Quanto açúcar tem na Fini?

Perguntado por: aparaiso . Última atualização: 19 de maio de 2023
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O limite diário de consumo de açúcar recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é de 50 gramas por dia para adultos. Pesquisadores independentes sugerem a metade disso como limite seguro, e menos ainda no caso de crianças. Um pacote de balas Fini fornece 75 gramas de açúcar.

Açúcar. Bem, isso não deve ser novidade, mas um dos ingredientes mais importantes na fabricação das balas de gelatina Fini é o açúcar. Isso porque a quantia de açúcar utilizado é bastante significativa e é ele o responsável por boa parte do sabor e consistência dessas balas.

Algumas marcas podem conter até 75% de açúcar em sua composição! Isso se traduz em aproximadamente 75g por pacote, o que ultrapassa consideravelmente a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) — 50g por dia para um adulto saudável e 25g para crianças maiores de dois anos.

“Dentre os diferentes tipos de açúcar, os que possuem menor processamento são sempre mais indicados, como o mascavo e o demerara. Os mais refinados, como o cristal, o refinado e o de confeiteiro, são os mais prejudiciais à saúde, pois passam por processamentos químicos em sua elaboração.

Xarope de glicose, açúcar, água, gelatina, amido, óleo vegetal de palma, acidulantes ácido cítrico e ácido láctico, corantes dióxido de titânio e vermelho 40, aromatizantes, glaceantes cera de carnaúba e cera de abelha e antioxidante lactato de sódio. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Existem 67 calorias em 3 1/2 unidades (20 g).

A má notícia é que sim, tal como a maioria das empresas de gomas, Fini também contém gelatina de origem animal. A gelatina é obtida a partir da pele, tecido conjuntivo e ossos de animais, mais frequentemente do porco.

Marshmallows Fini A Fini traz os Marshmallows fofinhos e gostosos, ideais pra você e sua família. São diversos tamanhos, formatos e cores diferentes para você escolher um perfeito para sua festa ou se deliciar sozinho. Tem Fini Camping, Torção, Morango e diversos outros.

Tubes Uva Azedinho Fini, o primeiro Tubes Uva do Brasil. Azedinhos, cumpridinhos e saborosos e possuem formato de tubo. No pacote contém tubes na cor roxo com sabor de uva e acabamento cítrico.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), no máximo 10% das calorias diárias devem ser provenientes do consumo de açúcar. Considerando uma dieta de 2.000 calorias, esse percentual equivale a 50 gramas de açúcar por dia (cerca de dez colheres de chá).

Para cada 20 gramas (duas colheres) de achocolatado, o Toddy possui 18g de açúcares, o Ovomaltive 12g e o Nescau 15g. A Gazeta do Povo ouviu três nutricionistas que alertaram para os riscos desse excesso.

Bala Halls Extra Forte 27,5g

ITEMQTDE. POR PORÇÃOVALORES DIÁRIOS
Açúcares13 g**
Carboidratos19 g6
Sódio23 mg1
Valor energético77 kcal4

Quem não quer engordar ou quer emagrecer deve limitar a quantidade de açúcar processado que consome. Açúcares processados incluem refrigerantes, doces e bebidas com sabor de frutas. Além disso, adoçantes artificiais estão no topo da lista de açúcares processados e já foram ligados ao ganho de peso.

Alimentos como mel e açúcar de coco, e adoçantes como Stevia e Xilitol são algumas das alternativas naturais de substituir o açúcar branco para ajudar na perda de peso e melhorar a saúde, favorecendo a prevenção e o controle de doenças como diabetes, colesterol alto e obesidade.