Qual o melhor chá para rejuvenescer a pele?

Perguntado por: ajesus7 . Última atualização: 31 de janeiro de 2023
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Veja 10 chás que ajudam a deixar a pele radiante | Metrópoles.
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  1. 1 – Chá de camomila. ...
  2. 2 – Chá de jasmim. ...
  3. 3 – Chá-verde. ...
  4. 4 – Chá-preto. ...
  5. 5 – Chá de dente-de-leão. ...
  6. 6 – Chá de gengibre. ...
  7. 7 – Chá de hortelã-pimenta. ...
  8. 8 – Chá branco.

O árvore chamada de jucá é rica em substâncias que ajudam a conter o envelhecimento da pele. A árvore é antiga conhecida no Norte do país devido a suas propriedades supostamente milagrosas.

chá de cavalinha

Com ação diurética e antioxidante, o chá de cavalinha é rico em silício, responsável por aumentar a síntese de colágeno. "Isso regulariza o tônus, a elasticidade e a resistência dos vasos sanguíneos, melhorando o aspecto de casca de laranja e desinflamando as varizes", explica Isabel.

Rooibos

Rooibos, o chá da eterna juventude.

As vitaminas C e E são fundamentais para o clarear das manchas e para combater os efeitos do fotoenvelhecimento, aquelas manchinhas causadas pela exposição ao sol. Boas fontes de vitamina C são: abacaxi, acerola, agrião, laranja, limão, kiwi, rúcula, e espinafre.

A centella asiática também estimula a produção de colágeno, garantindo mais firmeza e elasticidade à pele. Por isso, essa plantinha é ótima para suavizar linhas de expressão, rugas e também ajuda a evitar o surgimento de celulites e estrias.

Couve, repolho, espinafre e berinjela, por exemplo, são excelentes na produção de colágeno. Eles também estimulam a produção de colágeno. Portanto, aumente o consumo de aipo, azeitona verde, alho, pepino, banana e cebola. Outros alimentos que devem ser incluídos na dieta são batata-doce, algas e levedura de cerveja.

O picão-preto, considerado uma espécie invasora no campo, mostrou em testes ter benefícios similares aos dos retinoides, receitados nos consultórios dermatológicos em razão do seu poder de regeneração celular e síntese de colágeno.

A hidratação é a dica número um sobre como rejuvenescer o rosto rápido. Tanto no inverno quanto no verão, é necessário incluir o hidratante na lista de seus produtos de skincare. Ele ajuda a manter a barreira cutânea (camada mais externa da pele) saudável e mais radiante.

Quais são os ativos naturais para rejuvenescer a pele?

  • Óleo de coco. Rico em vitaminas como A e E, o óleo de coco é um ingrediente natural muito utilizado em cosméticos atualmente. ...
  • Aloe vera. Outro ativo muito hidratante é a aloe vera, também conhecida como babosa. ...
  • Mel. ...
  • Manteiga de karité ...
  • Uva.

Frutas cítricas, tropicais e vermelhas são fontes de ingredientes importantes para a produção de colágeno. Por serem ricas em vitamina C, as frutas cítricas e tropicais, como limão, kiwi e laranja, ajudam diretamente na produção de colágeno.

Os principais alimentos ricos em colágeno são:

  1. Carne vermelha. A carne vermelha é rica em colágeno, que é encontrado principalmente nas cartilagens, peles e ossos da carne bovina e de porco. ...
  2. Frango. A quantidade de colágeno na carne varia de acordo com a idade do frango. ...
  3. Caldo de ossos. ...
  4. Peixe. ...
  5. Gelatina.

Invista em alimentos ricos em Vitamina C como laranja, limão e mamão, além de outros que contêm colágeno: carnes, gelatinas, ovos e castanhas. O uso de dermocosméticos ajuda a incentivar a produção de colágeno. Procure produtos que contenham ativos como o Retinol e alfa-hidroxiácidos.

Chá verde. O chá verde é um dos chás antioxidantes mais eficientes. Ele é feito a partir da Camellia sinensis e é muito utilizado na cultura asiática. Além de ser ótimo contra radicais livres, o chá verde é também um bom chá para dar energia, já que tem cafeína na sua composição composição.

O chá de aroeira, feito com a planta medicinal Schinus terebinthifolius, possui propriedades que inibem enzimas que aumentam a coloração da pele, e desta forma ajuda a clarear diversos tipos de manchas, como manchas no rosto e na pele deixadas pela acne, sol, limão, gravidez ou até mesmo pelo uso do anticoncepcional.

O boldo limpa as manchas da pele especialmente as do rosto causada por distúrbios do fígado. Emprega-se o suco das folhas e talos tenros, em gotas, nos casos de fortes dores de ouvido usam-se as folhas de varias formas em razão de suas propriedade terapêuticas (chás, tintura e extrato).

Combine duas colheres de sopa de mel com um ovo batido. Misture com uma colher de sopa de suco de limão e aplique no rosto, massageando suavemente. Sentirá a pele se esticar. Deixe por 20 minutos e limpe o rosto com leite desnatado morno.

A esfoliação facial está entre as melhores formas de como acelerar a renovação celular da pele, pois elimina as células mortas e desobstrui os poros. Para entender isso com mais clareza, podemos considerar que a pele livre tem melhor absorção de ativos, enquanto a obstruída tem baixa absorção.

Portanto, é a membrana do ovo a principal fonte de colágeno, sendo assim os benefícios do ovo são potencializados. Foram encontrados na membrana dois tipos da proteína: colágeno tipo I e tipo V. O primeiro é o mais encontrado no corpo, presente no tecido cicatricial, pele, tendões, parede das artérias e ossos.

A aveia contem ainda, na sua composição, Selênio, Ferro, Magnésio, Fósforo e Cobre. Ela também é rica em proteínas e ainda possui silício, um mineral importante na produção de colágeno, responsável pela firmeza e elasticidade da pele.

Conheça os alimentos vegetais que são ricos em colágeno

  • Benefícios do colágeno: - Elasticidade e firmeza na pele; ...
  • Amêndoas, nozes e castanhas. Na composição desses alimentos, contém ácidos graxos poli-insaturados, que contribuem com a vitalidade da pele. ...
  • Vegetais verde-escuros. ...
  • Alho. ...
  • Soja. ...
  • Frutas cítricas.