Quando a umidade do ar é boa?

Perguntado por: agil . Última atualização: 23 de maio de 2023
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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade ideal para a saúde dos seres humanos deve estar entre 50 e 60%. Por isso, quando o índice fica entre 21% e 30%, é decretado o estado de atenção, como ocorreu nesta segunda-feira em São Paulo.

Quando se diz que 80% é a umidade relativa do ar é porque esse ar tem um limite de saturação. Ou seja, estamos com 80% de umidade relativa faltando 20% para esse ar não conseguir mais reter a água”, exemplifica.

Quando a umidade relativa ultrapasse de 90% proporciona condições favoráveis de condensação de água sobre a superfície das folhas das plantas ocasionando o desenvolvimento de doenças.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade ideal para a saúde dos seres humanos deve estar entre 50 e 60%.

O índice de umidade relativa (UR) ideal para todos, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), é entre 50%-60%.

De forma geral, o ar excessivamente úmido pode aumentar tanto a sensação de calor quanto a de frio. Em um dia frio e nublado, a sensação térmica será de temperatura mais baixa do que os termômetros realmente marcarem. Já em um dia quente e úmido, mesmo sem muito sol, a sensação será de mais calor.

A umidade fica mais alta: Sempre que chove devido à evaporação que ocorre posteriormente, Em áreas florestadas ou próximas aos rios ou represa, Quando a temperatura diminui (orvalho).

Umidade relativa do ar: é a quantidade de vapor de água presente no ar, medida em relação com a atmosfera. Seu valor pode oscilar entre 0% (ausência de vapor d'água) e 100%. Quando em sua quantidade máxima, o ar fica saturado. O resultado é a chuva.

A umidade do ar tem impactos diretos na saúde humana. Quando muito alta, pode aumentar o desconforto térmico e desencadear a proliferação de fungos. Quando muito baixa, resseca a mucosa das vias aéreas e aumenta a irritação nos olhos, nariz e garganta, podendo agravar crises alérgicas e respiratórias.

Isso ocorre quando a pressão de vapor da superfície do material se iguala a pressão de vapor de água do ar que o envolve. Assim, quando se diz que a umidade relativa do ar está em 100%, implica dizer que o ar, na temperatura em que se encontra, está saturado com água, não sendo mais capaz de absorver este elemento.

Assim, quando dizemos que a umidade relativa do ar é de 60%, significa que o ar está com 60% da sua capacidade máxima de água.

Podem causar danos em roupas, sapatos, móveis, paredes, tetos, alimentos, entre outros. Além disso, o estufamento de móveis de madeira, rugas em papéis, descascamento em tintas de parede e até a presença de ferrugem, são grandes indicativos de que o ar está úmido demais.

A ventilação é uma das formas mais simples e eficazes de reduzir a umidade em casa, já que a circulação de ar fresco ajuda a dissipá-la. Por isso, a dica é abrir janelas e portas dos cômodos, especialmente durante as horas mais secas do dia.

Impactos do tempo seco para a saúde
O parâmetro adequado da umidade atmosférica deve ficar em torno de 50% e 80%. Quando fica abaixo de 30%, muitas pessoas sentem desconforto físico ou manifestam doenças.

Quando a umidade do ar está muito baixa, ou mesmo, muito alta pode haver problemas, principalmente respiratórios. Com a umidade muito baixa (menos que 30%), as alergias, sinusites, asmas e outras doenças tendem a se agravar. Já, quando a umidade relativa do ar é muito alta, podem surgir fungos, mofos, bolores e ácaros.

Consumir água, não apenas nos momentos em que tiver sede; Umidificar o ambiente por meio de vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água ou umidificadores de ar; Evitar aglomerações em espaços fechados; Usar soro fisiológico nos olhos e narinas.

Impactos causados pela umidade
Os esporos produzidos pelo mofo e que pairam pelo ar podem criar quadros alérgicos e de rinite, agravar a asma, causar tosse seca, dores de cabeça e transmitir bactérias que levam a infecções.

Existe mais de uma forma para medir a umidade do ar. Uma delas, a mais correta, é utilizando um higrômetro digital ou um termo-higrômetro, aparelhos específicos para esse fim.

De acordo com a OMS, a umidade relativa do ar adequada ao ser humano é entre 40% e 70%. – Evitar fazer exercícios físicos entre 10h da manhã e 16h da tarde.