Qual o maior bíceps do fisiculturismo?

Perguntado por: aaragao . Última atualização: 3 de maio de 2023
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Moustafa Ismail

Um fisiculturista nascido no Egito foi premiado com o maior bíceps do mundo. Moustafa Ismail, 24 anos, passou dez anos malhando duas vezes por dia para ter o braço com a mesma circunferência da cintura de um homem adulto: 78 cm. As informações são do site do jornal inglês Daily Mail.

Para 'construir' o corpo de puro músculo, Coleman começou cedo, aos 13 anos de idade. Atualmente com 44 anos, ele pesa cerca de 136 quilos. Apenas de bíceps, são quase 61 centímetros; de coxa, 81,28 cm; e de costas, 152,4 cm. Apenas as medidas não bastam, no entanto.

O tríceps fica na parte de trás do braço e tem o dobro do tamanho do bíceps, com mais fibras musculares por cm².

Um fisiculturista nascido no Egito foi premiado com o maior bíceps do mundo. Moustafa Ismail, 24 anos, passou dez anos malhando duas vezes por dia para ter o braço com a mesma circunferência da cintura de um homem adulto: 78 cm. As informações são do site do jornal inglês Daily Mail.

O músculo bíceps braquial possui duas cabeças. Em termos de número e morfologia de cabeças, ele é o músculo que mais varia no corpo humano. As cabeças supranumerárias podem resultar em um aumento da força na supinação e flexão do antebraço.

O bíceps é um músculo que atua em duas articulações. No ombro, as suas cabeças realizam movimentos parcialmente opostos. A cabeça longa puxa o braço para longe do tronco (abdução) e o roda medialmente, enquanto a cabeça curta puxa o braço novamente em direção ao tronco (adução).

Schwarzenegger disse: "Durante o pico de minha carreira, minhas panturrilhas eram de 20 polegadas [50 cm], coxas de 28,5 polegadas [72 cm], cintura de 34 polegadas [86 cm], peito de 57 polegadas [144 cm], e cada braço de 22 polegadas [55 cm].".

Schwarzenegger media 187 cm (6 ft 1,5 in) e pesava 107kg (235 libras).

Com 81,3 cm, suas coxas são até hoje uma referência de volume e definição da musculatura inferior no mundo da musculação. Em seu auge, Tom Platz chegava a fazer agachamento com 288 kg, e seu treino de pernas impressiona até mesmo os profissionais de hoje. Terceiro colocado no Mr.

Ronnie Coleman
É o recordista de títulos do Mr. Olympia junto a Haney, vencendo oito títulos consecutivos entre 1998 e 2005, além de ser o competidor mais pesado a vencer a competição, passando dos 130 kg.

Joe Weider

Criado pelo também bodybuilder Joe Weider, co-fundador da IFBB (Federação Internacional de Culturismo e Fitness), em 1965, o Mr. Olympia logo se tornou referência no esporte – símbolo máximo do prestígio para fisiculturistas do mundo todo. Hoje, já são 53 edições do evento.

Com essas medidas, Moustafa entra para o Guinness Book 2013, o livro dos recordes, como o homem com maior bíceps do mundo.

tríceps

1 - Não adianta treinar só bíceps
No entanto, ele não é nem de perto a maior musculatura dos braços. Esse papel é ocupado pelo tríceps, que fica na região posterior do corpo e é responsável por dar mais volume aos braços. Portanto, dar atenção para os dois músculos é fundamental.

Tríceps braquial

Tríceps braquial
Ele é o maior músculo do braço e o único ocupante do compartimento posterior do braço, sendo claramente visível na parte de trás do braço, especialmente em atletas bem treinados. Como o próprio nome sugere, o tríceps é composto por três cabeças: longa, lateral e medial.

Moustafa Ismail

A circunferência de 78,7 centímetros de braço que rendeu ao egípcio Moustafa Ismail o apelido de “Popeye da vida real” dificilmente seria atingida somente de forma natural, segundo médicos ouvidos pelo G1. Ismail foi reconhecido pelo Guinness, o livro dos recordes, como dono dos maiores bíceps e tríceps do mundo.

Enfim, é perfeitamente possível ser um fisiculturista natural. Apesar de ser uma carreira com alguns obstáculos a serem superados, ela é recompensadora.

O alemão Matthais Schlitte, de 27 anos, nasceu com uma doença rara nos ossos que faz o seu braço direito ser muito maior que o esquerdo. Para se ter uma ideia, só o seu antebraço direito tem 46cm de diâmetro.

502 de braço. caramba. 44 e meio 44,5 velho eu não vou medir meu. antebraço.

quanto 47 e meio.