Qual melhor óleo para queimar gordura abdominal?

Perguntado por: snascimento . Última atualização: 17 de maio de 2023
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óleo de Cártamo

O óleo de Cártamo atua destruindo a gordura localizada no abdome, por isso, ele pode ajudá-la a perder aquele pneuzinho que tanto te incomoda.

A aveia é um remédio caseiro muito bom para secar a barriga, pois ajuda a eliminar a gordura acumulada, graças à sua fibra, e ao mesmo tempo disponibiliza a energia necessária para nos manter ativos durante todo o dia, daí ser considerada a “rainha dos alimentos queima gorduras”.

Um dos mais bem avaliados cremes para estrias é o Bio-Oil Óleo Restaurador Antiestrias.

Criolipólise. A Criolipólise é um dos melhores tratamentos para reduzir a gordura localizada, já que é capaz de eliminar até 25% da gordura na região. O procedimento consegue fazer isso por meio de um aparelho de alta tecnologia que age nas camadas mais profundas da derme, sem danificar os tecidos.

O consumo do óleo de cártamo aumenta a produção de adiponectina, capaz de reduzir a absorção de colesterol e gorduras no intestino. Além disso, a substância age nas células gordas do abdome, fazendo-as murchar.

Para as pessoas que praticam atividades físicas, é fundamental saber como tomar óleo de cártamo, pois a indicação de consumo é de três cápsulas por dia – uma antes do almoço, uma antes do jantar e uma antes do treino.

Para perder peso e eliminar o excesso de líquido corporal em 3 dias, é importante priorizar o consumo de chás diuréticos, como chá-verde, chá de cavalinha e chá de hibisco, e alimentos diuréticos, como melancia, pepino, cenoura e limão, que ajudam a desinchar e perder barriga.

1. Como afinar a cintura com exercícios

  1. corrida ao ar livre ou na esteira;
  2. bicicleta;
  3. natação:
  4. pular corda;
  5. polichinelos;
  6. dança rápida;
  7. caminhada (quanto mais rápida, maior a queima de gordura).

Chá de Camomila
Consumir o chá antes de dormir, fará que você tenha mais qualidade no sono, o que também o fará emagrecer. Como fazer: Coloque uma colher de chá de camomila seca em uma xícara. Acrescente água quente e deixe descansar por alguns minutos. Beba uma xícara antes das principais refeições e antes de dormir.

Para diminuir o estômago alto naturalmente é indicado consumir mais fibras, frutas e verduras, além de mastigar bem e comer devagar, evitando a deglutição de ar que possa causar gases. Além disso, fazer atividades físicas regularmente e evitar o consumo de bebidas alcoólicas pode diminuir a barriga inchada.

Chá de Gengibre e Sene
Além disso, ele previne doenças sérias como o câncer de cólon e as disfunções cardiovasculares. O sene, por sua vez, tem efeito laxante, estimulando o intestino a eliminar os resíduos derivados da alimentação e evitando o acúmulo de gordura localizada na barriga.

Ele tem a capacidade de reforçar a produção de colágeno e elastina, responsáveis por fortalecer e trazer firmeza à pele, por isso, é indicado para a diminuição de linhas de expressão, rugas, manchas, estrias e cicatrizes.

5 – Óleo de cozinha
Pouco se sabe sobre esse tratamento caseiro para as marquinhas brancas e não há nenhuma comprovação científica de que funciona, apenas boatos em grupos de mulheres na internet.

Controla o colesterol e tira gordura da barriga
O Óleo de Semente de Girassol ainda é rico no ômega 9, gordura saudável ao organismo. Desta maneira, ele é capaz de prevenir o colesterol ruim pelo sangue, e evitar acumular gordura na área da barriga.