Quanto é uma ultra maratona?

Perguntado por: vsantos . Última atualização: 5 de maio de 2023
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A corrida tem várias opções de distâncias, incluindo 3 de ultramaratona: 70 km, 110 km e 100 milhas (160 km). O percurso é em trilhas de montanha e exige bom preparo físico para tanta subida e descida.

A ultramaratona é uma prova de corrida cuja distância excede os 42.195 metros da famosa maratona. Pode variar de acordo com uma determinada quilometragem ou um limite de tempo. As distâncias mais comuns a serem percorridas são 50 quilômetros, 50 milhas, 100 quilômetros, 100 milhas.

Ultramaratona do Grand Canyon

Ultramaratona do Grand Canyon. São sete dias para completar quase 200 km de percurso, sendo também uma das maratonas mais difíceis do mundo. A maratona é bem perigosa, já que há muitas rochas e terrenos acidentados em um clima árido e muito quente. 19/10/2021 12h25.

Desafio Urubici: a mais fria ultramaratona no Brasil
Para ser ainda mais desafiadora, a ultramaratona conta com 52 km e uma altimetria cheia de subidas e descidas. A corrida começa com 900m de altitude e chega a mais de 1.800m, passando dentro do Parque Nacional de São Joaquim.

A 5ª Edição da maior Ultramaratona da América do Sul, com percursos de 1000km, 500km, 100km e em 2023 a novidade: 10km!

Maratona Internacional de Porto Alegre

1. Maratona de Porto Alegre. É uma opinião praticamente unânime entre os corredores brasileiros: a Maratona Internacional de Porto Alegre é uma das melhores maratonas para iniciantes.

A organização distribuirá R$ 176 mil de premiação em dinheiro, sendo R$ 30 mil aos grandes campeões, masculino e feminino, na prova de 42,2 km. No ano passado, os vencedores levaram R$ 10 mil.

Calendário

QuádruploTriploIndividual
$ 180$ 230$ 650

O tempo médio global para uma maratona é cerca de 4 horas e 21 minutos - com as médias masculinas a 4 horas e 13 minutos e as femininas a 4 horas e 42 minutos. Ultrapassar um destes registos significa que os seus tempos estão acima da média.

Para conseguir esse feito, os corredores precisam manter um ritmo de 5:35min/km. Os tempos limite da maratona variam dependendo da localização, mas normalmente oscilam entre seis e seis horas e meia.

Maratona de Berlim

Maratona de Berlim
Criada em 1974, recebe anualmente mais de 40 mil pessoas. É considerada a mais rápida do circuito e foi palco dos últimos recordes mundiais da maratona entre os homens. Foi lá, por exemplo, que o queniano Eliud Kipchoge estabeleceu o atual recorde mundial dos 42 km: 2h01min09s.

Maratona do Rio de Janeiro

A maior corrida de rua do Brasil é a Maratona do Rio de Janeiro, que tem os 42 quilômetros característicos do páreo.

Os africanos são detentores dos principais recordes mundiais da corrida de rua. Nos 10 km, a queniana Joyciline Jepkosgei tem a marca de 29m43, conquistada em 9 de setembro de 2017, em Praga, na República Checa, e o também queniano Rhonex Kipruto, fez 26m24, em 12 de janeiro de 2020, em Valência, na Espanha.

Corrida mais longa do mundo
Considerada uma jornada não só física mas também espiritual, a Corrida de Autotranscendência de 3100 milhas (~5000 km) é um dos eventos de corrida mais extraordinários de todos os tempos. É a rota de corrida mais longa do mundo, mas contorna apenas um quarteirão no Queens, Nova York!

Suleiman correu em 2.14,20 minutos, retirando mais de meio segundo ao anterior recorde, que estava na posse do dinamarquês de origem queniana Wilson Kipketer. Kipketer estabelecera o seu recorde, de 2.14,96, a 20 de fevereiro de 2000, em Birmingham, Inglaterra.

gaokao

Ainda assim, o gaokao é amplamente reconhecido como o vestibular mais difícil do mundo, principalmente porque a admissão depende principalmente dos resultados do exame, em vez de uma estimativa geral do desempenho acadêmico de um aluno durante um certo período de tempo.

Bolt chegou a uma velocidade média de 37,4 km/h nos Jogos Olímpicos de Londres (2012), com o tempo de 9,63 s e uma máxima de 44 km/h.

Maratona

Maratona: a corrida de rua mais longa
É a modalidade mais popular no Brasil e uma das mais praticadas no mundo.