Quantas vezes é o normal de urinar por dia?

Perguntado por: bgarcia . Última atualização: 23 de janeiro de 2023
4.3 / 5 17 votos

Um adulto costuma urinar de 4 a 6 vezes em um período de 24 horas, sendo considerado normal acordar no máximo uma vez durante o sono para ir ao banheiro. Se sua frequência urinária for muito maior que isso, talvez seja hora de investigar o que pode estar acontecendo.

Uma pessoa saudável pode armazenar na bexiga aproximadamente de 400 ml de urina até sentir vontade de fazer xixi. Em média, um adulto deve urinar entre 6 e 8 vezes ao dia. Quem fica muito abaixo ou acima desta média deve procurar um médico e realizar exames que indiquem ou descarte problemas de saúde.

Sendo assim, os rins precisam trabalhar mais para eliminar o líquido desnecessário. Nos quadros de diabetes descontrolada, isso também pode ocorrer. É a cor ideal da urina, entre o amarelo-claro e o amarelo dourado.

Isso pode causar uma grave desidratação.

O que nós, urologistas, definimos como intervalo entre uma micção e outra é de 4 a 6 horas. Se você tem um intervalo muito mais frequente que este, precisa ver se impacta a sua qualidade de vida. Algumas pessoas podem ter vontade de fazer xixi maior que a média, mas que é compatível com a sua atividade.

Urinar várias vezes ao dia e/ou à noite, ter alguém na família com o problema, estar acima do peso e ter vida sedentária já são indícios para se pesquisar o diabetes.

Ter vontade de urinar muitas vezes pode ser uma situação completamente normal, principalmente se se tiver consumido muitos líquidos durante o dia. No entanto, a vontade frequente para urinar também pode indicar uma infecção urinária, incontinência e, até, diabetes, especialmente se for acompanhada de outros sintomas.

Sinais que podem alertar para problemas nos rins

  1. Alteração na urina. A urina é um importante identificador de que algo está errado no funcionamento dos rins. ...
  2. Anemia. ...
  3. Dores nas costas. ...
  4. Cansaço excessivo. ...
  5. Edemas. ...
  6. Coceira na pele. ...
  7. Perda do apetite, náuseas e vômitos. ...
  8. Hipertensão.

Urina de cor amarelo clara
É a cor ideal da urina, entre o amarelo claro e amarelo dourado.

A urina com espuma não significa obrigatoriamente um problema de saúde, pois pode ser um jato de urina mais forte, o contato da urina com produtos químicos do vaso sanitário, urina mais concentrada, exercício físico intenso ou a presença de sêmen.

Cerca de 45 minutos. Esse tempo varia de acordo com o tamanho da bexiga e o grau de hidratação do apertado em questão. O líquido que bebemos e ingerimos com os alimentos é absorvido pelo intestino e cai na corrente sanguínea. O trabalho dos rins é filtrar o sangue, produzindo a urina.

A bexiga urinária é um órgão muscular elástico capaz de armazenar cerca de 300 mL a 500 mL de urina. A bexiga se localiza na parte inferior do abdômen (sínfise púbica) – nos homens, situa-se logo à frente do reto; nas mulheres, à frente da vagina e abaixo do útero.

Primeiramente, a forma mais comum de identificar o açúcar na urina é a partir da realização do exame de urina e se necessário, o de sangue para a detecção precisa do problema. A confirmação do diagnóstico do diabetes só pode ser obtida através da determinação quantitativa da glicose no sangue.

No diabetes, um dos principais sintomas é a urina que fica mais adocicada ou mesmo com um odor semelhante ao do mel devido à presença de glicose na urina, na chamada glicosúria. Por isso, o exame de glicose urina, 24 horas acaba servindo para auxiliar o médico a diagnosticar o diabetes do paciente.

Um cheiro adocicado na urina muitas vezes funciona como pista importante no diagnóstico de diabetes. Para quem já tem diagnóstico desta doença, o cheiro doce pode indicar que o nível de açúcar no sangue não está sob controle, como deveria.

Beber tudo de uma só vez
Pode parecer estranho, mas ingerir a quantidade de líquido necessária no dia de uma só vez é um erro e pode trazer sérias consequências à saúde. Ao bebermos muita água num curto espaço de tempo, podemos levar nosso corpo à hiponatremia.

Por que fazer muito xixi tem a ver com queimar gordura?” E, realmente, não é uma relação muito intuitiva. Porém, isso acontece porque, quando você começa uma dieta low-carb, os seus níveis de insulina tendem a baixar. E os níveis mais baixos de insulina é que influenciam na sua vontade de urinar.

7 sinais de que você está bebendo pouca água

  • Dor de cabeça e tonturas.
  • Urina escura.
  • Suor com odor mais forte.
  • Prisão de ventre.
  • Irritabilidade e cansaço.
  • Câimbras.
  • Secura na boca e pele.