Qual o melhor colágeno para pele flácida caseiro?

Perguntado por: afrutuoso . Última atualização: 8 de maio de 2023
4.8 / 5 10 votos

Pepino e abacate são os ingredientes mais equilibrados para a pele. Por um lado, o pepino contém vitamina C para adicionar colágeno à pele, enquanto o abacate produz óleo e o mantém hidratado. Tudo o que você precisa são 2 colheres (sopa) de mel e ¼ de xícara de iogurte natural. Misture os dois e aplique no rosto.

A reposição de colágeno através da alimentação é simples, você precisa consumir alimentos fontes de proteínas como carnes, leites e derivados, ovos, alguns alimentos de origem vegetal como feijão, lentilha, grão de bico, alguns cereais e tubérculos como arroz, arroz integral.

O colágeno hidrolisado está entre os mais indicados para a pele, apesar de também apresentar benefícios para as articulações, ossos, tendões e ligamentos. Outro colágeno muito recomendado para a derme é o Verisol®, um colágeno hidrolisado especial.

Consuma alimentos para aumentar a elasticidade da pele

  1. Frutas Vermelhas. As frutas vermelhas são alimentos ricos em substâncias antioxidantes e são uma boa alternativa para melhorar a saúde da pele. ...
  2. Gorduras boas. ...
  3. Chá Verde. ...
  4. Cereais integrais. ...
  5. Proteínas. ...
  6. Alimentos vermelhos, amarelos e alaranjados.

Para incluí-la no seu cardápio, anote aí: a dose recomendada é de 10 g diárias (1 colher de sopa) na forma de gelatina suplementar em pó, diluída em meio copo de água ou adicionada em sucos, leite, sopas, chás etc. A alimentar pede, pelo menos, duas porções diárias, ou seja, dois potes de 125 ml cada uma.

Azeite e óleo de limão
O azeite de oliva é excelente para combater a flacidez na pele. Antioxidantes como vitaminas A e E presentes nele proporcionam benefícios anti-envelhecimento. Além disso, a vitamina C presente no limão aumenta a quantidade de colágeno que elimina flacidez e rugas.

O colágeno auxilia no combate à flacidez na barriga, por isso você pode adotá-lo como forma de tratamento caseiro. Incluindo em sua dieta alimentos ricos em colágeno, como gelatinas e suplementos naturais.

Algumas das principais dicas para combater a flacidez é aumentar o consumo de alimentos ricos em proteína e colágeno, praticar atividades físicas, beber bastante água ao longo do dia, manter o peso estável e não fumar.

Alimento rico em colágeno #8 – Frutas cítricas
Alimentos ricos em vitamina C facilitam a síntese do colágeno. Por isso, vale apostar em opções como laranja, acerola, limão e abacaxi.

E você sabia que é possível repor o colágeno perdido ao longo do tempo? É possível estimular a reposição do colágeno perdido ao longo do tempo. Uma das formas é por meio de da aplicação de bioestimuladores.

Feijão, brócolis e ervilha
É importante consumir folhas verde-escuras como espinafre e outros alimentos como lentilhas, grãos, gema de ovo, fígado bovino e laranja, pois são fontes de ácido fólico, que é um nutriente muito importante para síntese do RNA e DNA, sendo fundamental na replicação celular.

Os principais alimentos ricos em colágeno são a carne vermelha, o frango e o peixe. Além disso, a gelatina também contém ótimas quantidades de colágeno.

O COLÁGENO mais POTENTE que existe – Trate Rugas e Flacidez da Pele Rapidamente

  • -20% Hyaluronic Verisol Premium – Sanavita | Maracujá com Abacaxi – 20 sachês. ...
  • -25% Hyaluronic Verisol – Sanavita | Tangerina com Abacaxi. ...
  • Hyaluronic Skin – Sanavita 300g | pêssego com capim santo – lata. ...
  • -30% ...
  • -25%

Para melhorar a pele, os cabelos, as unhas e o intestino costumam ser feitos com colágeno tipo I, o mais abundante no organismo. Já os produtos feitos para as articulações é recomendado que sejam com o tipo II, presente nas cartilagens.

Vitamina C
Isso porque o ácido ascórbico age diretamente na formação de colágeno, ajudando a manter a firmeza, a suavidade e a elasticidade da pele ¹.

Depois que a flacidez já se instalou, os tratamentos estéticos dificilmente conseguem reverter essa condição de maneira satisfatória. Assim, é preciso buscar opções que vão além da hidratação e estímulo ao colágeno. É nesse momento que a cirurgia plástica cumpre seu papel.

Para combater a flacidez, a vitamina A é um poderoso ativo que age diretamente na renovação celular e na síntese de colágeno.

Apesar de conter partes do colágeno, a gelatina não apresenta os mesmos benefícios que o colágeno hidrolisado. Este pode ser encontrado em pó ou em cápsulas e é indicado por especialistas para auxiliar no tratamento de dores articulares, artrose e osteoporose.

Além disso, a gelatina é uma sobremesa de origem animal rica em colágeno, que é o elemento responsável pela manutenção dos ossos, pela reconstituição e regeneração das articulações e que atua de forma a retardar o processo de flacidez natural própria do envelhecimento, evitando assim as rugas, celulites e marcas de ...

Você pode encontrar ainda a gelatina de peixe e o colágeno marinho, ambos são fontes de colágeno tipo I.