Qual o principal perigo da vigorexia?

Perguntado por: alessa . Última atualização: 3 de fevereiro de 2023
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Quem sofre com esse transtorno pode chegar a fazer dietas extremas e exagerar na prática de exercícios físicos, levantando pesos excessiva e repetidamente, podendo causar danos ao próprio corpo. Alguns chegam ao extremo de usar esteroides anabolizantes e outras substâncias sem orientação médica.

Características. A vigorexia tem como característica principal, a alteração em relação à imagem do corpo, a pessoa vigoréxica acredita estar mais magra e fraca, mesmo musculosa. Assim, tem como objetivo o aumento da massa muscular.

Vigorexia, também conhecida como dismorfia muscular, é um tipo de Transtorno Dismórfico Corporal.
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O que causa a vigorexia?

  • Exercício excessivo ou excesso de esforço;
  • Dor muscular persistente;
  • Articulações danificadas ou tendões musculares lesionados;
  • Danos nos rins;
  • Dano hepático;
  • Problemas cardíacos;
  • Morte.

Conforme o tempo passa, o paciente começa a sentir cansaço, insônia, dores musculares, queda no desempenho sexual, depressão e desinteresse por atividades que não estejam relacionadas a prática de exercícios físicos.

De acordo com o estudo de Sant Ana et al (2012), a dependência em exercícios físicos é o principal indicativo de vigorexia. O indivíduo acometido por este transtorno tem a percepção distorcida da imagem corporal, caracterizada pela depreciação do próprio corpo.

Pode-se dividir a vigorexia em dois grupos de acordo com seus principais sintomas:

  • Treinamento excessivo (Overtraining) e anabolizantes;
  • Obsessão pela aparência e insatisfação persistente;

O que é vigorexia
Há uma obsessão em atingir um corpo perfeito, muitas vezes irreal. Isso provoca sensações aversivas, como ansiedade e baixa autoestima, o que leva a pessoa a se engajar em comportamentos que diminuam esses sentimentos ruins e busquem conseguir o que elas mais desejam.

Para evitar a vigorexia pesquisas comprovam que qualquer atividade física, quando aliada a uma dieta alimentar saudável, pode evitar enfarto, problemas respiratórios e melhorar a qualidade de vida das pessoas. Então, concluímos que o equilíbrio é o melhor aliado contra esta patologia.

Preocupação doentia e obsessão
Inegavelmente, praticar atividades físicas e cuidar do corpo é fundamental e faz um bem danado à saúde. O problema é quando a preocupação se torna obsessão. Por causa dela, a pessoa não respeita seus próprios limites, chegando a treinar até se machucar ou malhar mesmo com dores.

A vigorexia é um transtorno da modernidade
Ela surgiu a partir de uma sociedade crescentemente competitiva onde o culto à imagem é cada vez mais estimulado. Este é um distúrbio geralmente gerado a partir de influências socioculturais e da mídia.

O tratamento da vigorexia é feito por meio de uma equipe multiprofissional, como médico, psicólogo, nutricionista e profissionais de educação física, por exemplo. A psicoterapia é de extrema importância no tratamento da vigorexia, pois tem cmo objetivo permitir que a pessoa se aceite como é e aumentar sua auto-estima.

Também chamada de “overtraining”, ou síndrome de Adônis, em referência ao deus grego da beleza, a vigorexia acomete mais os homens entre 18 e 35 anos. Isso não quer dizer que as mulheres não desenvolvam esse tipo de transtorno.

Transtorno Dismorfico corporal ou Síndrome de Adônis conhecido também com Vigorexia, é uma psicopatologia decorrente da insatisfação com a autoimagem corporal. A maior incidência da Vigorexia ocorre no sexo masculino, mas foram encontrados também alguns casos em mulheres (FALCÃO, 2008).

A vigorexia é uma condição de saúde que também pode ser chamada de Transtorno Dismórfico Muscular. Ela pode ser entendida como uma preocupação excessiva com a forma física, mais especificamente em ter uma musculatura definida e hipertrofiada.

Entende-se por Vigorexia, como uma compreensão deturpada da imagem corporal, onde sua principal característica é a depreciação do corpo, como a prática de exercícios de forma exagerada e uso de medicamentos aleatórios.

Pope Jr (1993), da Universidade de Harvard, descreveu pela primeira vez um transtorno observado em indivíduos praticantes de musculação.

Exagerar nos treinos pode levar à perda de massa magra, contrariando o que se espera da atividade física. Além disso, o desconforto e a dor causados pelo overtraining farão o atleta ter uma queda no desempenho.

“Além de causar sobrecarga nas articulações e grupos musculares, o overtraining também pode desencadear insônia, perda de apetite, estresse e até mesmo depressão”, comenta.

A Vigorexia é um transtorno psicológico relacionada com a imagem corporal e tem como sintoma a prática de exercício físico excessivo (essas pessoas podem ficar mais de 4 horas em uma academia) e padrões alimentares específicos, geral- mente compostos de dieta hiperproteica, com a finalidade do aumento da massa muscular ...

Pesquisas indicam que até 2,4% dos homens se encaixam no critérios de diagnóstica de dismorfia corporal e 22% deles sofrem especificamente de vigorexia, de acordo com o psiquiatra Roberto Olivardia, da Harvard Medical School. Mas esses números podem estar subestimados.

Ao contrário do que se pensa, uma pessoa com vigorexia não está fisicamente saudável. Ossos, tendões, articulações e músculos sofrem conseqüências do exercício excessivo, e lesões são freqüentes. Diante da dor produzida pela forte intensidade da atividade física, o corpo libera endorfinas para reduzi-la.