Qual suco Bariatrico pode tomar?

Perguntado por: amagalhaes . Última atualização: 24 de maio de 2023
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Água de coco. Sucos naturais não ácidos, como melão, melancia e maçã

nesses 3 primeiros meses, e recomendamos evitar: cupuaçu, açaí, graviola, melancia, maracujá e limão.

“Esse cuidado não é somente para quem fez a cirurgia bariátrica. Tivemos casos de obstrução intestinal em que o paciente foi operado em regime de urgência por causa de bagaços de laranja”, conta o mediador. “Tudo em excesso faz mal”, finaliza.

Alguns alimentos são proibidos na alimentação pós cirurgia, como:

  • Alimentos fritos;
  • Água com gás;
  • Alimentos ricos em açúcares;
  • Refrigerantes;
  • Temperos industrializados;
  • Molhos industrializados.

Após a cirurgia plástica pós-bariátrica, é necessário incluir no cardápio alimentos e líquidos que ajudam a diminuir o inchaço e facilitem a atividade intestinal. Água, sucos naturais, melão, abacaxi e melancia são bons para hidratar o organismo, compensar a perda de líquidos e a reduzir o inchaço.

Frutas cítricas: alimentos como limão, laranja e maracujá são ricos em vitamina C, que estimulam a produção de colágeno na pele e protegem a parede dos vasos sanguíneos.

Uma dica são as frutas vermelhas, como morango, amora, acerola e cranberry.

Morangos Aumentam a Imunidade
Esse é o principal fator que destaca como o morango no pós-operatório é extremamente importante, já que o corpo terá saído de um procedimento invasivo e terá que se regenerar perfeitamente para que não haja nenhum dano à saúde ou ao resultado do procedimento escolhido.

Laranja, abacaxi e kiwi são exemplos de alimentos para melhorar a cicatrização. Além dessas já citadas, as frutas vermelhas como morango, amora, framboesa e mirtilo protegem contra infecções e ajudam a manter a saúde dos vasos sanguíneos, pois contém flavonóides em sua composição.

Sucos de frutas coados natural ou popa (laranja lima, melão, maçã, pera, manga, uva, etc.) – exceto frutas ácidas (laranja, limão, abacaxi, maracujá); não é permitida a utilização de sucos em pó e melancia.

Nas primeiras 24 horas e nos primeiros 7 dias após o procedimento, só é permitido o consumo de dieta líquida, ou seja, água, leite sem gordura, caldos leves e gelatinas sem açúcar. A partir do oitavo dia, a cada semana ou quinzena, novos hábitos e alimentos vão sendo incorporados na rotina alimentar.

Constipação pode ser um efeito colateral da bariátrica
Além disso, as fezes se tornaram mais firmes, o que sugere lentidão no trânsito intestinal após o procedimento. Como os participantes também registraram suas escolhas alimentares, foi possível associar uma diminuição no consumo de fibra à constipação.

Consumo de Bebidas Alcoólicas e Refrigerantes
Nos primeiros 3- 6 meses não se deve tomar bebidas alcoólicas nem gaseificadas ( água com gás e refrigerantes), pois o gás lhe causará a sensação de mal estar e “estufamento”, além de ocasionar náuseas e vômitos.

É necessário que, nesse período, não ocorra a ingestão de açúcar, pois pode se tornar um risco à vida e à saúde de quem foi submetido à cirurgia bariátrica. A incisão que é feita para o procedimento cirúrgico deve ter seu curativo sempre trocado e o local deve ser limpo e seco regularmente.

Uma das principais restrições da Dieta Após a Cirurgia Bariátrica é em relação aos alimentos crus. Eles devem ser evitados pelo fato de demorarem mais para serem digeridos. E isso gera uma sobrecarga para o estômago, causando desconforto e dor no paciente.

Os alimentos doces não são proibidos, porém devem ser evitados por serem altamente calóricos e também por poderem causar a síndrome de dumping.

O consumo de água para manter a hidratação é muito importante para o paciente bariátrico. A agua deve ser ingerida lentamente em torno de 100 ml nos intervalos da alimentação sempre 20 a 30 minutos após as refeições.

vitamina D

Após a cirurgia bariátrica, é sugerido começar a suplementação com 2.000 UI/dia de vitamina D, de preferência na forma de vitamina D3, também conhecida como colecalciferol.