Qual o peso ideal para 158 de altura?

Perguntado por: itorres . Última atualização: 17 de maio de 2023
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Cálculo do peso ideal

HomensMulheres
15851,853,6
15952,254,0
16052,754,5
16153,255,3

Graus de obesidade: quais são?

  1. IMC abaixo de 18,5: abaixo do peso.
  2. IMC entre 18,5 e 24,9: peso normal.
  3. IMC entre 25 e 29,9: sobrepeso.
  4. IMC entre 30 e 34,9: obesidade grau I.
  5. IMC entre 35 e 39,9: obesidade grau II.
  6. IMC acima de 40: obesidade grau III.

Meia-Calça Adulto

MEIA-CALÇA INVERNO
TAMANHOSMANEQUIMALTURA (M)
P36 a 381,50 a 1,59
M40 a 421,60 a 1,67
G44 a 461,68 a 1,75

62 Kg

Ex.: Uma pessoa que usa manequim 42 (quadril) oupesa entre 52 a 62 Kg, vai usar uma peça no tamanho PEQUENO (PQ).

Fórmula utilizada para calcular o IMC: divide-se o peso em quilos pela altura ao quadrado (em metros). Calcular IMC requer apenas altura e peso, o índice de massa corporal é uma ferramenta fácil e barata!

Uma outra forma de saber a altura que a criança terá na vida adulta, é multiplicar por 2 a altura que ela tem aos 2 anos de idade. Por exemplo, se tiver 86 cm aos 2 anos, deve ter 1,72 cm aos 21 anos, que é quando a pessoa deixa de crescer.

ChiloApp é um aplicativo para Android e iOS capaz de descobrir o peso do usuário baseando-se apenas em algumas medidas do corpo. O serviço, desenvolvido por brasileiros e totalmente em português, traz recursos para que seja possível acompanhar o processo de ganho ou perda de peso.

Valores entre 18-24 kg/m² para mulheres / 18-25 kg/m² para homens – consideradas IMC de pessoas normais. Entre 25-30 kg/m² – consideradas pessoas com sobrepeso. Valores entre 35-40 kg/m² – pessoas com obesidade moderada. Valores > 40kg/m² – pessoas com obesidade grave.

A classificação da obesidade é a seguinte:

  • menor que 17: abaixo do peso;
  • de 17 a 18,4: abaixo do peso;
  • de 18,5 a 24,9: normal;
  • de 25 a 29,9: acima do peso;
  • de 30 a 34,9: obesidade I;
  • de 35 a 39,9:obesidade II (severa);
  • superior a 40: obesidade III (mórbida).

A massa muscular tem o mesmo peso que a gordura, 1 quilo de músculo é o mesmo que 1 kg de gordura, porém o músculo é mais compacto . O aumento da massa muscular provoca um aumento do metabolismo, e com isso uma perda de gordura corporal.

Quem é muito magro pode estar com um desses mecanismos em desequilíbrio”, afirma Célia. Além disso, o hipertireoidismo, a doença celíaca (intolerância ao glúten - proteína presente no trigo, aveia e outros cereais), doenças inflamatórias e a Aids são problemas que também podem ocasionar o baixo peso.

As causas da perda de peso rápida pode ser Intolerância à lactose, doença celíaca e doenças inflamatórias, como síndrome do cólon ou intestino irritável, doença de Crohn e retocolite ulcerativa, sendo os problemas mais comuns para a perda repentina de peso.

a) O peso é calculado pela massa do corpo multiplicada pela aceleração da gravidade local.

Significa a quantidade de líquido que a pessoa deverá ingerir por peso corporal. Exemplo: uma criança pesa 3kg então para saber a quantidade de água que deverá ingerir é só multiplicar o peso por 100.

A cirurgia bariátrica é recomendada para indivíduos obesos com Índice de Massa Corporal (IMC) acima de 40, por exemplo, uma pessoa de 1,70 metro e 116 quilos ou pessoas que tenham IMC acima de 35, por exemplo, uma pessoa de 1,70 metro e 102 quilos que tenha doenças associadas, como diabetes, colesterol alto, ...