Quanto tempo é necessário usar a cinta para afinar a cintura?

Perguntado por: apereira . Última atualização: 28 de abril de 2023
4.7 / 5 16 votos

O treino de cintura consiste em usar a Cinta Elastique Madame Sher® diariamente por cerca de 8 horas. O uso da peça pode ser tanto durante o dia sob a roupa, como a noite durante o sono.

Uso Contínuo da Cinta mantém o corpo melhor distribuído
Utilizar a cinta abdominal diariamente pelo tempo recomendado pelos especialistas pode, em longo prazo, ajudar a modelar o corpo definitivamente e reduzir medidas.

Na hora de utilizar uma cinta modeladora, é indicado permanecer com ela por apenas 8 horas diárias. Isso porque, é importante dar um tempo para o corpo “respirar”. Mesmo que a pressão promovida pelo tecido modelador seja leve, é essencial que a silhueta se acostuma aos poucos à sua nova forma.

Para ter os efeitos esperados, é ideal que use a cinta modeladora de 6h a 8h por dia. Com isso, de 4 a 6 meses de uso recorrente, você começará a sentir as diferenças no seu corpo e perceber que perdeu medidas. Lembre-se que a lingerie modeladora não causa o emagrecimento.

"Utilize a cinta nos horários diurnos apenas, lembre-se que 2 a 4 horas por dia já traz excelentes resultados", afirma.

Deve-se evitar dormir com a cinta, pois pode atrapalhar os movimentos do diafragma, levando à flacidez muscular, causando prisão de ventre e má digestão.

E a resposta curta é: SIM. Você certamente pode comer enquanto veste uma Cinta Modeladora de qualidade! No entanto, você pode não se sentir confortável com refeições grandes, pois seu estômago não pode se expandir da mesma maneira que faria.

As melhores estratégias para afinar a cintura são fazer exercícios moderados ou intensos, comer bem e recorrer a tratamentos estéticos, como radiofrequência, lipocavitação ou eletrolipólise, por exemplo. A gordura localizada na cintura é o resultado do consumo de mais calorias do que se gasta por dia.

Ela pode ser usada para fazer exercícios físicos? Se sim, quais os mais recomendados? Não é proibida, mas também não é recomendada para fazer exercícios físicos, pois pode atrapalhar o músculo no seu movimento normal na hora do exercício.

Corrida, ciclismo ou até mesmo natação de alta intensidade são excelentes para acabar com a pochete da barriguinha. 2 - Antes de tentar suar a camisa até ficar esgotada na academia, fique de olho na sua dieta e nos seus hábitos de frequência ao banheiro.

Em geral, a cinta é utilizada para esconder ou disfarçar as gordurinhas extras que insistem em permanecer na nossa cintura, mas os seus benefícios vão além de modelar o corpo.

Toda cinta modeladora oferece ótimos efeitos graças aos seu tecido flexível. Semelhante a um elástico poroso, esse tipo de tecido provoca a compressão da silhueta do indivíduo, e assim cria novos contornos ao seu corpo. Por isso, uma cinta abdominal possui o poder de, sim, diminuir a barriga.

Como a malha é composta de fibras que trabalham a elasticidade da peça, tal procedimento de colocar na geladeira faz com que as fibras voltem para seu estado original! Esse é um dos grandes segredos dos Produtos Yoga.

Usar a cinta modeladora durante muitas horas pode gerar atrofia da musculatura paravertebral e da musculatura da coluna, o que, fatalmente, repercutirá nas costas com dores futuras”. E o pior, o médico explica que o efeito pode ser permanente.

Você sabia que existe um lado certo para colocar o cinto? Existe sim, e é o lado esquerdo, sempre.