Quantas sonecas um bebê de 3 meses deve ter?

Perguntado por: ubrites . Última atualização: 30 de janeiro de 2023
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De 01 a 03 meses – 4 a 5 sonecas por dia (mamam por livre demanda e acordam geralmente para serem alimentados) De 03 a 04 meses – 3 a 4 sonecas. De 5 a 08 meses – 3 sonecas. De 9 a 15 meses – 2 sonecas.

Nessa idade o seu bebê pode passar pela chamada regressão do sono. Quando você está preparada pra hora de dormir, o pequeno quer tudo menos cair no sono. Uma alteração perfeitamente normal por volta dos 4 meses, que pode se repetir em outros momentos.

À noite, o padrão de sono também se estabilizará: aos três meses, muitos bebês dormem de seis a oito horas consecutivas e, assim, pode ser possível que ele durma a noite toda, mesmo que isso pareça pouco tempo para você! Entretanto, se o seu bebê acordar uma vez ou mais durante a noite, não se preocupe!

16 horas

Já um bebê de 3 meses dorme de 14 a 16 horas por dia. Todo esse tempo de sono pode ser quebrado em períodos de 7 a 8 horas à noite e outras 7 a 9 horas durante o dia. Recém-nascidos dormem muito! Mas não espere que o bebê passe todo esse tempo dormindo ininterruptamente.

Segundo os pediatras, médicos especialistas em cuidados com bebês, não há um consenso sobre esse período. Mas a maior recomendação para o tempo ideal para sair com recém-nascido é a partir do terceiro mês de vida, com passeios breves. Isso se dá ao fato de o bebê já ter tomado as principais vacinas.

Em geral, segundo a médica, bebês de até 3 meses dormem entre 11 e 19 horas por dia e bebês de 4 a 11 meses dormem de 10 a 18 horas (somando todas as horas dormidas dentro das 24 horas do dia). “O importante é observarmos se o bebê está bem com a quantidade de sono que ele está apresentando.

Quais são os principais sintomas da crise dos 3 meses?

  • inquietação;
  • aumento do choro;
  • diminuição das mamadas;
  • sensação de produção insuficiente de leite por causa do tamanho dos seios da mãe;
  • dificuldade no ganho de peso.

Em torno da data de completar o terceiro mês o bebê passa por um Salto de Desenvolvimento e também passa por um Pico de Crescimento. Esses eventos podem ou não se sobrepor, mas de qualquer forma acontecem próximos, o que faz com que a chegada dos três meses seja denominada por muitos como “Crise dos três meses”.

Aos 3 meses, os bebês podem ficar nas cadeirinhas que têm todo o apoio para as costas e também para a cabeça. Entre 5 e 7 meses, podem se sentar com apoio correto para a coluna. Depois dessa idade, já não precisam de suporte para permanecer nessa posição.

Aos três meses de idade, os bebês já têm uma visão tridimensional e se tornam capazes de seguir objetos e pessoas com o olhar. Aos 4 meses conseguem enxergar todas as cores e podem prever o movimento de um objeto.

O bebê com 3 meses já reconhece melhor a voz e a imagem dos pais, responsáveis e familiares, movimentando o pescoço em direção às pessoas, vozes, objetos e sons. Além disso, quando colocados de bruços, os bebês normalmente conseguem levantar a cabeça, parte do tronco e os ombros.

A crise do 3º mês dura cerca de 15 dias, mas embora seja curta ela é bem intensa. É nesse momento que a sua produção de leite passará por uma adequação de quantidade, ou seja, antes seu corpo fabricava leite em excesso. A partir de agora ele irá produzir apenas a quantidade que o seu bebê precisa, mas fique tranquila!

Por volta dos 4 meses, os bebês aprendem a se sentar com apoio. Por volta dos 5 ou 6 meses, a maioria dos bebês consegue se sentar posicionando as mãos no chão, como um tripé. Por volta dos 7 meses, eles geralmente conseguem se sentar sozinhos por alguns segundos, sem apoio e com as mãos livres.

Sua bebê ainda não tem maturidade intestinal, neurológica e imunológica para iniciar outros alimentos. Além disso, sucos só devem ser oferecidos após os 2 anos.

Os nossos estudos de bebés com um a seis meses, amamentados exclusivamente, mostram que tipicamente mamam entre 4 a 13 vezes por dia, entre 12 minutos e cerca de 1 hora em cada sessão de alimentação.

Entre 3 e 4 meses: nessa fase, os bebês dormem cerca de 15 horas, sendo a maioria durante a noite (10 horas, podendo acordar por fome, por exemplo) e o restante dividido em sonecas ao longo do dia; Entre 5 e 6 meses: os bebês nessa idade dormem cerca de 14 horas diárias e já emendam um sono noturno de 7 horas seguidas.

Entre três e seis meses de idade, muitos bebês começam a dormir a noite toda. É improvável que seu filho durma 10 horas de uma vez, mas provavelmente dará início a um sono longo e sem interrupções, acordando para mamar apenas uma vez durante a noite. Aos três meses, deverá dormir de 9 a 10 horas por noite.

A crise dos 3 meses acontece justamente porque a criança tem a percepção de que não está mais presa na mãe, entende que não faz parte dela, a vê como um outro ser e precisa chamá-la para ter o que necessita, podendo gerar ansiedade no bebê, podendo ser percebida por mais momentos de choro.