Qual o melhor horário para se fazer reposição hormonal?

Perguntado por: emendes4 . Última atualização: 26 de maio de 2023
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Então, repetindo: a reposição hormonal deve ser tomada em jejum de manhã e o paciente precisa aguardar 40 minutos para tomar outros remédios e se alimentar.

O uso do gel de testosterona é uma das formas para o tratamento da queda dos níveis de testosterona. É um dos métodos mais fáceis de administrar, segura e bem tolerada, em que o homem aplica o gel na pele em casa, como parte de sua rotina diária, sempre no mesmo horário pela manhã.

A ação da reposição hormonal é bem rápida e já no primeiro mês os pacientes relatam melhoras na maioria dos sintomas. Mas a rapidez dos efeitos pode variar de acordo com o método utilizado: geralmente o gel transdérmico é o que tem efeitos mais rápidos.

Dentre os efeitos colaterais que podem ser ocasionados pela reposição hormonal na menopausa, em pessoas com predisposição a eles, estão: Aumento do risco de câncer de endométrio e mama. Acidente vascular cerebral (derrame). Infarto.

“Não está estabelecido por quanto tempo a terapia hormonal deve ser mantida, e novamente a manutenção ou interrupção do tratamento deve ser realizado de forma individualizada, pesando risco e benefícios de manter o tratamento a cada consulta clínica”, explica a médica.

O principal tratamento para os sintomas da menopausa utiliza estrogênio isolado ou combinado com progesterona para prevenir estímulo endometrial. O estrogênio na reposição hormonal previne osteoporose e sintomas relacionados à diminuição do estradiol.

As mulheres que não estavam anteriormente sob terapia de reposição hormonal ou aquelas que estão trocando um tratamento contínuo combinado por Estradiol, podem iniciar o tratamento com Estradiol em qualquer dia.

Pela manhã é quando ocorre o pico de hormônios, relacionado à libido elevada que muitos homens vivenciam nas primeiras horas do dia. Conforme as horas passam, a quantidade de hormônios diminui, até o ciclo começar novamente no dia seguinte.

Em relação ao uso desse produto ao invés de qualquer outro tipo de aplicação, pode-se citar a rápida ação hormonal, uma vez que a testosterona é absorvida pela pele. Em apenas alguns dias após iniciar a aplicação já é possível sentir os seus efeitos.

Uma boa noite de sono, dormindo mais de 5 horas seguidas, aumenta a produção de testosterona e diminui os níveis de cortisol, que é o hormônio do estresse e que pode promover o aumento do peso quando encontra-se em excesso, o que também pode interferir negativamente na produção de testosterona.

Além de ocorrer uma perda da massa magra, contribuindo com o ganho de peso. Porém, a reposição hormonal não garante o emagrecimento.

Entre os benefícios desta terapia estão aumento da disposição física, melhora do humor, alívio da ansiedade e sintomas de depressão, aumento do desejo sexual, diminuição de gordura corporal, aumento de massa muscular, entre outros.

Quando a mulher está apta a receber os hormônios, certamente terá uma melhora da qualidade de vida, amenizando os sintomas desagradáveis que aparecem com a menopausa. Além disso, o acompanhamento médico ao longo do tratamento e a realização de exames ginecológicos também são fundamentais para avaliar todos os efeitos.

Alimentos como leguminosas, nozes e sementes, pão integral, frutas, legumes, ovos e leite contêm estrogênios à base de plantas, chamados fitoestrógenos, que podem imitar os estrogênios naturais do seu corpo e ajudar a combater os sintomas de baixo estrogênio.

Já os sintomas da falta de estrogênio e progesterona, por sua vez, são os distúrbios do sono, cansaço excessivo, fogacho e ganho de peso. Além disso, sabe-se que a alteração hormonal provocada pela menstruação aumenta a ansiedade, a irritação e o risco de ter depressão.

Já as mulheres que, sob orientação médica, iniciaram a terapia hormonal em tempo hábil podem se beneficiar do tratamento até o fim da vida – por décadas, no caso – se observados alguns cuidados.