Quantos litros de leite a mãe produz por dia?

Perguntado por: rresende . Última atualização: 28 de abril de 2023
4.5 / 5 3 votos

As mulheres que optam pela amamentação exclusiva produzem cerca de 750-800 ml de leite por dia após 2 a 4 semanas do parto. Posteriormente, a produção diária de leite pode variar entre 450 a 1.200 ml. Na primeira semana logo após o parto, as mães costumam amamentar os bebês 8 a 12 vezes em 24h.

Quanto mais vezes o bebê mama, mais leite você produz, por meio do processo de oferta e procura. Sempre que o leite é removido dos seus seios, seja pela mamada do bebê ou por extração, eles produzem mais quantidade.

Uma mulher produz até um litro de leite por dia. Uma criança bebe por amamentação entre 200 e 250 mililitros.

Se seu bebê perdeu 10% ou mais do peso de nascimento, ou se não começou a ganhar peso entre o 5º e o 6º dia, consulte um médico imediatamente. Fraldas molhadas ou sujas em número insuficiente. O número de vezes que seu bebê faz cocô e xixi por dia é um bom indicador de que ele está recebendo leite suficiente.

Alimentos ricos em cálcio
Os principais alimentos que são ricos em cálcio são os leites, iogurte, sardinha, queijos, aveia, gergelim e brócolis.

As investigações mostram que iniciar a extração durante as primeiras horas (quando um recém-nascido saudável começaria a mamar) ajuda as mães a produzirem um maior volume de leite nos primeiros dias e semanas,1,2 dando aos seus bebés uma melhor hipótese de se alimentarem exclusivamente com leite materno.

Lembre-se de que cada recém-nascido se alimenta em intervalos únicos. O objetivo ao combinar amamentação com ordenha é de ordenhar por 10 a 15 minutos após você amamentar seu bebê, em uma média de 3 vezes por dia.

É indicado intercalar com as ordenhas “normais”? Para esse esquema com 1 hora de duração, o aconselhado é repetir esse protocolo 3 vezes num intervalo de 24 horas. Ou seja, se a mãe tiver disponibilidade, deve fazer o power pump 3 vezes por dia.

3Compressas geladas, amarrar os seios com faixas ou tomar chás e remédios para secar o leite são alguns dos métodos possíveis. 4Existem medicações para ajudar o leite materno a secar, porém todas, sem exceção alguma, devem ser indicadas pelo médico ginecologista.

Alimentos que estimulam a produção do leite materno

  • Alimentos úteis para estimular a Lactação: – Arroz Integral. – Aveia. – Canjica. – Castanhas. – Milho e Derivados. ...
  • Frutas úteis que estimulam a Lactação: – Amoras. – Morangos. – Laranja-lima. – Lima-da-pérsia. ...
  • São recomendados também: – Amendoim. – Banana. – Côco. – Figo.

Ansiedade, desconforto, dor e estresse
Além disso o próprio estresse pode levar à diminuição da produção de leite. Por isso o apoio do companheiro, família e muitas vezes auxílio e orientação e apoio um profissional de saúde é fundamental.

2 Um bebê recém-nascido mama em média de 30 a 60 ml de leite a cada mamada.3O bebê chega ao 1° mês de vida mamando cerca de 90 a 120 ml de leite por mamada. A média de consumo diário pode chegar a 750 ml de leite.4A partir do segundo mês, a quantidade de leite em cada mamada passa a ser em média de 120 ml a 180 ml.

A quantidade de leite que o bebê recém-nascido mama vai aumentando gradativamente, semana a semana, em uma média de 30ml por semana.

"Pode esperar amamentar de duas em duas ou de três em três horas durante o dia. Durante a noite pode ter intervalos maiores, como três ou quatro horas, ou talvez mesmo cinco," diz Cathy Garbin, uma consultora em aleitamento materno de renome internacional.

Depois de três meses, os seios da mãe passam a eliminar o leite com maior facilidade, e consequentemente, o bebê passa a sugar com mais intensidade. A quantidade de leite materno aumenta, o que faz com que a criança se satisfaça mais rápido.