qual sua necessidade diária basta multiplicar seu peso por 35, o resultado será quantidade de água que você deverá ingerir ao dia. Por exemplo: Uma pessoa com 70 kg: 70 X 35 = 2450 ou seja 2450 ml de água (2 litros e 450 ml de água ao dia).

4 vezes

Ofereça a água nos intervalos das refeições, cerca de 4 vezes ao dia. Assim você evita que ele fique saciado com o líquido e coma menos. Os bebês costumam acordar com sede, por isso esse é um ótimo horário para oferecer água. A hora do banho também pode ser uma boa opção.

Sede constante, agitação, cansaço, moleira afundada, boca e pele secas, lábios rachados, olhos fundos, choro sem lágrimas, diminuição da quantidade de urina e urina muito concentrada e de cor amarelada são alguns dos sintomas de que seu bebê pode estar desidratado.

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