Qual é o peso ideal para uma pessoa de 170?

Perguntado por: nramos . Última atualização: 8 de fevereiro de 2023
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Cálculo do peso ideal

HomensMulheres
16958,661,4
17059,562,2
17160,162,8
17260,763,4

O IMC é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de sobrepeso e obesidade. É calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em metros).

A partir dos 40 anos, há uma perda média de quase um centímetro a cada dez anos. Essa variação pode ser maior após os 70. Assim, uma pessoa adulta de 180 centímetros de altura poderia ver sua altura reduzida para 173 centímetros no final de sua vida. Há três fatores básicos envolvidos nesta redução.

Considera-se normal uma variação de ± 5 cm.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatra, a previsão da altura da crianças pode ser feita seguindo a seguinte fórmula:

  1. Para meninas: (altura da mãe em centímetros) + (altura do pai em centímetros - 13) /2.
  2. Para meninos: (altura da mãe em centímetros) + (altura do pai em centímetros + 13) /2.

A classificação da obesidade é a seguinte:

  • menor que 17: abaixo do peso;
  • de 17 a 18,4: abaixo do peso;
  • de 18,5 a 24,9: normal;
  • de 25 a 29,9: acima do peso;
  • de 30 a 34,9: obesidade I;
  • de 35 a 39,9:obesidade II (severa);
  • superior a 40: obesidade III (mórbida).

Entre 25.0 e 29.9 - Pré-obesidade ; Entre 30.0 e 34.9 - Obesidade Grau 1 ; Entre 35.0 e 39.9 - Obesidade Grau 2 ; Acima de 40 - Obesidade Grau 3.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, seu IMC está acima do recomendado para a sua altura. Para atingir um valor de IMC normal, seu peso deve estar entre 55.4 e 74.5 kg.

Sintomas de excesso de peso
Falta de ar durante o exercício; Às vezes apneia do sono; Dor mais frequente nas articulações (joelhos, costas, etc.); Às vezes, falta de autoconfiança, baixa autoestima ou até tendência à depressão.

A cirurgia bariátrica é recomendada para indivíduos obesos com Índice de Massa Corporal (IMC) acima de 40, por exemplo, uma pessoa de 1,70 metro e 116 quilos ou pessoas que tenham IMC acima de 35, por exemplo, uma pessoa de 1,70 metro e 102 quilos que tenha doenças associadas, como diabetes, colesterol alto, ...

Essa peça legal passa a valer assim que o indivíduo atinge os 60 anos. No entanto, é importante destacar que a velhice é uma fase bastante longa da vida, durando cerca de 23 anos. É um período maior que a infância e a adolescência juntas e, por isso, fala-se de idosos com 60, 70, 80, 90, 100 anos.

A perda de altura pode acontecer à medida que você envelhece devido à osteoporose da coluna e outras condições que também afetam a coluna vertebral. Em circunstâncias normais, as pessoas constroem mais ossos do que perdem até os 30 anos.

Nossa altura diminui até 2 mm ao longo do dia, devido à gravidade. Durante o sono, hormônios como o GH, do crescimento, recuperam essa perda. Mas, com o tempo, essa regeneração enfraquece. E a mulher encolhe mais porque tem menos testosterona, hormônio ligado à manutenção da massa muscular.

A pessoa cresce até chegar à puberdade. Os homens costumam crescer, em média, até os 18 anos e as mulheres por volta dos 15 anos. A criança tem a maior fase de crescimento durante o primeiro ano de vida, depois reduz a velocidade até chegar ao "estirão" da puberdade.

Geralmente, são requisitados exames de idade óssea, feitos por raio x da mãos e punhos, que mostram o amadurecimento e crescimento dos ossos até o adolescente chegar aos 18 anos, que é quando não há mais espaço para crescer.

Os homens chegam à puberdade mais tarde, aos 17 anos em média. E é só depois disso, por volta dos 20 anos, que eles param de crescer. No caso das meninas, a puberdade vem aos 15 anos. Depois da menarca, a primeira menstruação, a mulher ganha mais 5 ou 7 cm.

Cerca de 80% da estatura é determinada pelo tamanho dos pais (alvo familiar ou genético). Portanto, a probabilidade de uma criança que possui pais baixos, também apresentar estatura baixa, é muito grande.

Com a idade óssea fechada, ninguém mais cresce 7 cm.