Quanto pesa uma colher de sopa de canela em pó?

Perguntado por: echaves . Última atualização: 2 de fevereiro de 2023
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9 gramas = 1 colher (sopa). 3 gramas = 1 colher (chá). 240 gramas = 240 ml = 1 xícara (chá).

Capacidade por mililitros

Colheres (sopa)Mililitros
¼ colher (sopa)3,75 ml
½ colher (sopa)7,5 ml
1 colher (sopa)15 ml

CANELA CASCA GOTA DFOGO 5G
R$ 1,03 un.

3 gramas

A ingestão diária de 3 gramas (o equivalente a uma colher de café) ainda ajuda a controlar as taxas de glicose e colesterol no sangue. “Dieta adequada ainda é o melhor remédio, mas a canela pode auxiliar na obtenção de resultados positivos”, comenta o endocrinologista e nutrólogo Leonardo Motta, do Rio de Janeiro.

100g de canela em pó tem 247 calorias. A tabela nutricional da canela em pó tem 80,6g de carboidratos, 4,0g de proteínas, 1,2g de gorduras e 53,1g de fibras.

1 xícara = 80g. 1 colher de sopa = 5g. 1 colher de chá = 1,5g.

Sal

  1. 1 colher de sopa – 20g.
  2. 1 colher de café – 5g.

Medindo com Colher de Sobremesa
Você também pode calcular o peso de alimentos em pó, como farinha, açúcar de confeiteiro, fermento, cacau em pó. Nesse caso, uma colher de sobremesa equivale a 3 gramas de ingrediente em pó.

Medidas-padrão: quanto, como e por quê

  1. 1 xícara (chá) = 240 ml.
  2. 1 colher (sopa) = 15 ml.
  3. 1 colher (chá) = 5 ml.

100 gramas de margarina são equivalentes a 20 colheres de sopa ou 160 gramas.

Além disso, pode diminuir o colesterol total e o ruim (LDL), e também reduz os níveis de triglicérides. São muitos benefícios, não é mesmo? E segundo os especialistas, para obter todos os benefícios da canela, basta consumir apenas 1 colher de chá por dia, e você já estará melhorando a sua saúde.

1 colher de sobremesa = 5g. 1 colher de chá = 2g.

A canela faz bem ao organismo também porque contém quantidades de cinamaldeído. Essa substância acelera o metabolismo, promove a queima de gordura corporal e melhora a concentração. Desta forma, a especiaria é uma aliada também para quem quer melhorar a disposição física e mental.

A colher de chá é menor em comparação à de sopa. Não à toa, uma colher de chá tem apenas 4 gramas.