Quando a saudade não cabe mais no coração?

Perguntado por: ffrutuoso6 . Última atualização: 24 de abril de 2023
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“Saudade é um sentimento que, quando não cabe no coração, escorre pelos olhos.” (Bob Marley) UNILAB 10 ANOS: Só mais um site WordPress, 2020. “Saudade é um sentimento que, quando não cabe no coração, escorre pelos olhos.” (Bob Marley).

É que, têm dias que a saudade aperta mais, bate forte, aperta o coração é até me faz chorar de saudade de te vê. Pensador: colecione e compartilhe frases, poemas, mensagens e textos.

No dicionário, saudade é definida como “sentimento melancólico devido ao afastamento de uma pessoa, uma coisa, um lugar ou à ausência de experiências prazerosas já vividas”. É importante afirmar que saudade é um sentimento não necessariamente ruim sob a ótica psicológica.

A saudade dói porque ela é um apelo para se voltar ao passado, mesmo sabendo que o tempo só corre para frente (ao menos no nosso entendimento). A saudade dói porque ela bate no que já foi bonito, trincando, amassando, apagando, bem lentamente.

Por isso, separamos 7 dicas de como lidar com a saudade neste período da quarentena:

  1. Não segure o choro. ...
  2. Aceite esse sentimento. ...
  3. Utilize vídeos chamadas. ...
  4. Seja grato pelos bons momentos. ...
  5. Respeite o seu tempo. ...
  6. Lembre-se dos bons momentos. ...
  7. Viva o agora.

De acordo com o psicólogo Flávio Mesquita, se privar de chorar furta o direito de expressão. Segurar o choro com frequência causa instabilidade psicológica, podendo levar a depressão. Em casos mais graves pode levar a doenças autoimunes, asma e até mesmo câncer.

O professor explica que as lágrimas são secreções que limpam, lubrificam e protegem os olhos. “Situações de fortes emoções, como tristeza ou alegria, prazer, admiração, além de bocejos e irritação, também podem causar a formação das lágrimas, ou o choro, propriamente dito.”

Uma dor insuportável, daquelas que calam o fundo do peito e quase cessam a respiração de qualquer pessoa, até mesmo as mais fortes nas emoções. Uma dor quase indescritível, daquelas que simplesmente deixam qualquer pessoa imobilizada, sem vontade de fazer absolutamente nada.

Muitas pessoas acham que sentir saudade é triste e melancólico, mas nem sempre. De fato a saudade às vezes dói e nos deixa quase paralisados, entretanto, é um sinal de que vivemos momentos bons. A verdade é que a saudade nos obriga a aprender, e aprender nem sempre é um processo tranquilo.

Pode levar mais alguns meses para terminar e olhar para o futuro, ou pode ser muito mais rápido do que você suspeita no momento. O mais importante é que você se dê tempo suficiente para processar sua saudade e não se coloque sob pressão.

Uma pesquisa da Universidade de Southampton mostrou que a saudade funciona como uma resposta imunológica psicológica, pois é um sentimento que surge quando passamos por dificuldades e funciona como um mecanismo de defesa.

Em alguns textos da Bíblia, é possível encontrar o Senhor dizendo: "Eu me lembro". "Eu tenho saudade". Deus tem saudade do seu povo, Deus tem saudade da sua Igreja, que é a menina dos seus olhos. A Igreja é a Noiva do seu Filho, Jesus Cristo.

O amor patológico pode ser desencadeado por diferentes fatores, como baixa autoestima, problemas emocionais, como depressão e ansiedade, traumas ou abusos na infância, entre outros.

São elas:

  1. Aceite. A aceitação é o principal caminho para quem deseja aprender a como lidar com a saudade e ela tem dois momentos. ...
  2. Esteja rodeado de boas companhias. Somos seres que necessitam conversar, abraçar, estar perto, ser ouvidos e demonstrar nossas emoções. ...
  3. Distraia-se. ...
  4. Se for preciso, procure ajuda profissional.

A saudade bate, agonia, estremece. A falta congela, chora, entristece. A saudade é a certeza que a pessoa vai voltar. A falta, é o querer ter de volta, mas saber que não vai ter.

Veja 5 dicas para lidar com a saudade:

  1. Ressignifique a saudade. Depois que conhecemos alguém especial, costumamos inconscientemente projetar uma falta para o futuro. ...
  2. Desapegue do desejo de reviver as mesmas coisas. ...
  3. Pense em fins como recomeços. ...
  4. Respeite o tempo.

Quem parte leva saudades de alguém que fica chorando de dor” – Jornal da USP.

Saudade é um sentimento que, quando não cabe no coração, escorre pelos olhos.” (Bob Marley).

Repare bem quando alguém começar a chorar. Quando uma pessoa chorar e a primeira lágrima sair do olho direito, é porque o choro é de felicidade. Caso saia do olho esquerdo, é porque ela está triste.

A síndrome do olho seco é uma condição comum, que ocorre quando as lágrimas não são capazes de fornecer lubrificação adequada para os olhos.