Quantas calorias tem um bombom de beijinho?

Perguntado por: . Última atualização: 14 de maio de 2023
/ 5 votos

Bon o Bon sabor BeijinhoBon o Bon

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção 15 g (1 unidade)
Quantidade por porção% VD (*)
Valor energético83 kcal = 349 kJ4
Carboidratos8,4 g, dos quais:3
Açúcares7,5 g**

Informação adicional

Peso300 g
Dimensões21 x 22 x 11 cm

Contém aproximadamente 45 bombons.

Pacote Bombom Bonobon Sortidos Com 50 Unidades - Arcor.

O sabor é apaixonante porque possui deliciosa cobertura sabor chocolate com recheio irresistível de castanha-de-caju. Tá explicado por que todo mundo ama. Pacote de 250g contendo aproximadamente 10 unidades.

Um bombom ou uma barra inteira? O que determina se o chocolate faz bem ou mal para o plano alimentar é a dose. A quantidade recomendada por dia é de no máximo 30 gramas, o equivalente a um bombom ou uma barrinha. Nutricionistas ainda dão a opção de consumir 500 calorias dessa guloseima semanalmente.

O chocolate amargo possue maiores quantidades de cacau e, por isso, mais benefícios. Ou seja, o ideal é não ultrapassar 30 g por dia, que é o equivalente a dois bombons ou uma barrinha pequena.

Há quem diga que comer chocolate só é liberado aos fins de semana. Entretanto, caso você não abra mão de um docinho, a nutricionista afirma que não há problema em consumir diariamente, basta fazer escolhas mais conscientes. “Comer chocolate todos os dias não é uma prática contraindicada.

É um docinho de festa maravilhoso, que mesmo as pessoas diabéticas ou então em dieta podem comer, já que não contém açúcar e nem glúten.

Suspiro grande (unidade de 50 g): 75 calorias. Pudim de chocolate caseiro (1 porção de 100 g): 277 calorias. Bomba de chocolate (1 grande): 187 calorias. Amendoim caramelizado (½ copo de 100 g): 446 calorias.

Receita de beijinho festa, 52,14 calorias por porção - Vitat Receitas.

Existem 179 calorias em 1 porcão (50 g).

Valor energético: 85kcal=357KJ (4% VD*), Carboidratos: 4,6g (2%VD*), dos quais: Açúcares: 0,6g (**VD*), Proteínas: 3,2g (4% VD*), Gorduras Totais: 6,0g (11% VD*), Gorduras Saturadas: 1,9g (9% VD*), Gorduras Trans: Não contém (**VD*), Fibra Alimentar: 1,0g (4%VD*), Sódio: 0mg (0%VD*).

Mas, em última análise, não há uma quantidade precisa de calorias. A Organização Mundial da Saúde estabelece que um indivíduo adulto saudável deve consumir entre 2.000 e 2.400 calorias por dia. Mulheres em torno de 2.000 e homens em torno de 2.400.

Branco – produzido com manteiga de cacau, a gordura obtida das sementes durante a fabricação do chocolate, é o mais calórico e rico em gorduras.

20g

Em sua versão unitária de 20g, Sonho de Valsa é perfeito para ter sempre na despensa de casa, ou carregar com você na bolsa para quando bate aquela super vontade de comer um delicioso chocolate.

Pacote de 1kg contendo aproximadamente 45 unidades.

Bombom Ouro Branco 1Kg Com 47 Unidades: Promoções | Americanas.

Características: Composto: 15 Bombons e 11 Variedades. Marca: Nestlé. Peso: 251g.