Quando diminui o risco de morte súbita?

Perguntado por: lpereira . Última atualização: 20 de janeiro de 2023
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Sim. Na verdade, a partir dos 6 meses, o risco de morte súbita em bebês, que já é naturalmente pequeno, torna-se quase desprezível, pois menos de 10% dos casos ocorrem entre 6 meses e 1 ano. A fase mais preocupante é mesmo entre 2 e 4 meses.

Entre suas causas estão o atraso na maturidade do tronco cerebral do recém-nascido, dormir com os pais ou irmão, e de bruços ou de lado – em vez da posição correta, que é com a barriguinha para cima -, calor excessivo no ambiente, ou quando a mãe fuma durante a gravidez ou após o parto.

Colocar o bebê para dormir de costas; remover travesseiros, proteções acolchoadas e brinquedos do berço; proteger o bebê contra o aquecimento excessivo e impedir que ele respire fumaça de cigarro pode ajudar a prevenir a SMSI. Pais que perderam bebês devido a SMSI devem buscar aconselhamento e grupos de apoio.

A morte súbita é uma parada cardíaca que ocorre de repente e, na maioria das vezes, está relacionada a doenças cardiovasculares, como obstrução das artérias, ou neurológicas, como AVC (acidente vascular cerebral) ou convulsões.

Entre os problemas de saúde que podem causar a morte durante o sono estão a parada cardíaca súbita, o acidente vascular cerebral (AVC) e a epilepsia. Outro fator que pode fazer uma pessoa morrer durante o sono é a Síndrome da morte súbita noturna inexplicável.

Apesar de, normalmente, não haver nenhum aviso antes de uma parada cardíaca súbita, alguns dos sintomas a seguir podem surgir antes que ela ocorra:

  1. Cansaço ou fraqueza.
  2. Falta de ar.
  3. Desmaio.
  4. Tontura ou sensação de desmaio.
  5. Palpitações no coração.
  6. Dor no peito.

Morte súbita é uma parada cardíaca decorrente de uma arritmia cardíaca. Quando a causa dessa arritmia é infarto, geralmente há dor. Mas, se a arritmia responsável pela morte súbita não é causada por um infarto, normalmente esse infeliz evento é indolor.

Falta de ar, palpitações, dor no peito, perda momentânea e parcial da visão são sinais que indicam a possibilidade de um problema cardíaco que pode resultar num mal súbito, ou seja, num ataque fulminante e inesperado. Nesses casos, o paciente tem pouco tempo para se recuperar.

Esta simples mudança na posição de dormir foi responsável por uma redução de 58% nos casos de morte súbita em bebês. A posição com maior risco é a de bruços. Deixar o bebê dormir de lado também é perigoso, apesar de não tanto quanto de bruços. A forma mais segura de pôr o seu bebê para dormir é de barriga para cima.

Não é indicado que bebês usem travesseiro. Isso ocorre porque a musculatura do pescoço dos bebês ainda não é forte o suficiente para sustentar o peso da sua cabeça, que é desproporcionalmente grande em relação ao tamanho do corpo.

O travesseiro pode ser colocado no berço a partir do primeiro ano de vida, que é quando a criança já tem a musculatura do pescoço forte e a capacidade de tirar o travesseiro, caso se sinta incomodado por algum motivo.

Cerca de 100 bebês por ano morrem de forma súbita e inesperada todos os anos, normalmente durante o sono — uma categoria conhecida como "morte súbita inesperada na infância" (SUDI, na sigla em inglês), que inclui a SMSL, acidentes como sufocação ou estrangulamento e causas desconhecidas.

Por volta dos 5 meses, o próprio bebê já será capaz de se virar e escolher a posição mais confortável para dormir. As opiniões dos pediatras a respeito da posição ideal para o bebê dormir variam bastante. Há aqueles que defendem que os bebês devem dormir de barriga para cima, seguindo a orientação da OMS.

- Depois de mamar mantenha o bebê no seu colo e em posição ereta para arrotar. Se o bebê não arrotar depois de 10-15 minutos, pode ser colocado novamente no berço para dormir. Recém-nascidos dormem bastante, principalmente logo após a mamada. Esse intervalo é o momento ideal para a mãe relaxar, dormir ou alimentar-se.

Cresce o número de casos de infarto em jovens
Estilo de vida, sedentarismo, tabagismo, estresse, hipertensão arterial e diabetes formam o pacote dos principais fatores causadores da doença.

Lucidez terminal
— Isso foi diagnosticado em uma pessoa que está neurologicamente ou psiquiatricamente acometida com uma doença crônica ou que caminhou rápido. Ela apresenta uma melhora, uma lucidez, uma clareza dias, horas ou minutos antes de morrer.

Um dos primeiros sinais é uma dor na região do tórax, que pode irradiar pelos ombros, costas, braços e até mandíbula. Em mais ou menos metade dos casos de infarto, essa dor está presente. A dor pode surgir de forma súbita, enquanto a pessoa realiza suas atividades normais ou, até, dormindo.