Quantas gramas tem cada quadradinho de uma barra de chocolate de 1kg?

Perguntado por: baraujo . Última atualização: 15 de janeiro de 2023
4.9 / 5 9 votos

Cada quadrado da barra tem em média 105 g, assim você pode calcular suas receitas com um pouco de sobra.

A quantidade ideal para o consumo de chocolate diariamente é de 30 gramas, o que corresponde a um quadrado de um tablete com aproximadamente 170 gramas, segundo informações da nutricionista de Ribeirão Preto (SP) Suzi Bianco.

Benefícios, isso mesmo! Você sabia que consumir três quadradinhos (cerca de 15 gramas) por dia pode ajudar a melhorar a disposição e a diminuir o colesterol ruim (LDL)?

Tipos de Chocolate
- Uma porção de 25 gramas são 136 calorias (aproximadamente 4 quadradinhos).

Uma barra de chocolate de 150 gramas tem aproximadamente 800 calorias. O ideal é ingerir em doses homeopáticas. “De dois a três quadradinhos por dia. Aproximadamente 10 a 15 gramas de chocolate por dia”, conta.

Uma barra de chocolate de 150 gramas tem aproximadamente 800 calorias. O ideal é ingerir em doses homeopáticas. “De dois a três quadradinhos por dia. Aproximadamente 10 a 15 gramas de chocolate por dia”, conta.

Cada quadradinho da barra tem em média 105 g, para que você possa calcular as suas receitas sempre com um pouco de sobra.

5g (Um Quadrado) Chocolate Preto 70% Cacau.

A barra é dividida em 10 gomos de 100 gr cada, facilitando ainda mais o uso em qualquer preparo.

Existem 125 calorias em 3 quadradinhos (25 g).

Aos amantes de chocolate, a única má notícia é que a quantidade do doce permitida é pequena: 30 gramas (aproximadamente dois quadrados de uma barra de chocolate).

Um pedaço de chocolate do tamanho do dedo indicador tem cerca de cem calorias. Este valor equivale a cerca de 20 gramas de chocolate.

Segundo a nutricionista, não existe um consenso sobre a quantidade diária recomendada de chocolate. “Comer entre 30 g e 40 g por dia pode ser considerável saudável. Isso é equivalente a uma barra pequena ou a quatro quadradinhos”.

Para fazer um ovo grande, você vai precisar de: 1 quilo de chocolate ao leite ou meio amargo.