Qual o tamanho ideal para uma academia?

Perguntado por: oazambuja . Última atualização: 24 de abril de 2023
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Geralmente uma academia de ginástica deve ter um espaço superior a 250 metros quadrados, mas nada impede que seja menor, desde que o espaço seja bem planejado e os equipamentos otimizados de forma que os clientes possam se exercitar e circular de forma confortável.

A margem de lucro de uma academia gira em torno de 35%, mas existem variações que podem fazer esse número aumentar ou diminuir. Uma academia pequena com investimento inicial girando em torno de R$ 50 mil, que fatura em média R$ 20 mil mensais, vai ter lucro de R$ 6 mil por mês, levando em conta a margem de 35%.

Em geral, uma academia precisa ter recepção, espaço para alongamento, sala de ginástica, espaço com aparelhos de musculação, vestiários feminino e masculinos, armários para guardar os pertences, sala administrativa e sala de avaliação física.

10 X 10: como fazer. O GVT é, na teoria, um treino bastante simples: o objetivo é fazer 10 séries com 10 repetições cada uma, sempre com a mesma carga, para cada exercício. Obviamente, na prática a coisa não é tão simples. A essência do treino é essa: 10 x 10.

Já as academias pequenas e médias, que têm até 500 alunos, mensalidades na faixa de R$ 80 e representam 60% do setor, são as que mais sofrem por não conseguirem competir nos quesitos preço e qualidade do equipamento.

Com todos esses pontos bem analisados e estudados, dependendo do porte da academia, o custo para montar o negócio está entre R$ 80 mil e R$ 200 mil reais. Se a intenção for criar um local bem estruturado e que ofereça uma série de serviços e aulas, o gasto pode ultrapassar o valor máximo estimado.

A margem de lucro de uma academia gira numa média de 35%, mas é possível ultrapassar esses valores com um bom planejamento, além de estratégias adicionais, como a venda de produtos ou o oferecimento de serviços associados.

6 passos necessários para abrir uma academia

  1. Crie um plano de negócios. ...
  2. Faça uma pesquisa de mercado. ...
  3. Saiba quais são documentos necessários. ...
  4. Procure o local ideal. ...
  5. Identifique os equipamentos necessários. ...
  6. Conte com os profissionais certos.

As academias tem como grande objetivo atrair pessoas comuns de todas as idades e faixa de renda que buscam não apenas mudar sua aparência física mas que também procuram por mais saúde, e qualidade de vida com a prevenção de doenças.

Os donos de academias bem-sucedidos são aqueles que mantêm uma rotina de atividade diárias bem organizada. Isso inclui compras a fazer, gestão financeira, manutenção de equipamentos, treinamentos de funcionários, ações de divulgações ao público e tantas outras atividades relacionadas ao universo de uma academia.

Aumente o lucro da sua Academia em 5 possibilidades!

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  4. Pense fora da caixa e expanda os seus negócios. ...
  5. Atenda as necessidades dos alunos.

Como não há um piso salarial regulamentado nacionalmente, a remuneração de profissionais de educação física varia de R$ 1.800,00 até R$ 3.000,00.

No entanto, no geral, o preço da hora/aula do personal trainer gira em torno de R$ 50 e R$ 70. Então, se o aluno quer ter acompanhamento presencial duas vezes por semana, em um mês, o investimento fica próximo dos R$ 400/R$ 560.

Como abrir uma academia?

  1. Crie um plano de negócios.
  2. Faça uma pesquisa de mercado.
  3. Levante os documentos necessários.
  4. Procure o local ideal.
  5. Identifique os equipamentos necessários.
  6. Busque profissionais certos.
  7. Faça o marketing da sua academia.
  8. Otimize os processos.

Exemplo: “30 rep” significa 30 repetições do movimento.

A Frequência Cardíaca (FC) é o número de batimentos do coração em um minuto; A FCmax (Frequência Cardíaca Máxima) é o número máximo de batimentos que o coração pode dar em um minuto; A FCmax é pouco influenciada pelo treino; A FCmax diminui progressivamente com a idade (perdemos cerca de 1 pulsação por ano);

Ao malhar, você sempre fica em dúvida se está pegando peso de menos ou demais nos exercícios? Pois saiba que um teste simples e "gratuito", feito na academia mesmo, ajuda a resolver isso, contribui para avaliar o ganho de força e ainda melhorar a evolução na musculação: o 1RM, que significa "uma repetição máxima".

O texto estabelece limites que variam entre 12 e 50 para o número de alunos por professor em atividades físicas desenvolvidas em academias, clubes e outros espaços. A quantidade muda de acordo com o tipo de participante da aula, de trabalho desenvolvido e outros fatores (veja no quadro).

CONFEF - Conselho Federal de Educação Física.