Quantos anos começa a melhor idade?

Perguntado por: rjesus . Última atualização: 1 de março de 2023
4.4 / 5 20 votos

A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica o envelhecimento em quatro estágios:

  • Meia-idade: 45 a 59 anos;
  • Idoso(a): 60 a 74 anos;
  • Ancião: 75 a 90 anos;
  • Velhice extrema: 90 anos em diante.

Primeira idade: de 0 a 20 anos; Segunda idade: de 21 a 49 anos; Terceira idade: de 50 a 77 anos; Quarta idade: de 78 a 105 anos.

A chegada da terceira idade sinaliza a necessidade de algumas mudanças na rotina das pessoas. A medida que o corpo humano envelhece, algumas de suas funções ficam comprometidas, afetando as capacidades físicas e mentais. Diante de todas essas mudanças, o risco do surgimento de diversas doenças aumenta.

Estudos demonstram que a partir dos 40 anos de idade, aproximadamente, o corpo humano já começa a apresentar alguns sinais de “desgaste”. O organismo vai se tornando mais lento em suas reações, ocorrendo uma diminuição da capacidade funcional. Prevenção é sempre o melhor caminho!

A crise da meia idade é algo que pode afetar homens entre 40 a 60 anos de idade. Isso tem se tornado cada vez mais frequente e pode trazer uma série de problemas para a vida da pessoa, comprometendo até mesmo sua saúde.

As principais etapas da vida humana são: infância, adolescência, fase adulta e velhice. Há também as fases de transição entre as etapas da vida, como: Puberdade, Juventude e as mulheres que passam por uma fase chamada de climatério.

Na denominada quarta idade apresentam-se dois estágios de comprometimento: a dependência funcional – atividades de vida diária comprometidas; e a fragilidade – com independência relativa, mas com dificuldades em ao menos dois domínios: sensoriais, mobilidade, metabolismo energético, memória ou distúrbios psíquicos.

É possível avaliar a idade biológica por meio de um simples exame de sangue, chamado telomerase. Ele avalia os telômeros, a capinha em torno do cromossomo e é realizado uma média da idade celular que, posteriormente, é comparado com a idade cronológica.

Já o termo jovem costuma ser utilizado para designar a pessoa entre 15 e 29 anos, seguindo a tendência internacional. Assim, podem ser considerados jovens os adolescentes-jovens (entre 15 e 17 anos), os jovens-jovens (com idade entre os 18 e 24 anos) e os jovens adultos (faixa-etária dos 25 aos 29 anos).

A infância é a etapa inicial da vida compreendida entre o nascimento e os 12 anos de idade. As experiências vividas nesse período são cientificamente reconhecidas por afetar profundamente o desenvolvimento físico, mental, social e emocional dos indivíduos.

34 anos é a melhor idade para o homem, aponta estudo.

A primeira infância é um período fundamental e completamente decisivo na formação do ser humano, e as experiências nele vividas impactam diretamente em seu potencial ao longo de toda a vida.

A meia idade, etapa da vida na qual ocorrem transformações que direcionam o ser humano para a chamada madurescência, ocorre entre 40 e 60 anos.

Essa máxima surgiu a partir de pesquisas de satisfação pessoal que revelaram que as pessoas alcançam na casa dos 40 anos o que mais desejam: casa, família e uma carreira estável. É nessa época da vida os filhos já nasceram, a carreira já se estabilizou ou começa a se estabilizar e o ser humano sente-se pleno.

A campeã de envelhecimento é, sem dúvida, a pele das mãos. Afinal, elas estão expostas a todas as circunstâncias e dificilmente são protegidas do sol com um bom bloqueador solar.

Conforme envelhecemos, três fenômenos naturais vão mudando nosso aspecto e contribuem com a percepção do envelhecimento: a perda de gordura facial, a flacidez e a reabsorção óssea.

A diminuição do teor de água corporal é o fator mais comum que aumenta o sódio sérico, e é por isso que os resultados sugerem que manter-se bem hidratado pode retardar o processo de envelhecimento e prevenir ou retardar doenças crônicas”.

A psicóloga Lúcia Magnus Marques, especialista em terapia de casal e família, explica que a crise dos 40 anos é um processo de passagem da adultez jovem para a maturidade e, do ponto de vista da psicologia, um dos momentos de instabilidade esperados ao longo da vida.

A crise dos 30 é um período em que a pessoa começa a refletir sobre sua trajetória de vida, questiona suas escolhas e o rumo que sua vida está tomando. Assim, quem passa por essa crise, se sente confuso e incomodado com algo que não sabe exatamente o que.

O aumento da cobrança nesta idade ganhou o nome de "crise dos 25", momento no qual jovens relatam aumento da ansiedade e das incertezas na vida pessoal e profissional. Segundo uma pesquisa do LinkedIn, 75% das pessoas de 25 a 33 anos já passaram por essa crise.