Qual significado palavra serenidade?
O termo é definido de varias maneiras: a calma, o sossego, a paz, e tranqüilidade, a paz da mente, o equilíbrio emocional, o estado não perturbado, o sangue frio e o domínio de si mesmo. Contudo, do ponto de vista prático, talvez a melhor definição seria “a capacidade de viver em paz com os problemas não resolvidos”.
Qual o sinônimo de serenidade?
1 calada, calma, calmaria, despreocupação, equilíbrio, eutimia, impassibilidade, imperturbabilidade, jazido, mansidão, mansuetude, mudez, mudeza, paz, placabilidade, placidez, ponderação, prudência, quietude, reflexão, sangue-frio, sensatez, silêncio, sossego, tranquilidade.
Como ser serenidade?
Dicas para ajudar a desenvolver serenidade
técnicas de meditação como yoga e Mindfulness; rotina de exercícios físicos para canalizar a agitação mental e física de forma positiva; qualidade no sono; terapias que ajudam a controlar o estresse e a ansiedade.
Qual a importância da serenidade?
O exercício da serenidade diminui potencialmente a sensação de sobrecarga ocasionada pela rotina, agir com tranquilidade e calma facilita as mais variadas áreas e atividades. Estudos apontam que pessoas mais calmas tendem a serem mais produtivas e consequentemente mais felizes.
O que é ter uma vida serena?
adjetivo Que expressa tranquilidade, mansidão; tranquilo. Sem distúrbios nem agitações; sossegado: vida serena. Que se comporta com calma ou se define por não possuir perturbações: dormia sereno.
O que é ser uma pessoa sereno?
Significado de Sereno
Que age de maneira calma, sossegada; que se define por não possuir perturbações; tranquilo: dormia sereno.
O que significa a palavra serena na Bíblia?
Serena: Significa "serena", "tranquila", "clara". Esse nome feminino surge a partir do latim serenus, que significa "serena", "tranquila", "clara".
Que não perdeu a serenidade?
|| Que não se alterou moralmente, que não perdeu a serenidade: Animo inalterado.
O que quer dizer uma pessoa sincera?
Sincero é a qualidade daquele que diz a verdade, que não mente. O adjetivo sincero é o complemento do sujeito que não disfarça sentimento ou o que pensa, que não tem intenção de negar a realidade. Ser alguém sincero significa ser uma pessoa franca, que fala com sinceridade.
O que é seriedade na língua portuguesa?
1. Qualidade daquele ou daquilo que é sério. 2. Integridade de carácter .
Como manter a serenidade em momentos difíceis?
Veja as técnicas mais amplamente validadas
- Distanciamento. Visualize mentalmente a situação ou a pessoa estressante e distancie a imagem até a pessoa ou o cenário ficarem bem pequenos. ...
- Mudança de perspectiva. ...
- Conte até 10. ...
- Respire fundo. ...
- Pense Positivo. ...
- Evite pessoas negativas. ...
- Não leve nada para o lado pessoal. ...
- Meditação.
Como conquistar a serenidade?
7 Atitudes para conquistar a serenidade e viver com leveza
- 1 – Reconheça as suas emoções. ...
- 2 – Crie mecanismos para lidar com cada uma delas. ...
- 3 – Ouça o outro lado antes de formar uma opinião. ...
- 4 – Foque na solução e não no problema. ...
- 5 – Seja empático. ...
- 6 – Valorize o lado bom das coisas. ...
- 7 – Seja gentil consigo mesmo.
Quais os benefícios de ser uma pessoa serena?
A pessoa serena estabelece prioridades, atende a cada uma delas com clareza de pensamento e cumprimento do dever. Essa característica anda de mãos dadas com a objetividade e com a calma, e ambas podem te ajudar diante de uma momento de desespero ou desânimo.
Por que devemos ter calma?
Assim como diz a célebre frase, manter a calma e controlar a ansiedade, são atitudes primordiais para buscarmos o equilíbrio emocional (físico e mental) que nos traz bem-estar e qualidade de vida. Por isso, relaxar é preciso!