Qual é o certo personal trainer ou personal training?

Perguntado por: eguedes . Última atualização: 19 de maio de 2023
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O personal trainer, em primeiro lugar, diz respeito ao profissional da educação física responsável por elaborar e acompanhar exercícios físicos específicos para um aluno. Já o personal training diz respeito a ação exercida pelo personal trainer, ou seja, é o serviço prestado por ele.

O personal trainer avalia os pontos fortes e fracos do cliente para criar planos de treinamento personalizados. Ele(a) oferece orientações físicas e mentais e monitora regularmente o progresso dos seus clientes. Ele(a) também deve garantir que os clientes não sofram lesões durante o treino.

O personal trainer pode trabalhar como funcionário contratado em academias e centros esportivos de quaisquer tipos.

No cargo de Personal Trainer se inicia ganhando R$ 1.565,00 de salário e pode vir a ganhar até R$ 3.669,00. A média salarial para Personal Trainer no Brasil é de R$ 2.500,00. A formação mais comum é de Graduação em Educação Física.

Enquanto o personal trainer trabalha para passar para o cliente exatamente o que ele deve fazer para obter uma mudança por meio das atividades físicas, o coach fitness atua trabalhando a mente dos indivíduos, para que eles mantenham a motivação e tenham mais disciplina.

As aulas de cross training são um programa de força e condicionamento, com o objetivo de promover uma resposta adaptativa do organismo e otimizar a competência física como a resistência cardiorrespiratória, muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

O Personal Trainer não pode ser Microempreendedor Individual (MEI), pois algumas profissões não podem optar por esse segmento. As ocupações que exigem alto potencial intelectual, profissões que dependem de regularização legal e formação não são permitidas ao MEI.

4 anos

A faculdade dura 4 anos e tanto o bacharelado quanto a licenciatura em educação física permitem trabalhar como personal trainer.

Sendo assim, se você deseja se tornar um personal trainer é essencial ser graduado em Educação Física, além de contar com a licença do Conselho Regional de Educação Física da sua cidade.

O brasileiro Cristiano Parente foi eleito o melhor personal trainer do mundo em concurso realizado em Nova York (EUA). Ele superou mais de 1.700 treinadores de 43 países.

Portanto, para ser professor de alguma modalidade, instrutor de alguma prática, “personal trainer” ou treinador de algum esporte específico, deve ser educador físico!

A média salarial nacional de Personal Trainer na empresa Grupo Smart Fit é de R$ 1.708 por mês. O salário mensal de Personal Trainer na empresa Grupo Smart Fit varia de R$ 1.200 a R$ 9.897.

Quanto ganha um Personal Trainer particular
Em média, um profissional trainer particular com alguma especialidade cobra entre R$750 e R$1.000 para alunos que querem treinar três vezes por semana. Isso dá uma média de R$70 por hora/aula.

O salário médio de instrutor academia em Brasil é de R$36.000 anuais ou R$18,46 por hora.

O Personal Trainer obrigatoriamente tem que ser graduado em Educação Física. Para exercer a profissão é melhor ainda que ele seja especializado. Ex-atletas ou pessoas que praticam exercícios constantemente não são as mais indicadas para prescreverem um programa de exercícios físicos com segurança.