Quantas calorias tem um tridente?

Perguntado por: isouza . Última atualização: 18 de janeiro de 2023
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* %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** VD não estabelecido.
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NÃO CONTÉM GLÚTEN.

ITEMQTDE. POR PORÇÃOVALORES DIÁRIOS
Carboidratos1.7 g1
Poliós1.7 g**
Valor energético7 kcal0

Trident é uma marca de gomas de mascar sem açúcar, sendo indicada até por dentistas por não provocar cárie. Também é muito consumida por diabéticos. No total, são 4 linhas de gomas de mascar, cada uma com suas particularidades: Regular, Fresh, Sensations e Unlimited.

Mastigar chiclete durante 45 minutos faz com que o açúcar presente na goma produza liberação de insulina, que induziria o apetite e, uma vez que ela perde o sabor, seria experimentada uma salivação extra que diminuiria a fome.

Segundo a nutricionista funcional e esportiva Andrea Marim, os fãs de gomas de mascar podem respirar aliviados quanto a isso. “Chiclete sem açúcar não tem caloria e, por isso, é incapaz de quebrar o jejum”, explica a profissional.

“Pequenos comportamentos, como mascar chiclete, podem fazer uma grande diferença na trajetória para perder peso”, explica. Segundo Gans, o hábito de mascar chicletes pode funcionar para algumas pessoas porque colocar algo doce na boca depois de comer é um sinal de que a refeição acabou.

Para aproveitar somente os benefícios do chiclete, é indicado que você opte pelas gomas sem açúcar. Além de não engordar e colaborar com o regime, ainda evita problemas com os dentes, como cáries.

“Os chicletes mais indicados são as gomas de mascar sem açúcar e com xilitol. Mascar chicletes sem açúcar aumenta a concentração de bicarbonato na saliva, o que é muito bom para restaurar o pH bucal”, diz a dentista.

Informação Nutricional: Porção de 3 g; (2 unidades) Valor energético 6 kcal = 26 kJ (0 % VD*); Carboidratos 1,9 g (1 % VD*), dos quais: Açúcares: 0 g (**); Polióis: 1,9 g (**). Não contém quantidade significativa de Proteínas, Gorduras totais, Gorduras saturadas, Gorduras trans, Fibra alimentar e Sódio.

Além do formato portátil, embalagem moderna e que cabe em qualquer bolso, Halls contém apenas 2 calorias por bala.

O que é: A Goma de Mascar Trident Menta é a goma de mascar sem açúcar e sem glúten que refresca seu hálito, a mente e a atitude, onde quer que você esteja. Para que serve: Trident Menta é refrescante e seu sabor dura muito mais que um chiclete comum, sem dúvida é um dos maiores aliados para uma saúde bucal saudável.

As bactérias presentes na boca não conseguem fermentá-lo, o que impede a formação da cárie. Então, para quem adora andar com um pacotinho de chicletes para todo momento, fique tranquilo. Está liberado, desde que seja sem açúcar e com a higiene bucal sempre em dia.

Trident é adoçado com xilitol, um adoçante natural encontrado nas fibras de determinados vegetais, frutas e cogumelos.

Dois chicletes por dia é uma boa medida.

Mas uma coisa é verdade: mascar chiclete de barriga vazia pode fazer mal para o estômago! Isso acontece porque a acidez do órgão aumenta e a produção de enzimas é estimulada sem que haja alimento para ser digerido! Assim, as paredes do estômago podem acabar sendo agredidas...

Segundo Martin, fazer a ingestão de até 50 calorias durante o período do Jejum não trará prejuízos a modo de invalidar o Jejum e anular todos os seus benefícios. Seguindo esse pensamento, a água com limão estaria liberada, bem como adicionar algo ao seu café.

Diferentemente do café e chás sem adoçar e da água, o refrigerante zero no jejum intermitente não é recomendado. Isso porque, mesmo não contendo calorias, é repleto de adoçante.

No entanto, uma vez que o chiclete perdeu o seu sabor, ao mastigá-lo produzimos uma salivação extra – justamente o que nos faz perder o apetite.” Portanto, não vale mudar de chiclete toda hora.

7 bebidas para perder barriga e emagrecer com saúde

  1. Chá verde.
  2. Café
  3. Água com vinagre de maçã
  4. Chá de gengibre.
  5. Suco verde.
  6. Bebidas proteicas.
  7. Água.

Estimativa da Energia Queimada

5 minutos12 Calorias147 Calorias
10 minutos24 Calorias294 Calorias
15 minutos37 Calorias441 Calorias
30 minutos74 Calorias588 Calorias

Mascar chiclete não é um hábito de todo péssimo, porém pode se tornar problemático caso seja feito em excesso. Uma das complicações geradas pelo consumo da goma de mascar é a possibilidade de originar ou intensificar problemas estomacais como a gastrite.

O chiclete também evita que você que beliscando enquanto cozinha. Além disso, a mastigação consome entre 10 a 15 calorias em meia hora.