Qual o melhor clima para a saúde?

Perguntado por: lalencastro . Última atualização: 23 de janeiro de 2023
4.2 / 5 10 votos

Para a saúde humana, o ideal é que haja equilíbrio – nem muito seco, nem muito úmido – e que a umidade relativa do ar permaneça entre 50% e 60%, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Os efeitos para a saúde
Mas, além da razão numérica, por que o calor é mais perigoso do que o frio para a saúde? Díaz explica que o frio interage com doenças infecciosas que não estão presentes nos meses de verão. São doenças, muitas delas respiratórias, transmitidas e agravadas no inverno, como gripe ou pneumonia.

Outra norma, a ISO 9241, estabelece que o ideal é manter a temperatura entre 20 e 24 graus no verão e 23 e 26 no inverno, com umidade relativa entre 40% e 80%.

O município do Atibaia, distante a apenas 65 quilômetros da Capital, tem o segundo melhor clima do mundo, ficando atrás apenas de Davos, na Suíça. O dado é da Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco).

A cidade de Huánuco está localizada na região central do Peru e é considerada por moradores e visitantes como a cidade com o melhor clima do mundo. Foi fundada em 1539 pelo conquistador espanhol Gómez de Alvarado na cidade Inca de Yarowilka e mais tarde, em 1541, a cidade foi movida para o vale do rio Huallaga.

#3.
A Ilha da Madeira, em Portugal, apresenta características semelhantes, mas é bem mais chuvosa.

Conheça Atibaia, a cidade que tem o segundo melhor clima do mundo.

1) São José dos Ausentes, RS. Localizada no Rio Grande do Sul, a cidade de São José dos Ausentes tem um dos climas mais amenos do Brasil. A cidade abriga o pico mais alto do estado: o Monte Negro, que tem em sua base um cânion com o mesmo nome. A temperatura média em São José dos Ausentes é de 13ºC.

Os benefícios do clima frio para a saúde

  • Ajuda você a dormir melhor durante a noite. ...
  • Ajuda a queimar mais calorias. ...
  • Exercícios no frio são bons para o coração. ...
  • Diminui inflamações. ...
  • Pode rejuvenescer a pele. ...
  • Temperaturas mais frias melhoram o funcionamento cerebral.

o frio emagrece porque provoca queima de calorias. Para manter a temperatura corpo a 37ºC o organismo vai buscar energia na reserva de gordura. Momento ideal para comer chocolate; o frio elimina parasitas, ovos e larvas de vermes da madeira e mofos que se espalham pela casa.

Queime calorias
O tempo frio pode ter algo a ver com a queima de mais calorias. O tempo frio faz com que nosso corpo queime mais calorias para manter nosso corpo aquecido. Como resultado, tendemos a perder peso, embora não muito significativamente, reduzimos, no entanto.

Os hormônios da tireoide (T3 e T4), que regulam o metabolismo do corpo, são um dos principais responsáveis por algumas pessoas sentirem mais frio que outras. De acordo com Carneiro, os hormônios T3 e T4 “respondem” ao frio. Isso significa que a temperatura mais baixa aumenta sua quantidade.

Se as pessoas estiverem com calor o tempo todo ou suando mais que o normal, isso pode ser um sinal de um problema subjacente. Certos medicamentos, alterações hormonais e algumas condições de saúde podem fazer com que um indivíduo sue mais ou se sinta mais quente do que o habitual.

Um dos maiores orgulhos de Mendes é ter sido classificada pela Unesco, na década de 50, como o quarto melhor clima do mundo. A temperatura, sempre em torno de 18, 19 graus, é amena e sem grandes surpresas. Esta aliás, também é uma boa definição para a cidade.

Santa Maria Madalena considerada o terceiro melhor clima do Brasil, de acordo com padrões estabelecidos pela Organização Mundial de Saúde. O Governo do Estado do Rio de Janeiro idealizou a criação de cidades-temáticas com o propósito de promover o desenvolvimento econômico e social dos municípios do interior do Estado.

1 - Corumbá (MS)
O título de cidade mais quente do Brasil fica para a cidade de Corumbá, no Mato Grosso do Sul.