Qual o peso ideal para uma pessoa de 1 75?

Perguntado por: lvasques . Última atualização: 19 de maio de 2023
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Se eu tenho 1,75 de altura, o peso ideal é quanto? O peso ideal para 1,75 m deve ser entre 56,7 kg e 76,3 kg. Ou seja, um IMC entre 18,6 e 24,9 kg/m², um índice menor que esse é considerado abaixo do peso, porém acima é sobrepeso ou até obesidade.

Uma pessoa adulta é diagnosticada com obesidade quando seu Índice de Massa Corpórea (IMC) está acima de 30 Kg/m². Este parâmetro é usado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e deriva do cálculo com base na divisão do peso da pessoa em Kg pela sua altura em metros elevado ao quadrado.

O índice é calculado da seguinte maneira: divide-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado. Diz-se que o indivíduo tem peso normal quando o resultado do IMC está entre 18,5 e 24,9.

O cálculo é bastante simples, necessitando apenas estabelecer a relação entre a massa (kg) e altura (m) do indivíduo. Podemos ver como calcular o Peso Ideal na equação abaixo: Índice de Massa Corporal – IMC = Massa (kg) ÷ Altura (m)².

O peso ideal para 1,75 m deve ser entre 56,7 kg e 76,3 kg. Ou seja, um IMC entre 18,6 e 24,9 kg/m², um índice menor que esse é considerado abaixo do peso, porém acima é sobrepeso ou até obesidade.

Para atingir um valor de IMC normal, seu peso deve estar entre 45 e 60.6 kg.

A pesquisa do IBGE indentificou que dos 20 aos 24 anos, as medianas de altura e peso do homem brasileiro são, respectivamente, 1,73 m e 69,4 kg. Já entre as mulheres nessa faixa etária, as medianas são, respectivamente, 1,61 m e 57,8 kg.

No entanto, para uma pessoa com mais de 60 anos de idade com os mesmos 1,75 m e 67 kg, esse IMC representa baixo peso. Se esse adulto de 1,75 m chegar aos 82 kg (IMC de 26,78), será considerado com sobrepeso. Já o sênior de 1,75 m e 82 kg apresentará peso ideal.

18,5 a 24,9 kg/m² - Peso normal. 25 a 29,9 kg/m² - Acima do peso. 30 a 34,9 kg/m² - Obesidade grau I. 35 a 40 kg/m² - Obesidade grau II.

Para ser considerada magra e saudável, uma pessoa deve simplesmente ter o Índice de Massa Corpórea – IMC, entre 18,5 e 24,9 Kg/m2, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.

A cirurgia bariátrica é recomendada para indivíduos obesos com Índice de Massa Corporal (IMC) acima de 40, por exemplo, uma pessoa de 1,70 metro e 116 quilos ou pessoas que tenham IMC acima de 35, por exemplo, uma pessoa de 1,70 metro e 102 quilos que tenha doenças associadas, como diabetes, colesterol alto, ...

Obesidade: causas, sintomas, tipos, tratamento e como se prevenir

  • Peso normal: 18.0 a 24,9 kg/m2.
  • Sobrepeso: 25.0 a 29,9 kg/m2.
  • Obesidade grau 1: 30.0 – 34.9 kg/m2;
  • Obesidade grau 2: 35.0 – 39.9 kg/m2;
  • Obesidade grau 3 ou obesidade mórbida: igual ou superior 40 kg/m2.

Para o sobrepeso, o IMC fica entre 25 e 29,99 enquanto a obesidade seria diagnosticada com o IMC a partir de 30”, explica.

É humanamente impossível. Mesmo que fique sem comer e perca muita massa muscular”, é o que revela o Dr. Danilo Everton, médico especialista em emagrecimento.

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