Quantas calorias tem uma cartela de Trident?

Perguntado por: mteixeira . Última atualização: 18 de janeiro de 2023
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Balas e chicletes

AlimentoMedidaKcal
Goma de mascar hortelã “Trident”1 unidade3
Goma de mascar morango “Trident”1 unidade3
Goma de mascar kiwi “Chiclet's”1 unidade7
Goma de mascar menta e melancia “Trident”1 unidade4

Informação Nutricional: Porção de 3 g; (2 unidades) Valor energético 6 kcal = 26 kJ (0 % VD*); Carboidratos 1,9 g (1 % VD*), dos quais: Açúcares: 0 g (**); Polióis: 1,9 g (**). Não contém quantidade significativa de Proteínas, Gorduras totais, Gorduras saturadas, Gorduras trans, Fibra alimentar e Sódio.

Mastigar chiclete durante 45 minutos faz com que o açúcar presente na goma produza liberação de insulina, que induziria o apetite e, uma vez que ela perde o sabor, seria experimentada uma salivação extra que diminuiria a fome.

Segundo a nutricionista funcional e esportiva Andrea Marim, os fãs de gomas de mascar podem respirar aliviados quanto a isso. “Chiclete sem açúcar não tem caloria e, por isso, é incapaz de quebrar o jejum”, explica a profissional.

Valor energético 7 kcal = 29 Kj, Carboidratos, dos quais 1,8, 1 (%VD*): Açúcares 0g, ** (%VD*), Polióis 1,8g, ** (%VD*). Não contém quantidade significativa de Porteinas, Gorduras Totais, Gorduras Saturadas, Gorduras Trans, Fibra Alimentar e Sódio.

Avise os amigos: chiclete Trident tem derivados bovinos na composição e, por isso, não é vegano.

Para aproveitar somente os benefícios do chiclete, é indicado que você opte pelas gomas sem açúcar. Além de não engordar e colaborar com o regime, ainda evita problemas com os dentes, como cáries.

Mascar chiclete entre as refeições
Por um lado, esse hábito evita que comamos por tédio; por outro, produz uma sensação de saciedade e reduz a vontade de beliscar algo entre as comidas. Mas atenção: para que o truque funcione, é preciso mastigar o mesmo chiclete durante pelo menos 45 minutos.

O açúcar da chiclete deixa o organismo pedindo por alimentos doces, cheios de calorias. Assim que consumir algo ele vai reter todos os açúcares e armazenar todas essas calorias extra. Além disso enquanto masca chicletes acaba por fazer menos refeições, não sendo essa a doutrina ideal.

“Os chicletes mais indicados são as gomas de mascar sem açúcar e com xilitol. Mascar chicletes sem açúcar aumenta a concentração de bicarbonato na saliva, o que é muito bom para restaurar o pH bucal”, diz a dentista.

O chiclete também evita que você que beliscando enquanto cozinha. Além disso, a mastigação consome entre 10 a 15 calorias em meia hora.

As bactérias presentes na boca não conseguem fermentá-lo, o que impede a formação da cárie. Então, para quem adora andar com um pacotinho de chicletes para todo momento, fique tranquilo. Está liberado, desde que seja sem açúcar e com a higiene bucal sempre em dia.

Dois chicletes por dia é uma boa medida.

Mas uma coisa é verdade: mascar chiclete de barriga vazia pode fazer mal para o estômago! Isso acontece porque a acidez do órgão aumenta e a produção de enzimas é estimulada sem que haja alimento para ser digerido! Assim, as paredes do estômago podem acabar sendo agredidas...

Qualquer quantidade de calorias tecnicamente quebra o jejum intermitente. Tecnicamente, consumir qualquer quantidade de calorias quebra o JI, e algumas calorias podem inclusive inativar algumas das vantagens do jejum.

Segundo Martin, fazer a ingestão de até 50 calorias durante o período do Jejum não trará prejuízos a modo de invalidar o Jejum e anular todos os seus benefícios. Seguindo esse pensamento, a água com limão estaria liberada, bem como adicionar algo ao seu café.

Diferentemente do café e chás sem adoçar e da água, o refrigerante zero no jejum intermitente não é recomendado. Isso porque, mesmo não contendo calorias, é repleto de adoçante.

Trident é adoçado com xilitol, um adoçante natural encontrado nas fibras de determinados vegetais, frutas e cogumelos.

O que é: A Goma de Mascar Trident Menta é a goma de mascar sem açúcar e sem glúten que refresca seu hálito, a mente e a atitude, onde quer que você esteja. Para que serve: Trident Menta é refrescante e seu sabor dura muito mais que um chiclete comum, sem dúvida é um dos maiores aliados para uma saúde bucal saudável.

Goma base, óleo vegetal hidrogenado, óleo vegetal, edulcorantes: sorbitol, xilitol, maltitol (contém derivados de trigo), manitol, aspartame e acesulfame de potássio, umectantes: glicerina e triacetina, antiumectante talco, aromatizantes, emulsificantes: ésteres de mono e diglicerídeos de ácidos graxos com ácido ...

Se você está querendo emagrecer, já deve ter se perguntado: quantas calorias tem 1 kg? A resposta é em torno de 7,700 calorias, segundo a nutricionista Cristiane Perroni num artigo para o GloboEsporte.