Qual o melhor floral para ansiedade e depressão?

Perguntado por: smoreira7 . Última atualização: 27 de abril de 2023
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Floral para ansiedade e medo

  • Aspen: limpa a mente de medos inconscientes;
  • Mimulus: dá mais coragem e ousadia para enfrentar os medos. Muito bom para quem sofre de ansiedade social;
  • Red Chestnut: nos dá mais fé e esperança no bem daqueles que amamos;
  • Impatiens: gera equilíbrio para rotinas atribuladas e novas;

O Floral de Sensação de Ansiedade foi elaborado especialmente para auxiliar no controle da ansiedade através da transformação das sensações e reflexos emocionais. A ansiedade gera sensações como tensão, aflição e medo por antecipação, atrapalhando até mesmo nas atividades mais cotidianas.

Tomar 4 gotas três vezes ao dia (sublingual) ou diluir 12 gotas na água, suco ou vitamina que for tomar.

Quando o floral começa a fazer efeito? O tempo de efeito do floral varia de pessoa para pessoa. Há quem sinta melhoras na ansiedade no mesmo dia após tomar o floral. No entanto, o tempo médio que se espera para que o floral comece a fazer efeito de fato é de duas semanas.

Depende de cada pessoa, de quanto tempo ela apresenta o problema, da sua abertura ao tratamento, da sua autopercepção… Pode levar 1 mês, alguns meses, ou mais. O uso do Floral não é da mesma forma que o uso de medicamentos de uso contínuo, por exemplo, que os efeitos se mantêm somente enquanto utilizados.

Florais de Bach são seguros, não possuem contraindicações e não causam dependência. Podem ser utilizados por qualquer pessoa, em qualquer idade, até mesmo por gestantes.

Você pode combinar até 4 florais simultâneos com. intervalo de alguns instantes entre um e outro.

Considera-se também que os florais não causam efeitos colaterais, embora possa não dar o resultado desejado, caso a prescrição não tenha sido adequadamente indicada. Portanto, não existe contraindicação, e sim, uma indicação errada.

Os mais utilizados são os ISRSs e os SNRIs, como alprazolam, diazepam, buspirona e o lorazepam. Esses remédios agem para bloquear a recaptação ou a reabsorção da serotonina e da norepinefrina, aumentando a atividade dessas substâncias no cérebro.

Tomar 4 gotas três vezes ao dia. O uso pode ser sublingual ou pode ser diluído em água se desejar atenuar o gosto.

Os Florais de Bach tem sido usados como terapia complementar, restaurando o equilíbrio emocional do paciente por meio da diminuição do estresse, depressão e sentimentos desagradáveis, muitas vezes desencadeados pela vida moderna e suas cobranças.

Horários importantes – entre o dormir e o acordar
Lembre-se que é sempre muito bom tomar 4 gotas antes de dormir e logo ao acordar. Estes são momentos em que estamos especialmente sensíveis e receptivos às suas interferências vibracionais.

Eles têm um efeito regulador nas áreas do corpo, alma e emoções. Cada essência floral tem sua própria qualidade característica, com essa informação, ajuda na resolução, desenvolvimento e restaura o equilíbrio.

Este método consiste em diluir 2 gotas de cada essência floral indicada pelo terapeuta num copo de água e, depois, ir bebendo ao longo do dia ou, pelo menos, 4 vezes ao dia. Caso não se beba o copo inteiro num dia, é possível guardar na geladeira para consumir no dia seguinte.

Você não precisa esperar ou evitar o horário das refeições. As misturas pessoais durarão duas ou três semanas, se você as mantiver em local fresco ou até na geladeira.

De acordo com o especialista, a vitamina B6 ajuda o corpo a produzir um mensageiro químico específico que inibe os impulsos no cérebro. “Nosso estudo relaciona esse efeito calmante com a redução da ansiedade entre os participantes”, afirma Field.

As frutas cítricas como laranja, limão, kiwi, abacaxi e acerola são ótimas opções para sucos. Elas possuem altas taxas de Flavonoides e Vitamina C, dois componentes importantes para combater a ansiedade. Diminuem a irritabilidade, a inquietação, regulam os hormônios e controlam a fadiga causada por esse problema.

Existem diversas causas que, sozinhas ou combinadas, podem vir a desencadear o transtorno de ansiedade, tais como: traumas, estresse, genética, doenças físicas e até mesmo a depressão.

Tomar 4 gotas até 6 vezes ao dia, o uso pode ser sublingual ou então diluído em água se desejar atenuar o gosto.

De acordo com a experiência, os períodos de tempo oscilam entre 1 e 20 meses.