Quantas horas dormem os gênios?

Perguntado por: omorais . Última atualização: 30 de janeiro de 2023
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Uma pesquisa mostra que alguns dos maiores gênios da História tinham que dormir pelo menos seis horas por dia. O autor americano Mason Currey pesquisou o dia a dia de trabalho de 161 mentes brilhantes, entre escritores, pintores, cineastas, filósofos e cientistas.

Nikola Tesla era um tanto excêntrico… Mas, não é verdade que ele só dormia 2 horas por dia! A literatura séria daquela época afirma que ele tirava longos cochilos ao longo do dia, mas passava noites inteiras trabalhando

Tanto é que os CEOs e maiores empreendedores do mundo não abrem mão de uma boa noite de sono. Dá uma olhada nesta lista e veja o quanto essas pessoas dormem: > Bill Gates, da Microsoft: 7h por noite, de 0h às 7h.

Segundo ele, o pai da relatividade fazia justamente o oposto: dormia no mínimo oito horas por dia, e considerava um bom sono imprescindível para se tornar uma máquina de sacadas na manhã seguinte. Volta e meia passava até dez horas na cama, bem mais do que as 7,5h do brasileiro médio.

Analisando os horários e os QIs dos participantes, os pesquisadores concluíram que pessoas que dormem mais tarde demonstram inteligência, por reforçarem que não precisam estar em sincronia com a luz solar, como nossos ancestrais faziam.

Fumando cachimbo
Mas Einstein era um assíduo fumante de cachimbo, conhecido no campus pela nuvem de fumaça que o seguia. Ele era conhecido por seu amor ao fumo, acreditando que "contribui para um julgamento calmo e objetivo em todos os tipos de casos da vida humana".

Sua rotina diária também era simples: ele acordava, tomava café da manhã e lia os jornais. Então, por volta das 10 da manhã, ele caminhava lentamente de sua casa para o instituto, chamando a atenção das pessoas com quem encontrava, pois na época já era uma celebridade.

A rotina matinal de Elon Musk, CEO da Tesla, SpaceX e Boring Company, envolve acordar às 7 horas da manhã após seis horas de sono, o que significa uma hora de dormir de aproximadamente uma hora da manhã.

Os CEOS que os pesquisadores de Harvard entrevistaram dormem, em média, 6,9 horas. Musk, por exemplo, apesar de trabalhar muito, dorme seis horas por noite e afirma que passa um tempo de qualidade com sua família.

Nikola Tesla
Nikola Tesla foi criador de diversos inventos da engenharia mecânica e elétrica e também apresentava costumes estranhos para dormir. Ele preferia ter apenas duas horas de sono por dia.

Mas há excepções, - claro. Sabia que Mark Zuckerberg acorda todos os dias às 8h da manhã, e dorme em média sete horas por noite? Como um comum mortal.

O dia de um bilionário geralmente começa antes mesmo do nascer do sol. Badziag diz que a grande maioria deles acorda entre 5 e 6 da manhã. Mas a rotina matinal vai muito além de apenas levantar mais cedo.

# 1 – Ricos acorda muito cedo
Geralmente 3 horas antes do horário comum de trabalho. Alguns utilizam essas horas para se exercitar, ou para ler. A intenção era fazer algo para melhorar a mente ou o corpo nesse tempo.

Albert Einstein (1879 - 1955)

1. Albert Einstein (1879 - 1955) Todo mundo já ouviu falar do físico e matemático alemão Albert Einstein. Seu nome é sinônimo de genialidade e até hoje ele é considerado um dos maiores cientistas do mundo.

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Galileu, primeiro cientista moderno.