Quanto é 30 gramas de álcool?

Perguntado por: agoulart . Última atualização: 23 de janeiro de 2023
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Limite da OMS para o álcool é de 30 g. Consumo não pode superar o equivalente a três copos de chope ou apenas uma dose de uísque por dia.

Já a OMS (Organização Mundial de Saúde) estabelece a variável de 10 a 12 gramas de álcool puro. Isso, na prática é o equivalente a uma lata de cerveja ou chope (330 ml), uma taça de vinho (100 ml) ou uma dose de destilado (30 ml).

QuantidadeGraduação de álcoolGramas de álcool (ml x 0,8)
1 litro de vinho12º96 - 100 gramas
1 litro de cerveja48 - 50 gramas
1 litro aguardente50º400 gramas

Fernanda Rabello

Bebidaml(ml) g
Vinho tinto15014,4
Cerveja(lata)35014
Destilada4012,8

Para calcular a quantidade em gramas de álcool numa bebida, multiplica-se o volume da bebida (1 copo de vinho são 100 ml) pela percentagem de álcool por volume (vinho maduro tinto de 12,5% vol) e pela densidade do álcool (0,789, normalmente arredondado a 0,8).

30 gramas equivale a 30 mililitros
Essa questão está envolvendo 2 tipos de unidades de medidas: de capacidade e de massa.

Cada lata de cerveja possui aproximadamente 10g de álcool, ou seja, o limite de consumo seria 1,8 lata por dia. Porém, a comunidade médica considera como limite diário 6g de álcool.

Um shot de bebida destilada forte tem 45 ml. Um shot geralmente contém 40% de álcool. Algumas bebidas são ainda mais fortes, como rum. Portanto, o TAS pode aumentar mais rapidamente ao beber destilados fortes do que ao beber cerveja ou vinho.

Até 0,04 mg/L = condutor liberado; Entre 0,05 mg/L a 0,33 mg/L = infração gravíssima; Igual ou superior a 0,34 mg/L = crime de trânsito.

O álcool é metabolizado pelo fígado a uma taxa de cerca de 0,15 g/100mL/hora, ou seja, quase um quarto de cerveja por hora, dependendo da quantidade ingerida, pode levar de 30 minutos a 3 horas para ser completamente eliminado do organismo.

Mas, em média, exames de sangue podem detectar o álcool na corrente sanguínea por até 6 horas. Em bafômetros e testes de saliva, a detecção pode durar entre 12 e 24 horas. Na urina, esse período aumenta entre 12 e 72 horas. Já em folículos capilares, o teste pode detectar até 90 dias após o consumo do álcool.

Um copo de 330ml de cerveja, por exemplo, equivale a 30ml de whisky ou a 100 ml de vinho – de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) uma dose padrão contém 12g de álcool puro.

Resposta verificada por especialistas
Isso quer dizer que cada 1g de água vale 1mL. Mas se for o etanol, o álcool combustível, ele tem uma densidade de 0,79g/mL a 25oC. O que significa que cada 1mL de álcool tem uma massa de 0,79g.

A Organização Mundial de Saúde considera um consumo máximo de 21 unidades de álcool por semana para homens e de 14 unidades de álcool para mulheres.

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Resolvi pesá-la e verifiquei o peso de 219 gramas, quando na verdade uma lata com 350ml de cerveja pesa 368 gramas.