Qual o verso da Bíblia que fala sobre o auto estima?

Perguntado por: eguimaraes . Última atualização: 1 de maio de 2023
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O interessante é que não encontramos na Bíblia nenhum texto que fala sobre autoestima. Sabe por quê? Porque o amor-próprio é algo muito óbvio para Deus, sendo um reflexo indiscutível do amor que sentimos por Ele. “Aquele que não ama não conhece a Deus, porque Deus é amor” (1 João 4:8).

Autoestima é a imagem e a opinião, positiva ou negativa, que cada um tem e faz de si mesmo. Ela é construída a partir das experiências pessoais, das emoções, crenças, comportamentos, autoimagem e da imagem que os outros têm sobre nós.

A principal característica de uma pessoa que possui baixa autoestima é a falta de crença em si. Quando você não se considera capaz de realizar algo, você cria restrições para você e isso pode se agravar, a ponto de alguém com grande potencial se limitar e ser subtilizado em diversas áreas.

1 Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu.

22 O mais pequeno virá a ser mil, e o mínimo uma nação forte; eu, o Senhor, apressarei isso a seu tempo. 21 E todos os do teu povo serão justos, para sempre herdarão a terra; serão renovos por mim plantados, obra das minhas mãos, para que eu seja glorificado.

2 Porque foi subindo como arenovo perante ele, e como braiz de uma terra seca; não tinha forma nem formosura; e olhando nós para ele, nada víamos em sua aparência, para que o desejássemos.

7 As muitas águas não poderiam apagar esse amor, nem os rios afogá-lo; ainda que desse alguém todos os bens de sua casa por esse amor, certamente os desprezariam. 8 Temos uma irmã pequena, que ainda não tem seios; que faremos a esta nossa irmã, no dia em que dela se falar?

“Escolhe a lã e o linho e com prazer trabalha com as mãos. Como os navios mercantes, ela traz de longe as suas provisões. Antes de clarear o dia ela se levanta, prepara comida para todos os de casa, e dá tarefas as suas servas. (Provérbios 31:13-15 – NVI).

São eles:

  • Auto aceitação. Uma postura positiva com relação a si mesmo como pessoa. ...
  • Autoconfiança. Trata-se de uma postura positiva com relação às próprias capacidades e desempenho. ...
  • Competência social. É a experiência de ser capaz de fazer contatos. ...
  • Rede social. Estar conectado a uma rede de relacionamentos positivos.

Quadros de baixa ou falta de autoestima, se constantes, são causadores ou gatilhos para depressão, tristeza profunda, excesso de negatividade, estresse crônico e crises de ansiedade. Questões que se não tratadas podem trazer consequências cardíacas.

Pratique sempre o amor-próprio

  1. Alimente atitudes positivas todos os dias;
  2. Reconheça sempre suas qualidades;
  3. Aceite os pontos que você precisa desenvolver e busque ajuda;
  4. Compreenda e tenha paciência;
  5. Não se julgue nem se cobre demais!;
  6. Dê risada, e dedique seu tempo para coisas que você ama.

A falta de amor próprio pode provocar consequências que vão muito além da baixa autoestima. Aumento da ansiedade, depressão ou até mesmo problemas de relacionamento podem surgir à medida que os cuidados pessoais vão sendo deixados de lado.

Abaixo, confira alguns sinais que ajudam a identificar a falta de autoestima e veja se você consegue percebê-los em você.

  1. Falta de confiança. ...
  2. Reclamações constantes. ...
  3. Medo da rejeição. ...
  4. Medo de enfrentar desafios. ...
  5. Perfeccionismo. ...
  6. Falta de autocuidado. ...
  7. Autopunição. ...
  8. Desvalorizar conquistas.

23 Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida. 24 Desvia de ti a falsidade da boca, e afasta de ti a perversidade dos lábios. 25 Os teus olhos olhem para a frente, e as tuas pálpebras olhem diretamente diante de ti.