Qual é o peso ideal para cada altura?

Perguntado por: acavalcante . Última atualização: 20 de maio de 2023
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Tabela de peso ideal utilizando os critérios da OMS (Organização Mundial de Saúde)

Alturapeso ideal mínimopeso ideal máximo
1,58 m47 kg62 kg
1,60 m48 kg64 kg
1,62 m49 kg65 kg
1,64 m50 kg67 kg

Uma pessoa adulta é diagnosticada com obesidade quando seu Índice de Massa Corpórea (IMC) está acima de 30 Kg/m². Este parâmetro é usado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e deriva do cálculo com base na divisão do peso da pessoa em Kg pela sua altura em metros elevado ao quadrado.

Veja os níveis de peso de acordo com cada faixa do IMC:

  1. IMC abaixo de 18,5: abaixo do peso.
  2. IMC entre 18,5 e 24,9: peso normal.
  3. IMC entre 25 e 29,9: sobrepeso.
  4. IMC entre 30 e 34,9: obesidade grau I.
  5. IMC entre 35 e 39,9: obesidade grau II.
  6. IMC acima de 40: obesidade grau III.

Pela fórmula de Hamwi (1964), o peso ideal seria 77,3 kg. Pela fórmula de Devine (1974), o peso ideal seria 75,0 kg. Pela fórmula de Robinson (1983), o peso ideal seria 72,6 kg.

Qual é o IMC de uma pessoa com 78 kg é 1 é 60 m de altura? Resposta: O IMC é 30,5 kg/m² e a pessoa é classificada na faixa da obesidade.

Peso corporal (kg) . = (idade em anos x 2) + 8 .

18,5 a 24,9 kg/m² - Peso normal. 25 a 29,9 kg/m² - Acima do peso. 30 a 34,9 kg/m² - Obesidade grau I. 35 a 40 kg/m² - Obesidade grau II.

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Uma outra forma de saber a altura que a criança terá na vida adulta, é multiplicar por 2 a altura que ela tem aos 2 anos de idade. Por exemplo, se tiver 86 cm aos 2 anos, deve ter 1,72 cm aos 21 anos, que é quando a pessoa deixa de crescer.

Calcular IMC feminino ou masculino de 20 a 59 anos de idade; 1,70 de altura. Com essas informações faremos o cálculo de IMC da seguinte forma: Altura multiplicada pela altura: ( 1,70 x 1,70 ) = 2,89. Peso dividido pelo quadrado da altura: 70 / 2,89 = 24,00.

Acima de 25 kg/m2 o indivíduo está com sobrepeso, de 30 kg/m2 ele é considerado obeso e a partir de 40 Kg/m2 ele alcança a obesidade grau III ou mórbida, diretamente relacionada ao aumento da mortalidade e a ocorrência de diversas doenças associadas, as chamadas co-morbidades.

Para ser considerada magra e saudável, uma pessoa deve simplesmente ter o Índice de Massa Corpórea – IMC, entre 18,5 e 24,9 Kg/m2, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.

de 25 a 29,9: acima do peso; de 30 a 34,9: obesidade I; de 35 a 39,9:obesidade II (severa); superior a 40: obesidade III (mórbida).

A cirurgia bariátrica é recomendada para indivíduos obesos com Índice de Massa Corporal (IMC) acima de 40, por exemplo, uma pessoa de 1,70 metro e 116 quilos ou pessoas que tenham IMC acima de 35, por exemplo, uma pessoa de 1,70 metro e 102 quilos que tenha doenças associadas, como diabetes, colesterol alto, ...